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很多媽媽生完小孩後,每天都要照顧小孩,連減肥的時間都沒有,真希望可以減肥的同時又可以照顧小孩。其實可以練練產後恢復瑜伽,親子瑜伽就是其中一種,非常適合大人與孩子一起修習的,在舒緩輕…
http://www.top1health.cn/Article/250/19674…症高風險** 陳益乾醫師建議,慶祝父親節的同時,妻子或子女應該好好思考多花點時間了解爸爸,讓他在忙碌的工作之餘,能夠感受到家人對他的溫馨關懷。如果發現父親有低潮狀況持續數周,…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725…人的肢體攣縮,以下分別以精彩的圖說來示範臥床中的運動,有助於子女在照顧臥床老人時輕鬆上手。 **預防肢體攣縮的照護** 攣縮是指身體長期不動引起的肌肉和關節的僵直。如果發生…
http://www.top1health.cn/Article/110/19654國人奉行「一人吃,兩人補」的孕補習俗,不過,台灣母胎醫學會最新網路調查卻發現,99.1%孕媽咪的關鍵營養素攝取不足,另有些孕婦有外食、攝取速食或高熱量點心的習慣,長期營養不均衡,會…
http://www.top1health.cn/Article/17/19511…也要符合現行規定的定義,也就是需結婚超過2年、且兩人需生育有子女,以杜絕假結婚、真器官買賣的可能情況。至於收養的擬定血親關係是否納入新辦法,目前尚未有定論。
http://www.top1health.cn/Article/241/19482採訪撰文/巫曉嵐 分娩是一項重度體力活,雖然每位準媽咪從出現產兆到完成分娩的速度不一,但通常都得耗費半天以上的時間,體力與精神因漫長的產程而經歷龐大的能量消耗,適度保持體力將…
http://www.top1health.cn/Article/214/19401…息相關。根據統計,父母及祖父母等一等親中有人曾罹患糖尿病,其子女罹患糖尿病的機率比一般人高出30%至40%,就是糖尿病的高危險群。 其他的高危險群,還包括:高血壓、高血脂、多…
http://www.top1health.cn/Article/33/19255…師時,常因重聽或國台語問題,導致不擅表達自己的健康問題,現在子女可透過We Care健康銀行平台,為父母紀錄詳細的健康問題,協助父母在看診中的表達輔助。健康資料建置功能也可應用在嬰…
http://www.top1health.cn/Article/88/19256…免惡化成口腔癌,呼籲身為青少年的家長與長輩們,不要提供檳榔給子女,有嚼檳榔者也要儘快戒檳榔,為子女樹立好榜樣,讓全家人都能遠離檳榔的危害。 **【醫師貼心提醒】:** …
http://www.top1health.cn/Article/7/19227俗話說:「家有一老,如有一寶」,但是,家中的長輩往往會對子女抱怨,關節容易痠痛,或許以為這是自然老化現象,不值得大驚小怪,但是比較敏感積極的子女,可能會開始先幫父母購買照顧骨頭與關…
http://www.top1health.cn/Article/307/18999…幾歲就離鄉背井,留在家鄉的父母從此只能盼望著逢年過節難得的與子女見面。當父母不在身邊,要怎麼掌握父母健康?根據台灣的老人健康的研究調查,社區老人有5%~10%營養不良,養護機構老人…
http://www.top1health.cn/Article/110/18937…在老大身上;且英國倫敦大學學院研究了1.4萬個家庭,發現獨生子女平均身高最高,家庭第一胎的小孩排第二,越多兄姊的人就越矮。 不過這些相關性都可能因為地域環境、人種、家庭傳統觀…
http://www.top1health.cn/Article/305/18798…人與人真實的接觸反而變少,加上家庭裡的孩子愈生愈少,多數獨生子女們如果很少機會與同齡孩子相處,也不常接收其他孩子的刺激,就可能較缺乏與他人相處的技巧。我常在不同環境都遇過這樣的孩子…
http://www.top1health.cn/Article/200/18713說到明星的媽媽經,首先想到的,當然是小S徐熙娣,她的媽媽經可以從第一胎、第二胎講到第三胎,可以從懷孕講到和孩子之間點點滴滴的相處,那些讓她感動到哭,氣到咬牙切齒,或者又好氣又好笑的…
http://www.top1health.cn/Article/292/18707…盆腔感染、子宮外孕或不孕,更要特別注意。 育有兩名子女的藝人陶晶瑩(陶子),不但是台灣知名主持人與歌手,她與老公的穩定感情更是屢屢成為媒體焦點。當提及兩人之間的親密接觸時…
http://www.top1health.cn/Article/242/18669