…6. **香蕉:**含有能維持血糖的維生素B6,以及幫助肌肉復原的鉀,是運動後的最佳食物, 7. **太陽花籽:**含維生素E,能提高睾酮素指數,同時提供有助增肌的蛋白質,和幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/25199…未婚、產後不哺乳及患某些慢性疾病等,就有可能導致乳房本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全,久而久之,便形成乳腺增生,表現為增厚的乳葉和結節性顆粒、乳房脹痛及乳頭溢乳等三大…
http://www.top1health.cn/Article/158/25134…理治療、手法治療、外敷中草藥)、配合適當的休息,就可讓半月板復原的很好。不過,必要時仍是輔以護具,或肌內效貼布加以支撐與固定,避免造成二度傷害。 若半月板撕裂或破裂伴隨游離端…
http://www.top1health.cn/Article/157/25074…痛感,神經阻斷術同時也會使血管擴張,促進血液循環,加速患處的復原及組織修復。因此,即使麻藥效力過了,但患處也會因組織更新而減緩痛感。提醒疼痛獲得控制後,病患還是要做好復健,以期早日…
http://www.top1health.cn/Article/318/25038…G保養法3/擠痘痘** 若是強行擠痘痘不只會傷害肌膚,肌膚復原更是需要時間。若是長痘痘時絕不可硬擠喔。 <!--more--> ![][75629] **NG保養法…
http://www.top1health.cn/Article/115/24825…後2年內罹患中度憂鬱症的婦女做為觀察對象,安排已從產後憂鬱症復原的志願者給予同儕支持性電話,結果研究計畫執行到中期時,婦女憂慮比率降至8.1%,但研究結束後略回升至11.8%。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/24819…確診。而且臨床上醫師會比較患者術前術後的CEA值,以評估患者復原狀況,但並非所有大腸直腸癌病患術前的CEA都呈現異常,更提升復發判斷的困難度。 根據魏柏立醫師於2009年至2…
http://www.top1health.cn/Article/310/24791…!--more--> ![一旦長輩皮膚出現裂痕,在傷口復原過程中,維生素原B5也可刺激上皮細胞生長及促進纖維母細胞增生,達到修復的作用。][75295] **維生素原B5具…
http://www.top1health.cn/Article/242/24696…性期可安心飲用的「藿香清熱茶」,以及胃痛、腸胃炎症狀舒緩後的復原期有助提升體力、保護腸胃道機能的「糙米元氣粥」給大家參考。 **★急性期—藿香清熱茶** **材…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633…打開遠離食指,最後與食指呈90度。 2.讓大拇指再慢慢地回復原來的位置。 **次數:**一天3次,一次10下,一下停留10秒鐘。 ![【大拇指伸直的活動度】手平放在一個平…
http://www.top1health.cn/Article/238/24575…眾必須盡量讓喉嚨保持舒服,均衡飲食,增強抵抗力,不僅有助加速復原,也可避免傳染給其他人。 面對春夏流感病毒肆虐,建議一旦覺得身體熱熱、喉嚨癢不舒服,務必多休息、喝大量的水,加…
http://www.top1health.cn/Article/29/24564…產褥期的婦女在生理上會發生很大的變化,如子宮與泌尿生殖系統的復原、乳房的泌乳、循環系統與消化系統的變化等。而水腫發生在產褥期可以分成病理性與一般生理性的水腫,如下所述。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/23736…類風濕性關節炎患者懷孕期間症狀大部份會獲得改善,只是產後就恢復原狀,無法根治。
http://www.top1health.cn/Article/32/23714…後擺動,後擺時,手臂儘量後伸,並連續擺動10~15次。然後恢復原來的姿勢,稍停片刻,再繼續操作,可做1~3遍。 4、定步劃圓:兩腳開立,與肩同寬,兩臂下垂,呼吸調勻。先兩腿屈…
http://www.top1health.cn/Article/248/23681…內障手術成功的關鍵,包括傷口大小,植入水晶體的位置都會影響到復原時間以及術後視力恢復狀況,目前的白內障手術大多仍是靠醫師純手工方式,若稍微偏移,容易影響到白內障術後復原狀況。 <…
http://www.top1health.cn/Article/244/23640