關鍵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「關鍵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關鍵」的資料

為什麼高GL值食物讓你長肥肉？關鍵因素是....

**高GL飲食＝凸肚！** 1.高GL的食物，就是碳水化合物含量高、會快速被消化吸收的食物。 2.促使體內血糖飆升。 ![][119753] 3.為降低血糖，身體分泌大量胰…
http://www.top1health.cn/Article/232/51763
扭轉小孩問題行為　爸媽必學3個關鍵句

…何用言語引導特殊需求的孩子。 **【幼兒問題行為的3個關鍵句】** **關鍵一、行為是源自情緒，而不是理性** 面對小孩失控的行為，最省時省力的方法就是先感同身受，安撫孩…
http://www.top1health.cn/Article/212/51682
女人愛自己必知觀念！子宮保養「分齡抗老」是關鍵

女人調理體質最重要的3個時期，就是青春期、產後坐月子、更年期。尤其子宮，關係著女人的排卵與內分泌，更須著重「分齡保養」之道。 ![][119507] **【青春期】** …
http://www.top1health.cn/Article/259/51680
頭痛纏身睡不好？巧按3耳穴緩解快速有效

…式。 **頭痛成因多！防惡性循環，杜絕壓力、緊張是關鍵** 擁有日本耳朵美容專業認證且通過國際中醫師考試的唐金梅美容專家，在其所著的《最快速、最有效！捏耳排毒法》一書中…
http://www.top1health.cn/Article/318/51613
生理期食補不只補血，還要補氣！3階段補對更健康

… ![][119474] **【ＭＣ前＆後，補對關鍵期！】** 中醫對ＭＣ食補的概念，是以腎的陰陽轉換為依據，通常以28天為一個循環週期（可依每個人的生理期長短，酎情…
http://www.top1health.cn/Article/259/51666
降膽固醇先強肝？中醫師：強化2大系統才是關鍵

膽固醇太高、血液太油，該怎麼辦？許多人認為強化肝臟代謝能力是個不錯的方法，因此將蜆湯、黑芝麻、大蒜等養肝食品視為聖品，天天補充。中醫師表示，養肝護肝固然重要，但要改善血脂肪，針對消…
http://www.top1health.cn/Article/80/51462
水解蛋白真能抗過敏調體質？原來，抗敏關鍵在「OO」

身材纖細的小寶媽媽，是個十分關心孩子健康的稱職母親。從孩子出生開始就十分賣力的哺餵母乳，無奈在寶寶滿六個月後，母乳量開始變少入不敷出，奶水從波瀾壯闊變成了涓涓細流。無奈之餘…
http://www.top1health.cn/Article/320/51507
拇趾外翻別來亂！先伸展放鬆這2個關鍵肌肉

…防方式。 **拇趾外翻發生原因　小腿肌肉不當施力是關鍵** 為什麼伸展「腓腸肌」、「比目魚肌」，有利舒緩、改善拇趾外翻症狀呢？日本身體整復專家中辻正整復師在其著作《一條…
http://www.top1health.cn/Article/80/51465
防乳房病變要補碘？女人必知補碘關鍵

**Q1．女人需要的碘比男人多嗎？** 在青春期之前，男孩和女孩所需要的碘似乎一樣多，但是當女孩的乳房和卵巢開始發育時，她們就需要更多的碘，這時甲狀腺裡的碘可能會被挪用。專門研究…
http://www.top1health.cn/Article/13/51511
濕疹皮膚紅又癢？做對這5招，有效舒緩防復發

…法！ **中醫看濕疹　脾胃損傷，水分代謝不佳是關鍵** 究竟想要擺脫濕疹的糾纏該怎麼做？上海中醫藥大學醫學博士黃宗瀚醫師與上海中醫藥大學婦科臨床醫學碩士索承美醫師，…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398
不想關鍵時刻因緊張而出糗？專家教你這樣做！

… **本文出自台灣東販《不焦慮的練習：告別不安與混亂，關鍵時刻更從容的處世哲學》**
http://www.top1health.cn/Article/318/51437
小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤　關鍵秘訣是...

…用的治療手段之一。 **小潘潘靠反覆「撥筋」瘦身　醫：關鍵在調理紊亂內分泌系統** 透過「撥筋」動作是否真能達到輔助瘦身的作用？吳明珠中醫師解釋，以小潘潘的狀態來說，由於導…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373
瀕死前上演「人生走馬燈」　大腦3區扮演關鍵角色

在電影中，經常看見處於瀕死狀態的角色，眼前閃過許多人生中不同的片段記憶，而《Consciousness and Cognition》日前刊登以色列郝得塞希伯來大學醫學中心(Hada…
http://www.top1health.cn/Article/248/51334
擺脫老人憂鬱症～關鍵在增加腸道血清素

症狀和失智症相似的疾病，包括了發生在老年人身上的「憂鬱症」，一般稱之為「老年人憂鬱症」。老年人憂鬱症病發之際所顯現的症狀有：強烈的倦怠感、精力衰退、早上起不來、嚴重忘東…
http://www.top1health.cn/Article/253/51381
長肌關鍵沒搞懂，健身只會事倍功半

…，就長愈多肌肉?** 高蛋白補充似乎已成了好身材的必勝關鍵，許多人在健身房揮撒熱汗，還來不及盥洗更衣，已經迫不及待的將包包拉鏈拉開，抽出一些高蛋白食材，牛奶、豆漿、茶葉蛋、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/51348