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「免疫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「免疫」的資料

免疫力太強也不行？對抗蕁麻疹，運動減壓有效！

一般都說要「增強」免疫力，才能抵抗病菌，避免感冒與生病。不過，你知道免疫力也不是越強越好嗎？常引起皮膚搔癢難耐的蕁麻疹，就是免疫力亢進惹的禍！如果一味食補、藥補，想藉此提高免疫力來…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584
扭轉過敏體質！乳清蛋白4食物拒讓免疫鬧內訌

…滿身跳蚤，抓癢抓到幾乎破皮流血……。專家認為，過敏是一種自體免疫性疾病，平時多吃4大食物有助健全免疫系統，預防過敏反覆復發。 ![][119309] **免疫系統功能失調，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51549
天冷喝熱可可好幸福～小心肥胖會傷「心」

…究團隊指出因高脂肪飲食導致的肥胖(obesity)，可能刺激免疫系統增強發炎反應，並使心血管疾病(cardiovascular diseases)罹患風險上升。研究中作者招…
http://www.top1health.cn/Article/248/51563
肥胖只是代謝出了錯？自體免疫失調也是禍首

…走樣、提高心血管疾病，甚至癌症風險的病症，本身也是一種「自體免疫性疾病」，此項論點會影響人們打擊肥胖的策略嗎？且聽營養師的建議。 **自體免疫疾病一籮筐　肥胖也上榜** …
http://www.top1health.cn/Article/240/51525
自體免疫疾病無法逆轉？新表關基因學這樣說

如果你像大多數自體免疫疾病患者一樣（記住，我曾作為患者好多年了），這是坐在醫師的診間可能聽到的內容：「我很抱歉，你患有自體免疫疾病。一旦開啟發病的基因，它們就不會被關閉。我們無法治…
http://www.top1health.cn/Article/145/51575
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…母面」，天氣乍暖還寒，一下有太陽，一下又颳風下雨！氣溫多變，免疫力一定要顧好，以免病毒趁虛而入。吃對食物調理體質，就可以強化免疫力，感冒了也能快快好！ ![][119143] …
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
壓力會增加體重！敲打法減壓，控好免疫系統

壓力會刺激免疫系統，造成發炎，甚至使體重增加。所以，適度學會「減壓」放鬆的撇步，非常重要。美國功能醫學醫師推荐喝一杯香濃無咖啡因的草本茶，或是練習「敲打法」，進行情緒療癒，都是對抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/51503
擺脫感冒體質！這4類食物助你增強免疫不再生病

哈秋～～！最近的天氣忽冷忽熱，一不小心就會感冒，對於免疫力本來就不高的人來說，此時更是容易感冒生病。其實，只要在日常飲食中聰明選擇有助於增強免疫力的食材，人體的防禦機制一旦提高，就…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531
拒絕疾病上身！3大健康運動，提高身體抵抗力

…恆。家醫科醫師徐昊指出，醫學所謂「抵抗力」，就是免疫力。當免疫力發揮正常功能，身體就可避免疾病威脅，若免疫力變差，許多疾病就容易上身。 **免疫力變差　疾病易上身…
http://www.top1health.cn/Article/80/51513
遠離自體免疫疾病　別犯慢性發炎6大NG行為

想要保持免疫系統恆定、杜絕自體免疫疾病上身，究竟該怎麼做才對？營養醫學專家表示，關鍵就在於避免身體長期處於慢性發炎的「亞健康」狀態。而想要成功預防、杜絕慢性發炎上身的不二法則，就在…
http://www.top1health.cn/Article/248/51493
少碰咖啡因與糖！控制慢性發炎，扭轉自體免疫

…體要對抗外來病毒細菌入侵，必需靠強大軍隊，而這強大的軍隊即是免疫系統，一旦免疫系統失調或遭感染，甚至會開始攻擊自己的身體器官與組織，造成自體免疫系統疾病。美國功能醫學醫師表示，要扭…
http://www.top1health.cn/Article/248/51502
防免疫系統失常，少吃麩質食物？營養師揭密…

…飲食少碰麩質，能減輕人體消化系統壓力，避免發炎反應產生，預防免疫系統疾病。」引發網友熱議，零麩質飲食真有這麼神奇的效果，且人人都適合嗎？且聽專業營養師怎麼說！ **「零麩…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498
免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

「免疫力越強越好？」這是許多人的迷思。中醫師指出，健康首要「平衡免疫力」，而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高，會讓身體失去辨別病源體的能力，因此平日除了均衡飲食、多運動外，亦可…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494
孩子比大人愛吃糖有原因～想吃甜這樣做不NG

…食的危機就會產生。 **過量的糖會影響免疫力** 根據哥倫比亞大學的研究，一天攝取100克的糖（相當於八茶匙的量），白血球的殺菌能力就會降低40％，甚至會持…
http://www.top1health.cn/Article/145/51512
A菜其實是萵苣！保護眼睛、增強免疫力聰明吃

…菜含有維生素、胡蘿蔔素、抗氧化物等豐富的營養，對眼睛、皮膚、免疫力都有好處！ **A菜是葉菜萵苣　原名台灣萵苣** 沒想到吧？A菜竟然與一般常吃的生菜是親戚。事實上，萵…
http://www.top1health.cn/Article/320/51372