…)、海藻類植物或是未經加工的糙米類都屬於溫性食物。其餘的像是羊肉、豬肝、海蝦、鯽魚、大棗、桃子、橘子、楊梅、紅糖、酒釀、紅茶等食材,也都是冬天減重飲食的好選擇。 **這樣做也…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573…材的吳姓男子本身有三高問題,但從未積極控制高血壓,過年期間對羊肉爐、薑母鴨、沙鍋魚頭等火鍋來者不拒,吃到大年初五因急性心肌梗塞發作送醫,且抵院時呼吸和心跳皆已停止,生命堪危,讓醫療…
http://www.top1health.cn/Article/28/17516過年圍爐喜歡吃麻辣鍋、羊肉爐火鍋,甚至容易攝取油膩的豬腳、油雞、佛跳牆等食物,加上熬夜打麻將、玩電動等,作息不定,所以有的人容易出現嘴破、舌頭破,以及舌頭顏色鮮紅等火氣大的情況,也…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441…在體內,成為一大負擔。 <!--more--> ![羊肉爐、薑母鴨等湯頭,熱量都相當的高。(圖片/本站資料畫面)][50110] 楊智堯醫師建議,吃火鍋不喝湯最好,也…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415…莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子,動物類則有像是豬肝、雞肉、牛肉、羊肉,豆類包括黃豆、豆製品、核桃、腰果、杏仁等。 除此之外,美國研究學家也建議女性每天吃足五份蔬果,就能補充均衡的…
http://www.top1health.cn/Article/87/17315…雪滑雪,或在溫暖的地下街逛街購物,品嘗內蒙風情的傳統鍋茶、涮羊肉。 <!--more--> **【焦點2】額爾古納市 中、俄文化交融之地** 以額爾古納河得名的城市,額爾…
http://www.top1health.cn/Article/198/17270…此外,正值冬季將轉春季的時節,水腫型肥胖者可用麻油爆薑,加入羊肉和蕈菇類等含優質蛋白質的食物煮成羊肉爐,做為冬季保健的食療方。 <!--more--> ![容易有水腫型肥胖的民…
http://www.top1health.cn/Article/82/17216…建議可以適量選用鐵質含量高且容易吸收的紅肉,像是豬肝、牛肉、羊肉、蛋黃等,再搭配植物中鐵質最佳來源的蔬菜,如紅鳳菜、川七、葡萄乾、紅棗、黑棗等。 **肝癌化療後多喝水 有助排…
http://www.top1health.cn/Article/248/17035…壓、糖尿病、慢性肝炎患者應少吃薑母鴨;高血壓、高血脂者避免吃羊肉爐。 進補前應向醫生諮詢自己的體質,在進補季節多吃與體質相適的食物。同時,進補時切勿飲用過量的酒,即使如麻油雞…
http://www.top1health.cn/Article/132/17042…民眾特別選在冬至準備大補抗寒,但包括十全大補湯、薑母鴨、藥膳羊肉爐、補藥酒、麻油雞、藥燉排骨等,琳瑯滿目的中藥補湯卻不是人人都能吃下肚。 冬季在中醫學理上,確實是「養臟」的好…
http://www.top1health.cn/Article/132/17012…味,例如將生薑切絲加入菜餚中,像是生薑蔥末海帶湯、當歸生薑燉羊肉、薑燒豬肉等,都是適量攝取生薑的方式。每天只需要吃約1公克左右的生薑即可改善消化。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972根據勞委會統計,近年來先進國家的工時年年遞減,但台灣勞工卻命苦,5年微降25小時,勞累程度高居全球第三,長期導致「虛勞體質」,面如槁灰,許多女性甚至出現輕微皮膚水腫。正值進補的季節…
http://www.top1health.cn/Article/259/16967…冷颼颼,許多人食慾大開,三天兩頭號召親朋好友「進補去」,大嗑羊肉爐!不過有些人補過頭,皮脂油膩阻塞、粉刺和痤瘡不斷生長,皮膚狀況百出,有補比沒補更糟糕。中醫師表示,容易長痘痘的熱性…
http://www.top1health.cn/Article/80/16954接近年底,聚餐歡樂氣氛濃厚,加上天氣冷颼颼,於是到處可見羊肉爐、麻油雞、薑母鴨、藥膳火鍋店大排長龍。但是,近來中醫門診發現,出現許多乾癬患者跑來看診,甚至比夏季時期增加3至5成,這…
http://www.top1health.cn/Article/258/16943…!醫師指出,近日門診中,常發現有患者因吃麻油雞、薑母鴨,或是羊肉爐,誘發全身發癢難耐,甚至有患者因脫皮發癢,洗澡時特別會用溫度較高的熱水「燙」患部,讓病灶擴大惡化,嚴重影響生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/132/16911