提神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「提神」搜尋結果

總共找到 692 筆符合關鍵字「提神」的資料

暢飲啤酒分四季！柑橘加味真消暑

…便、滋補、潤肺及使肌膚柔嫰有彈性作用；蘋果性味甘涼，可以降火提神、開胃消食，富含鐵、鋅等微量元素，可使皮膚細潤有光澤。 **輕鬆一夏！小麥柑橘啤酒助消暑** 夏天醋熱難…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471
保力達B當飲料喝　慎防藥害上身

總是以勞工族群為廣告訴求的酒精類提神飲品，例如保力達B、維士比等「藥酒」，其實是指示用藥，需經醫師或藥師指示才能使用，不過，國內檳榔攤和雜貨店非法販賣這類藥酒的情況氾濫，不少民眾當…
http://www.top1health.cn/Article/248/19456
果皮營養多！沖水20分鐘除農藥

…用開水沖泡，也可以和茶葉一起喝，不但味道清香，而且還有開胃、提神的功效。 ◆ 誰要少吃：由於柑橘皮有降血壓的效果，高血壓的病患可以多吃，但因其含有鉀離子，所以，腎臟功能不好的…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334
擺脫夏日疲倦感！就喝酸甜橘子汁

…為它含有豐富的鉀，能為人體補充不足的鉀。而且橘子是酸的，既能提神，又可以開胃。胃口好了，吃的東西多了，鉀就補得更充足了。橘子皮裡還含有黃酮、新陳皮苷、柑橘苷、橙皮黃素等成分…
http://www.top1health.cn/Article/203/19335
天熱頭好痛！來一道薄荷蜜番茄

…> ![酸酸甜甜的番茄帶有蜂蜜的甜香以及薄荷的香氣，非常的提神醒腦。（攝影／江旻駿）][59712] **【甜心悄悄話】：** 這道薄荷蜜番茄，有一個零失敗的秘密！就是汆燙番…
http://www.top1health.cn/Article/141/19289
昏昏欲睡？別犯3大NG飲食習慣

…是短暫的振奮過後，你的身體會更感疲累。 **下午茶甜食提神？小心越吃越累** 上班族時常在下午來點甜飲或是蛋糕，除了提神，也在忙碌的工作中稍微喘息。但是《赫芬頓郵報》的報導…
http://www.top1health.cn/Article/80/19236
塑造S曲線！來學貓伸展瑜珈操

…招，站立前彎曲能讓整個脊柱充分伸展，更有彈性，同時有助於醒腦提神。（圖片提供／39健康網）][59167] **第3招／站立前彎曲** 雙腿併攏，身體重心放在腳底，深吸氣，將兩…
http://www.top1health.cn/Article/250/19146
勝考秘笈！清肝益智茶＋補充B群

…損害肝細胞而出現疲勞現象，攝食維生素B群不僅可保護肝臟，還能提神，像豆類、燕麥片、小麥胚芽都含有豐富的維生素B群。其中維生素Ｂ12與大腦神經細胞的活化有關，對考生來說更是不可或缺的…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113
考季大補帖！夏日涼補藥膳飲醒腦

炎炎夏日，正逢考試季節，藥膳食補可助提神醒腦。中醫師表示，食補應以涼補為主，且要慎選適合涼補材料，避免過度進補而引發燥熱的反應。而如西洋參、菊花、決明子、蓮子、白木耳等涼補的養生中…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119
夏日冰品透心涼　糖尿病患輕鬆嚐

…注意冰品衛生。想要不同口味的清冰調理，可選擇沖泡清香的茶品、提神的薄荷、及其他花草的香氣添味，再儲放冷凍製成較為天然的冰品使用。總之，糖尿病人一定要記得每天可攝取的總醣量，選擇低熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/19118
看世足電力不夠？快瞬間「嚼」醒

…！擔心觀看球賽精神不濟嗎？有的人誤以為喝咖啡，或狂喝濃茶有助提神，那你可能錯了。根據波仕特線上市調網進行調查顯示，45.0%的受訪者表示「嚼超涼口香糖」最可以提神，讓人瞬間「嚼」醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/19046
提升免疫力！腎友學會7招睡好覺

…助入眠。 7 睡前4∼6小時勿飲用含酒精、咖啡因的飲品，或提神飲料，睡前3小時勿大量進食。  在就寢時間方面，建議固定於晚上10~11點間就寢。若躺…
http://www.top1health.cn/Article/240/19022
研究：每天喝2杯綠茶　有助長壽

…睡眠問題的人，最好不要在傍晚過後喝茶，盡量在白天喝，還有助於提神、集中注意力的好處。][56732] 飲用綠茶也要注意飲用量與品質的考量，當然不是喝任何一種綠茶都有相同的功效，便…
http://www.top1health.cn/Article/320/18816
6大刮油食物　消水腫助減重

…服用，才不會過度刺激腸胃，又能達到油切效果。下午喝還可以幫助提神醒腦！如果剛吃完像是麻辣火鍋之類的上火食物，不妨可以喝杯澤瀉茶來退火。  ![何首…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815
上班猛打瞌睡？白天提神6妙招

…分百戰鬥力，就要從生活習慣中稍稍做點改變，快來學學白天適用的提神妙招吧！ ![在會議室開會總是昏昏欲睡？教你6個小撇步提神有活力。][56117] **1.沒事多喝水** 水…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665