「綠色」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「綠色」的資料-
三一法則護眼 告別大近視人生
…氧化物清走，避免堆積在黃斑部，也可讓孩子適度攝取含葉黃素的深綠色蔬菜較恰當，如：地瓜葉、綠色花椰菜、菠菜等。 **減少有害光接觸！** **緊盯平板手機螢幕最傷眼** 良…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786 -
沙拉只能冰冰吃？低卡湯沙拉3分鐘就上桌
…味3分鐘上桌** **材料：**A菜或者其他入口纖維較細的綠色蔬菜一大把，雞蛋2顆（也可以只用1顆），柴魚昆布湯（可以自己熬的也可以是超市即沖包，取代湯品的，我更喜歡用那種前一天…
http://www.top1health.cn/Article/292/36758 -
研究：先吃菜再吃飯 效果＝降血糖藥物
…再吃蛋白質（去皮雞胸肉）食物與蔬菜（番茄生菜沙拉佐義大利醋、綠色花椰菜佐奶油）；一週後的那一餐的吃法就是把它倒過來。 <!--more--> 在餐前還有餐後的 30、6…
http://www.top1health.cn/Article/28/36714 -
吃沒煮熟的四季豆，會中毒？
…水燙過再炒，預防四季豆煮不熟，汆燙時加鹽，還能保留四季豆的翠綠色澤。四季豆要起鍋前，記得要先觀察外觀，是否保有原本的生綠色，吃吃看是否還存有豆腥味，如果以上2種狀況都沒有，就可以安…
http://www.top1health.cn/Article/302/36675 -
高磷高油高熱量！慢病患者巧吃湯圓
…桂來提味，或以白木耳增加纖維質及豐厚的口感。鹹湯圓時可多加入綠色蔬菜及各式菇類(如：金針菇、杏包菇、秀珍菇等)，並以蔬菜高湯取代油蔥酥湯。 **煮湯圓不過量 巧搭菜肉當正餐*…
http://www.top1health.cn/Article/320/36690 -
春天養肝多吃發芽蔬菜 牢記3保健原則
… <!--more--> ![春天養肝要多吃青色或者綠色的食物、蔬菜，尤其是各種發芽的蔬菜。比如，說豆芽菜、香椿芽、豆苗，就是提升身體的肝氣升發的能力的不錯選擇。][935…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615 -
雙眼明亮有解 定期眼睛體檢是關鍵
…0分鐘，並時常眺望遠處，來放鬆睫狀肌；在飲食方面，則可多補充綠色蔬菜和葉黃素，做到均衡飲食，以增加眼睛抵抗強光的防護力，才是維持眼睛明亮與健康的正確方式。
http://www.top1health.cn/Article/244/36468 -
嘴唇常會脫皮…哪裡健康有問題？
…節注意少吃太過熱氣的食物，還有甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與當季水果，以補充維生素的不足，並且適當注意口腔衛生。在中醫調理方面，可使用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。…
http://www.top1health.cn/Article/248/36439 -
親子大冒險！迺菜市場學習生活教育
…的牛番茄，或者是比他臉還大的花椰菜，再到一把把如掃帚般綑綁的綠色菜葉，都能引發他們的好奇心。大女兒看的目不轉睛並時而提問，當然，我無法回答這些問題，只好由店家代勞。 靜靜地看…
http://www.top1health.cn/Article/304/36544 -
熬夜打牌黏3C 小心乾眼症找上門
…師強調，以飲食上來說，可多補充富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、綠色蔬菜、肝臟、蛋黃、瘦肉或魚肝油等，增加眼睛保護力；並保持生活規律、不熬夜，可顧好血液和淚液品質，提升免疫能力；另外，…
http://www.top1health.cn/Article/244/36467 -
看我72「便」 父母必看寶寶便便大解析
…*1.顏色** 母奶寶寶的大便普遍是黃色，配方奶寶寶的則偏綠色。大便呈現綠色跟奶中含鐵量有關，配方奶的鐵質普遍較母奶來的高，但若媽媽吃很多鐵質食物，寶寶大便的顏色也可能偏綠色。而…
http://www.top1health.cn/Article/22/36496 -
每天2杯咖啡 肝硬化風險減4成
…00毫克以上，「黃色」代表每杯含咖啡因100至200毫克，「綠色」則代表每杯含咖啡因100毫克以下。下次喝咖啡之前，別忘了計算自己喝進多少咖啡因，妥善控制攝取量。
http://www.top1health.cn/Article/320/36484 -
麥得飲食防失智 讓大腦年輕逾7歲
…多。營養師強調，這種飲食方式，主要作用在於延緩神經退化，其中綠色葉菜、堅果、莓果類是營養重要元素，缺一不可。 
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