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「室內」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「室內」的資料

馬上就入睡，代表身體很健康？

…態─輕度睡眠，實驗證明這完全是正常狀態。調查中，人待在昏暗的室內，需經過幾分鐘才會進入睡眠狀態。而且研究結果發現：健康的人需要15至20分鐘才會進入睡眠。 **馬上睡著？小心…
http://www.top1health.cn/Article/145/28790
瘦手臂宅在家也能做！女中醫私房秘技

…關係。中醫師教你輕鬆好操作的穴位按摩及經絡拍打法，讓你在溫暖室內，就能輕鬆打造出漂亮的手臂線條，跟掰掰袖說再見！ ![導致女性上臂看來肥胖的主因，多與日常生活中較少使用到手臂…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758
秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…若不想在寒冷冬天到戶外運動，每個鐘頭都起身做做簡單的伸展、在室內走動或者練習深蹲，也是讓身體保持在活動狀態的方法。 **祕訣3／改變運動模式** 你可能已經花了整個夏天在跑…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
登革熱破9千例　職棒球員潘萣翔也中鏢

…天，各種血型都缺。  ![清除室內外積水容器等病媒孳生源，為登革熱防治最有效的方法。][83791] 台灣血液基金會處長黎蕾表示，捐血不會感染登…
http://www.top1health.cn/Article/189/28666
灌海水、灑漂白水滅蚊？淡鹹水有利蚊子幼蟲生長

…成破壞。  ![埃及斑蚊喜好在室內棲息、好吸人血，防治工作不只清除室外孳生源、噴藥等，應擴大到室內尤其是針對室內及陽台的孳生源。][83554] …
http://www.top1health.cn/Article/189/28582
南部埃及斑蚊中斷式吸血　傳染力較強

…和生態習性各有不同。台灣南部登革熱病媒蚊多為埃及斑蚊，喜好在室內棲息、室內吸血、好吸人血，敏感性強，容易有中斷式吸血行為，傳病能力較強。 ![登革熱的傳播病媒蚊，主要是埃及斑蚊，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28575
噴灑藥劑殺蚊失靈？學者：病媒蚊恐已有抗藥性

…孓滋生更是不可馬虎！][83355] **80%埃及斑蚊自室內孳生！防堵登革熱居家清潔勿馬虎** 除了政府、衛生單位可進行的噴灑藥物方式外，陳錦生教授強調，居家防蚊更是不可馬虎…
http://www.top1health.cn/Article/248/28516
快速進出冷氣房　當心「假中暑」

…假中暑妙招一把罩** 外頭太陽赤炎炎，裡面冷氣冷颼颼，導致室內外溫差大，一個不小心，就很容易「假中暑」。為預防「假中暑」，黃立心醫師建議在進出室內外時，要做好適當的調節體温，如:…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367
趕走瞌睡蟲！可愛貓咪影片也有用

…就是享受日光或者充足光線，這樣也能提升注意力。如果常時間待在室內工作，不妨起身到室外走走，接觸一下陽光。這是因為，亮光可以啟動大腦下視丘的神經元，釋放出下視丘分泌素(hypocre…
http://www.top1health.cn/Article/248/28378
小資女也能輕鬆種！DIY豆芽為餐桌加菜

…年都可以種出營養滿分的菜苗與豆芽。 **冬天時就在室內栽種菜苗＆豆芽吧** 菜苗和豆芽的栽培很簡單，只要將種子放入容器中，利用噴霧器灑水，再定時清洗、濾乾，就可以收穫茂…
http://www.top1health.cn/Article/318/28318
便利商店麵包為何比麵包店耐放？

…物會發霉就是因為霉菌孢子附著在良好生存環境的載體之上。而台灣室內溼度約在70%以上，加上夏季氣溫動輒上看30°C，室溫下的麵包就會成為培養霉菌的溫床，所以要降低麵包發霉的機會，根本…
http://www.top1health.cn/Article/320/28282
飛輪PK跑步機　哪個減肥效果好？

…步不受天氣影響，可以避免空氣污染。因此，現在越來越多人熱衷於室內跑步機運動。  ![][82349] 跑步機運動跟其他有氧運動一樣，需要透過燃燒…
http://www.top1health.cn/Article/306/28181
老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃

…進食，氣氛比較活絡，有助增加吃飯意願。另外，還可以將室內調整為柔和的燈光、播放輕鬆的音樂，有助老年人放鬆心情，進而增加食量。用餐前，也別忘了將病房內的便盆、尿壺、嘔吐容器等…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233
防登革熱害命！4大症狀不可輕忽

…家戶內外或附近的人工容器及自然容器內，必須經常並仔細巡檢居家室內、外可能的積水容器，將積水倒掉。][82377] **登革熱無專屬藥物！個人免疫力是關鍵** 登革熱目前沒有特殊…
http://www.top1health.cn/Article/248/28198
把握最後長高機會！3招居家運動再長3公分

生長板關閉就不能再長高？醫師建議，透過物理治療和室內運動，能把握最後的長高機會。青春期的孩子最擔心自己長不高，聽到醫生評估「生長板關閉」，更是猶如被宣判世界末日。榮新診…
http://www.top1health.cn/Article/251/28173

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