…,那可是會讓人悔恨不已。酒齡將近20年的王先生,就因為長期愛喝酒,造成骨質疏鬆合併骨折,左大腿打入人工關節和鋼板,成了名副其實的「鋼鐵人」,從此下定決心聽從醫師建議,做好骨骼保健。…
http://www.top1health.cn/Article/238/29994…核心提示】:**控制飲食和加強運動是減肥的主要方法,日常生活喝點降脂的茶飲更能幫助燃脂,推薦幾款人氣減肥茶,營養健康減肥一個都不能少。 大家都知道茶葉有消脂減肥的功效…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969網路盛傳「喝檸檬水可以使體質由酸變鹼,還有抗氧化、美白、防癌等功效。」所以,1名50歲女性,因為想維持身體健康,看了網路文章後,便每天飲用純檸檬汁,豈料胃鏡檢查發現有糜爛性胃炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/29981…、消除疲勞等功效。 ![][87035] **孕婦能喝蘋果醋嗎?** 蘋果醋是很受女性歡迎的飲品,但是孕婦能喝蘋果醋嗎? 1.蘋果醋的成份簡單,對孕婦無傷害,此外蘋果醋…
http://www.top1health.cn/Article/320/29899…》出版社提供,摘錄自《神奇的冷壓蔬果汁:果汁淨化輕斷食,3天喝出纖體美肌、身體自癒力!》**
http://www.top1health.cn/Article/101/29937…和大多數中國茶都是綠茶。 在1830年代之前,美國人只喝綠茶,之後飲用量不斷下滑,直到幾乎停飲。不過,今天綠茶又開始流行,不只是因為它的風味細緻,它顯然有保健功效。綠茶富含抗…
http://www.top1health.cn/Article/318/29874網路盛傳:「喝隔夜茶會致癌?」、「隔夜茶有毒」的傳言。但是,也有一些傳言指出,可以使用隔夜茶漱口,讓口氣清新,如果隔夜茶有毒,就不可能有這些效果了,所以,「隔夜茶會致癌、有毒」的真…
http://www.top1health.cn/Article/302/29843熬夜加班沒睡飽,隔天頭痛就狂喝咖啡?很多人覺得咖啡不只提神,好像還有止痛效果,遇到頭痛不想吃藥,直接來杯咖啡解決!營養師提醒,咖啡因雖然可以舒緩頭痛,但是如果攝取過多,反而會越喝越…
http://www.top1health.cn/Article/320/29773…,鍛鍊肌肉,讓身材更有線條感。 **2.睡前2個小時少喝水** 虛胖的人會有浮腫的情況,為了避免浮腫加重,在睡前的2個小時裡儘量少喝水。如果實在口渴想喝水,那要慢慢喝,一口…
http://www.top1health.cn/Article/101/29767…想藉酒澆愁,又或是公司的尾牙、慶功宴太嗨讓你想藉酒慶祝。不想喝太多危害健康,又怕堅持滴酒不沾難做人,那麼以下3點小撇步快點筆記起來,這篇不教你解酒要吃什麼,而是告訴你如何利用科學方…
http://www.top1health.cn/Article/248/29795網路盛傳,「每天一定要喝8杯水」,這些看似金科玉律的名言,真實性如何?根據《紐約時報》專欄作家卡路在其專欄撰文表示,每天必喝8杯水的說法並無科學根據,人體每天所需要的水,並不一定全…
http://www.top1health.cn/Article/240/29693宿醉好痛苦,到底喝什麼能緩解?網路傳言,無論是番茄汁、葡萄汁還是西瓜汁,只要是果汁,喝下去就能解酒!真的那麼神奇?營養師指出,富含果糖的果汁確實對解酒有幫助,但是這三種果汁的功能不…
http://www.top1health.cn/Article/248/29718《Early Human Development》刊登一篇在美國進行的研究,發現如果母親在用奶瓶餵養嬰兒時常常玩手機,嬰兒體重可能會直線上升。 研究者針對41名剛生下嬰兒…
http://www.top1health.cn/Article/318/29720**【核心提示】:**冬天泡壺熱茶喝,驅寒暖胃是個不錯的選擇,茶葉含兒茶素和咖啡因,能夠消解脂肪,並有提神功效。那喝什麼茶可以減肚子呢? ![][86444] 天氣變冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652上班族難免需要喝酒應酬,跟客戶把酒言歡,喝醉卻痛苦不堪!不少民眾回家後就泡濃茶來喝,希望可以加快醒酒速度。中醫師提醒,預防酒醉首先要避免空腹喝酒,而濃茶不但無法解酒,還有可能引發腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615