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「關鍵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關鍵」的資料

培養專注力！把握2～4歲關鍵期，讓孩子學會自己用餐

…高。想協助孩子好好吃餐飯的家長，要把握兩到四歲的關鍵期。因為這個階段的孩子肢體動作發展漸趨成熟，加上出現了「我想要和大人一樣」的心情，會讓此階段的孩子特別喜歡練習自己吃…
http://www.top1health.cn/Article/251/52045
紫寶石樹葡萄能抗老防癌？神奇關鍵在這…

網路上瘋傳「樹葡萄有許多神奇的功效，能幫助預防心血管疾病、改善體力、抗老化、預防癌症、改善風濕病、治療不孕等」；營養師表示，樹葡萄俗稱「蔓藤上的紫寶石」，含有人體所需的各種維生素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51986
做完大腸鏡迷迷糊糊…一定要問醫師4個關鍵問題

…或「請回門診，門診醫師會跟你說明。」其實，你一定要問醫師4個關鍵問題，否則做完仍然會感覺惴惴不安。 ![][120294] 大腸鏡檢查是屬於高侵入性的檢查，你有權利問清楚檢…
http://www.top1health.cn/Article/88/51915
大腸癌揪凶手！腸息肉要切嗎？關鍵在這裡…

…重威脅國人健康的殘酷殺手。 **大腸癌年輕化　腸息肉居關鍵** 事實上，大腸直腸癌好發中年男性，發生原因與愛吃肉有相關，特別是紅肉等燒烤製品，很容易增加致癌風險；另外，…
http://www.top1health.cn/Article/310/51922
不小心大吃大喝怎麼辦？隔天這樣控飲食挽救

… 隔天盡量攝取蛋白質，極力避免醣類、脂質！ **關鍵1：** 吃一公斤烤肉，並不會當天就多長一公斤脂肪朋友聚餐、姊妹淘聚會、公司餐敘，成人間的應酬任何人都會有。所以…
http://www.top1health.cn/Article/101/51936
讓腸道返老還童　科學家找到可能關鍵了！

腸道內的細胞經常必須承受大量磨損，若沒有腸道幹細胞(Intestinal Stem Cell)的輔助，我們吸收食物的能力不僅可能受到影響，腸道中的細菌更可能自缺口散佈至血液當中。然…
http://www.top1health.cn/Article/248/51869
啟動眼睛自癒力～防乾眼症、眼睛疲勞，先疏通瞼板腺

…除了減少3C產品的使用時間、加強濾藍光外，保持瞼板腺暢通更是關鍵！ **杜絕乾眼症、眼疲勞上身　疏通瞼板腺助改善** 什麼是「瞼板腺」，為何保持其暢通有利眼睛健康呢？事…
http://www.top1health.cn/Article/244/51835
維持良好代謝的關鍵是～「吃」與「動」達到完美平衡

…「適當攝取、健康消耗」** 我認為，代謝平衡是養生中的一個關鍵問題，這是保護心腦血管不受傷害的一條最重要的防線。所謂代謝，就是維持生命的一連串化學反應的總稱。人體代謝的過程，就是…
http://www.top1health.cn/Article/318/51862
糖友控血糖靠關鍵6秘訣〜這樣吃降低GI值

… ![][119911] **控GI值有利穩定血糖？關鍵秘密在這～** 究竟GI值（升糖指數）是什麼，為何對於血糖調控這麼重要呢？北京糖尿病防治協會副理事長李淑媛，在其著…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804
寶寶難入睡？睡眠障礙關鍵：習慣＋環境

**何時該懷疑兒童有睡眠問題？** ![(情境圖片／華人健康網提供)][119763] **常見兒童睡眠障礙的症狀** - 1.早上很難叫起床，或是叫醒後還是常覺得睡不飽。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51769
為什麼高GL值食物讓你長肥肉？關鍵因素是....

**高GL飲食＝凸肚！** 1.高GL的食物，就是碳水化合物含量高、會快速被消化吸收的食物。 2.促使體內血糖飆升。 ![][119753] 3.為降低血糖，身體分泌大量胰…
http://www.top1health.cn/Article/232/51763
扭轉小孩問題行為　爸媽必學3個關鍵句

…何用言語引導特殊需求的孩子。 **【幼兒問題行為的3個關鍵句】** **關鍵一、行為是源自情緒，而不是理性** 面對小孩失控的行為，最省時省力的方法就是先感同身受，安撫孩…
http://www.top1health.cn/Article/212/51682
女人愛自己必知觀念！子宮保養「分齡抗老」是關鍵

女人調理體質最重要的3個時期，就是青春期、產後坐月子、更年期。尤其子宮，關係著女人的排卵與內分泌，更須著重「分齡保養」之道。 ![][119507] **【青春期】** …
http://www.top1health.cn/Article/259/51680
頭痛纏身睡不好？巧按3耳穴緩解快速有效

…式。 **頭痛成因多！防惡性循環，杜絕壓力、緊張是關鍵** 擁有日本耳朵美容專業認證且通過國際中醫師考試的唐金梅美容專家，在其所著的《最快速、最有效！捏耳排毒法》一書中…
http://www.top1health.cn/Article/318/51613
生理期食補不只補血，還要補氣！3階段補對更健康

… ![][119474] **【ＭＣ前＆後，補對關鍵期！】** 中醫對ＭＣ食補的概念，是以腎的陰陽轉換為依據，通常以28天為一個循環週期（可依每個人的生理期長短，酎情…
http://www.top1health.cn/Article/259/51666