「步調」搜尋結果
總共找到 635 筆符合關鍵字「步調」的資料-
運動太久易疲乏！30分鐘最享瘦
…* 關於高強度運動，過去也有過不少相關研究，加上現代人生活步調緊湊，導致越來越多人轉而嘗試短時速效的高強度運動。挪威自然科技大學的研究報告就指出，每周只要進行12分鐘（分3次，每…
http://www.top1health.cn/Article/250/15677 -
壓力大損腎氣 2藥膳吃出咕溜黑髮
…對於壓力型白髮，葛正航中醫師建議先從改變生活形態做起，將生活步調放緩，在工作之餘，多從事慢跑、郊遊等能夠放鬆心情的休閒活動，避免做有目的性或重量訓練式的運動，以免給自己太大壓力，反…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629 -
增強孩子記憶力 早餐吃優質蛋白質
… **早餐亂亂吃 妨礙學童智力發展** 現代上班族生活步調緊湊匆忙，無暇好好準備餐點，三餐老是在外，不少孩子為配合家長的作息，早餐只能在便利商店抓個麵包、蛋糕、飲料就匆匆結束…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466 -
忽視小毛病 健康殺手正悄悄靠近
…學科，而家醫科就是在做預防醫學的工作。 由於現代人生活步調愈來愈快，不論藍領、白領或資產階級，如果平常不懂得保養，身體健康大多會亮起紅燈。《大家健康》雜誌出版的《解救身體小毛…
http://www.top1health.cn/Article/248/15144 -
女性不宜吃冰？3個小方法補救
…如果是經期極度疼痛的女性，建議還是要找專業的中醫師診治，進一步調理體質。
http://www.top1health.cn/Article/132/14961 -
非幼兒專利！34歲男染腸病毒重症
…疑似腦炎症狀，所幸即時就醫治療，目前狀況穩定。 經進一步調查發現，個案發病前家中幼兒已先有腸病毒症狀，不排除由家中幼兒或日常生活中接觸的無症狀感染者所傳染。疾管署指出，雖說1…
http://www.top1health.cn/Article/240/14756 -
台東狂犬病疫苗急打 恐嚴重缺貨
…疫體系進行全面檢討。並請學者專家，開始做流行病學分布研究，初步調查，並不是所有的鼬獾都是有病毒，但如果是主動攻擊人的，就要特別小心，避免接觸。 **森林遊樂區「寵物止步」**…
http://www.top1health.cn/Article/246/14657 -
減肥的第一步 每餐減少80卡
…太痛苦，以達到長期持續下去的功效，最好不要太急躁，跟著適當的步調走是非常關鍵的。 如何一個月減下一公斤呢？ 具體的方法就是減少每天攝取的卡路里數。根據研究，想減少一公斤的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/14254 -
懶人分類飲食法 全口重建耗時大減
…積，依舊不以農忙為苦，每天日出而作、日落而息，遵行規律的養生步調。 **自創懶人分類法 5色蔬果汁養生** 除了享受田園之樂，游安通對飲食也很重視，自創「懶人分類法」，…
http://www.top1health.cn/Article/55/14092 -
解決惱人口臭！吃梅子肉桂有效
…滿過度緊張壓力的生活，會對唾液的分泌產生影響。維持規則的生活步調，使用與自己相符的壓力釋放方式，找出自己的口臭對策吧！ **更多精彩報導，請見：**<iframe src…
http://www.top1health.cn/Article/248/13867 -
晚婚難受孕 7族群凍卵保生機
…年齡增加而遞減，大於35歲以上尤其明顯，加上現代人緊湊的生活步調、工作壓力以及生活環境影響，這個35歲的分界點，往後可能還有下修的趨勢。為了幫助晚婚婦女也能成功受孕，以玻璃化冷凍卵…
http://www.top1health.cn/Article/304/13531 -
健保＋自費健檢 陪伴孩子平安長大
…常？還是可以再觀察？或是雖然是第二胎了，但每個孩子的生長發育步調各自不同，甚至有許多是新手爸媽，在第一次接觸寶寶的情況之下，更是手忙腳亂。因此，經由專業的小兒科醫師，協助孩子定期進…
http://www.top1health.cn/Article/107/13492 -
憋尿不喝水尿路結石 4要訣免煩惱
…名是尿路結石患者，由於疼痛劇烈，令人畏懼萬分；尤其現代人生活步調快，加上飲食精緻化，好發尿路結石機會大增，民眾千萬要注意防範。 
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