大蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大蒜」搜尋結果

總共找到 926 筆符合關鍵字「大蒜」的資料

大蒜開胃助消化　發酵黑蒜口感綿甜

**【核心提示】：**大家瞭解大蒜嗎？許多人都認為大蒜有殺菌功效，但大家又知不知道，大蒜隨著吃法的不同還會產生不同的養生功效。家常菜中，大蒜是必不可少的佐料，一道菜加入蒜末…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944
肝臟毒素清一清　5招飲食免疫升級

…椒、羽衣甘藍、芹菜、菠菜、黃瓜和十字花科蔬菜等。另外，甜菜、大蒜、蔥、核桃、酪梨、蘋果、柚子、綠葉蔬菜和薑黃等，可促進肝臟代謝，也是不錯的選擇。 **5.多補充益生菌。**益…
http://www.top1health.cn/Article/30/29974
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…93大卡。 **材料：** 五穀飯半碗、炒地瓜葉40g（大蒜少許）、彩椒炒肉絲（紅椒20g＋黃椒20g＋雞肉絲30g）、香菇70g＋棒棒雞腿約70g（加些蔥段與醬油香料調味放入…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
後庭真煩傳，冬季放送

…！根據醫師表示：刺激性辛辣食物如菸、酒、辣椒、大蒜，均不宜過量服用，否則容易讓肛門附近的血管腫脹而導致痔瘡復發。如有症狀及早用注入軟膏內外兼治 …
http://www.top1health.cn/Article/30/29791
意想不到！吃6天然食物可降血脂

…維，可以緩解便祕狀況，清除體內堆積的毒素。 **4. 大蒜** 大蒜、生薑等食物一直都是防癌的最佳食物，除了這個功效以外，大蒜中含有的揮發性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/29741
秋日減重計畫！就靠慢食與辛香料

…食速度、控制食量與熱量。另外，在餐點中添加辛香料，例如胡椒、大蒜、薑與薑黃，也有助於提升基礎代謝率，輕鬆打造易瘦體質！ ![對於容易復胖者來說，需要採取有效的減重計畫，才不會…
http://www.top1health.cn/Article/101/29603
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

…升身體抗氧化機能，避免氧化傷害。但是，補充蒜素有技巧，建議將大蒜拍碎後放置在空氣中1至2分鐘，等蒜素與氧氣結合，發作作用後再食用；或者將拍碎大蒜快炒一下，也能吃到蒜素。 6. *…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
遠離三高怎麼吃？茄子毛豆降血脂

…纖維，可以緩解便祕狀況，清除體內堆積毒素。 **4. 大蒜** 大蒜、生薑一直都是防癌的最佳食物，除了這個功效以外，大蒜中含有的揮發性辣味素，還可清除積存在血管中的脂肪，有…
http://www.top1health.cn/Article/240/29338
男性備孕吃什麼好？海鮮補鋅硒助性

…強化補充有機硒的食品，如大麥、魚、蝦、海藻、動物肝、動物腎、大蒜、蔥頭、蘆筍、胡蘿蔔等，並多吃水果蔬菜等富含維生素A、C、E的食品促進硒的吸收。 **3.錳** 男性缺錳，…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264
幫癌友解便祕超有效　喝胡麻蜂蜜潤腸粥

…醫師建議，平常也可適量攝取煮熟的青菜，例如豆芽、海帶、菠菜和大蒜等，有助腸道蠕動。身體較虛弱的癌友，也可適量吃些地瓜和山藥，提升營養和身體元氣；放化療時可適度服用純正蜂蜜，有助清熱…
http://www.top1health.cn/Article/308/29101
吃的瘦身品！3道蓮藕食譜甩脂肪

…**做法：**西芹洗淨斜切成段，蓮藕切成丁，紅辣椒洗淨切片，大蒜去皮切末；鍋中倒入油，爆香蒜末，倒入藕丁翻炒，加水燜煮，水要沒過藕丁為好，燜煮15分鐘；收乾水，倒入西芹翻炒，加入紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993
洋蔥燕麥10好食物　降三高、助減脂

…，哺乳婦女慎服。 ![][84731] **9.大蒜** 大蒜內所含的甲基丙烯三硫，具有燃燒脂肪降血脂的作用，對於減肥非常有利，且大蒜含的微量元素硒，能殺死癌細胞，降…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝

…有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素，而台灣人常用的青蔥和大蒜，也具有增強免疫力的功效，使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。營養師設計了一道「精力大蒜雞湯」，教你聰明…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…f;">三、蒜</span></strong> 【中醫】：大蒜性溫，入脾、胃、肺，可以暖脾胃、消除疲勞，還能增加抵抗力。 <strong><span style="colo…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
大蒜抗癌增免疫　營養師這樣挑

大蒜屬於香辛料蔬菜，在食材中屬於配料。像大蒜這樣的香辛蔬菜，除了可作為新鮮調味蔬菜外、增添食物料裡的香氣，更有促進消化與殺菌的益處。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介…
http://www.top1health.cn/Article/399/28825