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「大蒜」搜尋結果
總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料-
秋日減重計畫！就靠慢食與辛香料
…食速度、控制食量與熱量。另外，在餐點中添加辛香料，例如胡椒、大蒜、薑與薑黃，也有助於提升基礎代謝率，輕鬆打造易瘦體質！ ![對於容易復胖者來說，需要採取有效的減重計畫，才不會…
http://www.top1health.cn/Article/101/29603 -
排除鉛毒有撇步 營養師激推6食物
…升身體抗氧化機能，避免氧化傷害。但是，補充蒜素有技巧，建議將大蒜拍碎後放置在空氣中1至2分鐘，等蒜素與氧氣結合，發作作用後再食用；或者將拍碎大蒜快炒一下，也能吃到蒜素。 6. *…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408 -
遠離三高怎麼吃？茄子毛豆降血脂
…纖維，可以緩解便祕狀況，清除體內堆積毒素。 **4. 大蒜** 大蒜、生薑一直都是防癌的最佳食物，除了這個功效以外，大蒜中含有的揮發性辣味素，還可清除積存在血管中的脂肪，有…
http://www.top1health.cn/Article/240/29338 -
男性備孕吃什麼好？海鮮補鋅硒助性
…強化補充有機硒的食品，如大麥、魚、蝦、海藻、動物肝、動物腎、大蒜、蔥頭、蘆筍、胡蘿蔔等，並多吃水果蔬菜等富含維生素A、C、E的食品促進硒的吸收。 **3.錳** 男性缺錳，…
http://www.top1health.cn/Article/323/29264 -
幫癌友解便祕超有效 喝胡麻蜂蜜潤腸粥
…醫師建議，平常也可適量攝取煮熟的青菜，例如豆芽、海帶、菠菜和大蒜等，有助腸道蠕動。身體較虛弱的癌友，也可適量吃些地瓜和山藥，提升營養和身體元氣；放化療時可適度服用純正蜂蜜，有助清熱…
http://www.top1health.cn/Article/308/29101 -
吃的瘦身品！3道蓮藕食譜甩脂肪
…**做法：**西芹洗淨斜切成段，蓮藕切成丁，紅辣椒洗淨切片，大蒜去皮切末；鍋中倒入油，爆香蒜末，倒入藕丁翻炒，加水燜煮，水要沒過藕丁為好，燜煮15分鐘；收乾水，倒入西芹翻炒，加入紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993 -
洋蔥燕麥10好食物 降三高、助減脂
…，哺乳婦女慎服。 ![][84731] **9.大蒜** 大蒜內所含的甲基丙烯三硫，具有燃燒脂肪降血脂的作用，對於減肥非常有利，且大蒜含的微量元素硒，能殺死癌細胞，降…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994 -
蔥蒜強化抵抗力！精力大蒜雞湯好好喝
…有「蔬菜皇后」美稱的洋蔥含有豐富營養素，而台灣人常用的青蔥和大蒜，也具有增強免疫力的功效，使用這些食材煮湯，不但滋味鮮美，還能喝出抵抗力。營養師設計了一道「精力大蒜雞湯」，教你聰明…
http://www.top1health.cn/Article/320/28908 -
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝
…f;">三、蒜</span></strong> 【中醫】：大蒜性溫，入脾、胃、肺，可以暖脾胃、消除疲勞，還能增加抵抗力。 <strong><span style="colo…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891 -
大蒜抗癌增免疫 營養師這樣挑
大蒜屬於香辛料蔬菜，在食材中屬於配料。像大蒜這樣的香辛蔬菜，除了可作為新鮮調味蔬菜外、增添食物料裡的香氣，更有促進消化與殺菌的益處。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大家介…
http://www.top1health.cn/Article/399/28825 -
烤肉醃醬簡單做 7招烤肉少鹽少負擔
…材上。 ★示範醃醬：水及醬油1：1稀釋，加入少許蔥白、大蒜做成醃醬。 <!--more--> 
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