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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

B肝病毒量飆破上億！該吃藥嗎？

…*【醫師小叮嚀】：** 洪弘昌院長建議，避免發生肝癌，除了日常生活作息應正常、不吃刺激性的食物、注意均衡飲食，還要避免吃加工食品，例如泡麵、花生製品、罐頭等，減少肝臟的負荷。病人…
http://www.top1health.cn/Article/30/32668
清除身體自由基！關鍵竟是...

… 大量酒精 - 過度運動 - 壓力想要在日常生活中遠離這些環境因素，實際執行卻往往會發現很困難。即使你不抽菸，但是在公開場所難免會有二手菸的風險。對於人…
http://www.top1health.cn/Article/145/31432
郭采潔現「聲」說法！授10預防失智症撇步

…推出第二部《阿嬤妮》動畫，以詼諧、幽默的方式，傳授大眾10大日常預防、延緩的生活撇步，且邀請偶像藝人郭采潔擔任衛教大使為大家現「聲」說法，希望藉此讓大家能身體力行，成功降低罹患失智…
http://www.top1health.cn/Article/253/31420
【講座】慢性肺部疾病&肺炎感染風險

…疾病的相關知識及預防方法，並透過醫師的分享，更了解疾病的相關日常照護，提醒大家積極預防感染，一同守護健康。 **★活動時間：**104年12月19日(六)上午9:00至11:…
http://www.top1health.cn/Article/135/31425
孕婦能吃苦瓜嗎？小心踩到地雷

…、體質較為虛寒的血虛體質者，或是有滑胎、胎相不穩的情況時，在日常飲食中更應盡可能避免食用苦瓜、橘子、大白菜、蘿蔔、水梨等性質偏寒涼的蔬果。][89139] **孕媽咪不能吃苦…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396
吃核桃不只可補腦　還有這5大功效

…核桃確實能補腦，原因如下： **1、抗氧化物質** 日常生活中，人體體內會產生自由基，科學研究證實，癌症、衰老或其它疾病，大都與過量的自由基有關。抗氧化物質能對抗人體內的自…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299
外食族營養易落漆　快補枸杞堅果

…身在職場的年輕女性朋友們也不例外，白領女性該如何吃才能補充到日常所需營養呢？ ![][87656] **一、多吃水果：補充維生素C** 維生素C的主要作用是提高免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
冬天常腳抽筋　巧喝牛奶補鈣、鎂安啦

…性收縮而抽筋。因此，想要預防腳抽筋發生，除了加強腿部保暖，在日常飲食中適度補充高鈣食物，譬如，牛奶、起士、優格等乳製品，以及油菜、莧菜、芥藍菜等蔬菜就是不錯的選擇。若想快速補充一天…
http://www.top1health.cn/Article/318/30168
緩解過敏！4大金鋼法則穩定免疫

…中提到，幼兒之所以容易有過敏問題，除了體質遺傳外，事實上與其日常飲食、生活型態中所接觸的物質，以及外來過敏原、刺激物誘發，造成免疫系統過度活化有關。因此，想要降低孩子的過敏發作頻率…
http://www.top1health.cn/Article/62/30013
意想不到！1根香蕉竟有這8種功效

**【核心提示】：**香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。 **1.改善抑鬱症：**香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素，血清素有助於放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/30093
另類反式脂肪危害！磷攝取過量恐傷身

…、洋芋片零食的人，或是愛吃火鍋配料的人要小心「磷」攝取過量！日常飲食中攝取過量的磷，長期下來恐使未來罹患心血管疾病、慢性腎臟病的風險大幅攀升。國外甚至以「另類反式脂肪」來形容磷的…
http://www.top1health.cn/Article/232/29979
老人三餐這樣吃　有效擊退膽固醇

…腎、胰、心等）、蝦子、肥肉、蟹黃等這些都是含膽固醇比較多的，日常中儘量少吃，而對於膽固醇過高的患者，還是不建議吃的。日常生活中的高膽固醇食物還是比較多的，大致分為以下幾類。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29897
好鮮乳，應保留生乳般清爽原味

…玲建議成人每天可以喝1.5杯、每杯240C.C.的鮮乳，補充日常所需的鈣質與營養。][86779] 營養師胡郡玲建議成人每天可以喝1.5杯、每杯240C.C.的鮮乳，補充日常…
http://www.top1health.cn/Article/320/29799
肩頸痠痛、頭暈耳鳴　頸頭症候群作祟

…，疼痛感甚至蔓延至頭頂與眼周，引發頭痛、耳鳴等不適，嚴重影響日常生活。所幸，就醫服藥、進行復健治療後，症狀已得到緩解。 **「頸頭症候群」上身影響大　嚴重恐釀視覺失能**…
http://www.top1health.cn/Article/167/29809
玫瑰花茶怎麼挑？看、摸、聞三字訣

…芳香，常喝玫瑰花茶有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的作用。但是日常生活中怎麼挑選優質的玫瑰花呢？ ![][86700] 玫瑰花藥性溫和，一方面能夠調和氣血，舒達體內鬱氣；…
http://www.top1health.cn/Article/248/29768

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