木瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木瓜」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「木瓜」的資料

關節痛≠生長痛　幼年關節炎別輕忽

…攝取鈣質、含鐵食物、高脂肪魚類、柑橘類蔬果、含抗氧化劑食材如木瓜、核果等，可有效控制發炎反應，協助穩定病情。至於常見的進補藥材如人參、靈芝，醫師提醒，這些東西會刺激免疫反應，加重發…
http://www.top1health.cn/Article/22/21371
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

…吳明珠強調，食補對於產婦泌乳很有幫助，例如：花生、黑麥汁、青木瓜、魚湯、豆漿等都是常見發奶食材。不過若是要吃魚湯，記得別只喝湯，也要吃肉，魚肉中的蛋白質含量相當高，有助於發奶。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…鈣、鉀和維生素B 群等，維持身材苗條。 **TOP6／木瓜** 木瓜的口感香甜柔軟，熱量極低，又富含維生素A、B群、C。飯後吃點木瓜，能促進食物分解，提升胃腸的消化功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
秋天減重？5要5不飲食法助瘦身

…作用，對預防心血管疾病及強化心臟分外有益。 **5要／木瓜獨特酵素除贅肉** 木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這可以說是木瓜最大的特…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396
涼拌青木瓜絲　有酵改善消化不良

…駿）中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範「涼拌青木瓜絲」，用富含木瓜酵素的青木瓜做涼拌，可當作配菜與正餐一起食用，有助改善消化不良的症狀。但還是要提醒大家，三餐正常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/141/20328
卵巢水瘤腫如木瓜　單孔腹腔鏡切除

…治療，直到日前反覆腹痛才就醫，電腦斷層檢查發現卵巢內長了一顆木瓜大小的良性水瘤，體積比子宮大5倍。後來經醫師建議，透過單孔腹腔鏡手術，在肚臍開個2.5公分小洞就摘除巨大水瘤，術後恢…
http://www.top1health.cn/Article/10/20234
美腿教主！必吃6種食物瘦腿加倍

…不宜多吃。  **第4種／木瓜** 木瓜是維生素A元含量很高的一種水果，還富含維生素C和可溶性的鈣。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現…
http://www.top1health.cn/Article/101/20210
養成8大瘦身習慣　窈窕迎接初秋

…蔬菜都是當季、便宜，例如苦瓜、秋葵、菱角、柚子、梨子、柿子、木瓜、蓮霧…，可以大量加入你的減肥食譜裡面，讓你瘦得既營養又健康。 **習慣5／讓你的想法跳出框框---找對適合…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181
豐胸不是夢！9類食物吃對幫助大

…**蔬菜類：** 最常聽到，也最有功效的豐胸蔬菜是山藥和青木瓜，可以多吃山藥沙拉、青木瓜燉排骨、涼拌青木瓜絲等等。蔬菜不僅可以讓身體健康、排便順利，富含維他命A、E的蔬菜像是：芹…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103
涼拌秋葵山藥　防胃食道逆流

…秋葵山藥】**（1人份）：材料：秋葵10克、山藥20克、木瓜20克、蘿蔓生菜20克、鰹魚醬油1小匙、柴魚片少許(香酥魚鬆依口味可斟酌添加)。醬料：木瓜40克、飲用水20克.…
http://www.top1health.cn/Article/141/20083
腸胃太差勁！台北快樂指數輸上海

…快樂。建議平日除了補充足夠蔬果量外，也可多挑選芭樂、奇異果、木瓜、番茄、柑橘類等高營養密度的水果。 **提升順暢力！足夠的膳食纖維是關鍵** 衛生福利部台東醫院院長暨…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸

…櫻桃、桑葚、草莓等紅紫藍色水果，富含花青素和維生素C；芒果、木瓜、柑橘等，含有胡蘿蔔素和維生素C。蘋果、梨、桃之類日常水果的作用非常有限。 **1、藍莓** 藍莓中含有一種…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052
烤肉亞硝胺勿過量　這些吃水果解危

…、金針菇、茭白筍、香菇等，並搭配維生素C高的水果，如奇異果、木瓜等，都是增加纖維攝取的方法。 ![吃烤肉，最忌諱肉多、蔬果少！蔬果好處多，中秋節別忘多攝取。][63900] …
http://www.top1health.cn/Article/320/20058
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…，讓你精力更加的充沛。推薦水果：柚子，香蕉，蘋果，雪梨、木瓜，柳丁。 2、咖啡下午茶的時間是非常適合喝咖啡的。咖啡中含有的咖啡因能讓人興奮起來，具有提神醒腦的作用。而…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
綠豆芽芥蘭菜入菜　孕婦補鈣又補纖

…**蛋黃10克，糖5克，桔子甜酒5克，水8毫升，奇異果5克，木瓜10克，紅火龍果15克，香蕉30克，蘋果30克。 **做法：** 1. 將所有水果切片排入盤中。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/234/19952