生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

維生素C就夠？預防尿道炎少不了花青素

補充維生素C可預防尿道感染？許多女性愛憋尿且常穿緊身牛仔褲，尿道反覆感染細菌而導致發炎，每隔一陣子，尿尿就會感到灼熱又刺痛，因此喝富含維生素C的蔓越莓汁，或檸檬汁做為日常保養、預防…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833
擺脫無神單眼皮　隱形雙眼皮揮別夢魘

…、溫敷及服用消炎藥物，術後2星期不從事劇烈運動以利恢復，其他生活作息都正常。在平時，應保持充足睡眠和讓眼睛適當休息，對於長期用眼者，可於睡前溫敷及按摩雙眼，放鬆眼部肌肉，也能減緩眼…
http://www.top1health.cn/Article/43/28787
腸癌竟轉移眼皮　癌末標靶藥延長壽命

…15小時，堅持不菸不酒，3年前因腹脹、排便不順就診，原以為是生活作息不正常引起的腸胃病，沒想到竟被診斷為大腸直腸癌第4期，除了腫瘤距肛門口7公分外，也已有肺部轉移跡象。 **…
http://www.top1health.cn/Article/319/28690
浣腸藥大缺貨　喝苦瓜茶清熱防便祕

…的民眾面臨治療窘境。營養師指出，秋天燥火旺盛，預防便祕應先從生活作息改善做起，包括：多運動、多喝水，或是多食用高纖食物，特別是久坐、少運動的上班族，選擇苦瓜茶清熱解火舒暢解便，也是…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508
內分泌失調釀肥胖？按5穴位有解

…來促進血液循環與代謝外，不妨謹守下列7大保養妙招，從改變日常生活作息、調整體質做起，才是根本之道。 **第1招：**忌食生冷寒涼，忌採用以水果代餐，或只吃菜蔬不吃主食的減肥方…
http://www.top1health.cn/Article/82/28431
好孕到！精子卵子質量UP是關鍵

…處於高溫環境，可能讓精子品質出問題，應避免長時間穿著緊身褲，生活作息正常、飲食均衡、避免抽菸喝酒等不良習慣。 ![男性到80歲精子都還有七至八成的表現水準，但睪丸長期處於高…
http://www.top1health.cn/Article/12/28436
享受運動時的獨處時光　謝欣穎規律作息養生

…舒服。」因為拍戲的關係，也讓她養成規律的生活作息，她說：「只要通告不是在深夜，拍戲期間，我一定12點以前就入睡，隔天可以6點起床，弄個早餐，再外出工作。」 …
http://www.top1health.cn/Article/249/28416
全身無力難「瘦」？恐甲狀腺低下作祟！

…善甲狀腺低下引起的一連串內分泌失調問題，養成規律、良好的日常生活作息非常重要。其特別提出大注意事項給有甲狀腺低下問題的朋友參考。 **習慣1／良好的睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/239/28334
冷氣房進進出出　防頭痛「罩」得住

…齊下，同時針對鼻病和頭痛著手，才能有效治療。另外，養成規律的生活作息和運動習慣，促進交感神經和副交感神經的平衡；進出戴口罩，降低對溫度的敏感度；待在冷氣房時多補充溫開水；避免久坐、…
http://www.top1health.cn/Article/132/28075
沒網路會要命！網路成癮8警訊

…整天掛在手機網路上。 6. 孩子長時間投注在網路上，已影響生活作息時，儘早找醫師諮詢。
http://www.top1health.cn/Article/245/28068
體脂肪對策！日專家分享吃好油秘訣

…，多做比較，選擇健康少負擔的好油，正確且適量使用，配合規律的生活作息和運動習慣，才能常保健康！  ![日本型男主廚Masa建議民眾使用耐高溫的植物性油…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029
內分泌肥胖有救？做2招美人式雕塑

…要有效擺脫內分泌失常帶來經期不適、肥胖等問題，除了養成良好的生活作息和飲食習慣外，不妨動起來，來做2招有助平衡內分泌功能，還能促進代謝、提升塑身的效果的法式慢運動，讓身心靈一齊變美…
http://www.top1health.cn/Article/306/27975
肝指數正常≠肝正常　定期檢查防漏

…預防。平常也要避免食用不新鮮發酵的食物或成份不明的藥物，改善生活作息，避免任何引發肝臟發炎的危險因子，也才能減低整體肝硬化與肝癌的罹患率。
http://www.top1health.cn/Article/30/27865
健檢驚罹血癌！2代標靶藥助共存

…沮喪。在瞭解透過標靶藥物可以與疾病共存後，他不再是拼命三郎，生活作息及生活步調放慢，因為他深知賺再多錢，仍買不到健康。（影音／攝影記者江旻駿）中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科…
http://www.top1health.cn/Article/233/27836
光防曬不夠！天然維C打造快樂肌

…康又美麗的肌膚，除了多吃蔬菜水果、攝取均衡營養外，維持規律的生活作息、適當運動，出門前做好防曬準備，並保持愉悅開朗的心情，做到這一些，自然就能擁有人人稱羨的健康快樂肌。
http://www.top1health.cn/Article/248/27838