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…民眾回到家第一件事就是洗手,平時也可以隨身攜帶一包濕紙巾或是酒精性乾洗手放在包包,維持雙手衛生清潔,更有健康好身體!不過疾病管制署也宣導,針對某些特殊病毒如諾羅病毒,還是要用肥皂勤…
http://www.top1health.cn/Article/248/34364…注意消化不良和「年節三炎」,包括:逆流性食道炎、急性胰臟炎與酒精性肝炎的發生。 ![跑攤圍爐,大吃大喝、暴飲暴食,加上蔬果攝取量不足,需特別注意消化不良和「年節三炎」逆流性食…
http://www.top1health.cn/Article/80/34318…自碳水化合物(一般俗稱的澱粉類或主食類食物)、脂肪、蛋白質和酒精中所含的化學鍵。這些化學能最早是來自植物的光合作用。 大家以前在課本上應該都學過光合作用,看過這個方程式:CO…
http://www.top1health.cn/Article/33/34283…師黃祺鈞表示,這樣的抗寒方式並不妥當。雖然飲酒當下,確實會因酒精作用,使血管擴張、加速血液循環,讓人體內部較溫熱的血流引導至四肢末梢,而感覺身體發熱。 當血管擴張到一定程度,…
http://www.top1health.cn/Article/302/34275…養師指出,適量飲酒能促進血液循環。所謂適量飲酒,指的是每天的酒精攝取量,男生以不超過2當量(750c.c.啤酒),女生不超過1酒精當量(375c.c.啤酒)為限,若超過此飲酒建議量…
http://www.top1health.cn/Article/248/34261… 增脂肪肝風險** 臨床上,脂肪肝又稱「肝包油」,一般分為酒精性及非酒精性2種,酒精性自然和喝酒有關,非酒精性脂肪肝多數還是跟肥胖與糖尿病有關。在健檢時,許多人接到健康報告發現有…
http://www.top1health.cn/Article/101/34123…記得肚子空空不吃東西,直接黃湯「開殺」:** 原理:其實「酒精」在胃中幾乎百分之一百被吸收,所以只能找食物「延遲」酒精被胃中吸收的速度。所以想「尋醉」的話,肚子空空或沒吃東西,是…
http://www.top1health.cn/Article/248/33984…醒,若是未能節制飲酒,一個不注意,養成酗酒習慣,不僅容易患有酒精性胰臟病變,甚至還有可能會讓惱人的糖尿病纏身。 新陳代謝科醫師張涵軒表示,胰臟俗稱「腰尺」,位在上腹部中胃的後…
http://www.top1health.cn/Article/33/33969…解酒好物 加速大腦恢復清醒** 營養豐富的味噌湯,具有分解酒精及解毒的功能,應酬後喝點味噌湯,可以加速大腦恢復清醒,讓自己回到良好狀態。味噌含有一種名為「膽鹼」的水溶性維生素,能…
http://www.top1health.cn/Article/248/33842…疾病的三高族群,格外要當心!而且啤酒可是有「液體麵包」之稱,酒精也是隱形的熱量來源,如果再搭配重口味的下酒菜,就更容易導致熱量超標,變成身上的啤酒肚!因此聚餐時還是控制一下杯數,並…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765…了會靠酒來怡情助興,撇開餐點本身熱量就已經超過一天所需不談,酒精也是較少人會注意到的熱量點。艾默里大學(Emory University)臨床講師史考特教授(Scott Isaac…
http://www.top1health.cn/Article/101/32697…檢查出現異常時,就會發生脂肪肝的現象。脂肪肝的主要原因包括:酒精、肥胖、糖尿病併發症3種。解決方法分別是控制飲酒量、減肥、控制糖尿病。飲食療法基本上就是以「基本飲食」的方式進行。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/31557…》整理出清理皮革黴菌的三大方式,只要用家裡常見的凡士林、醋跟酒精就能做,現在馬上學起來吧! **【方式一/塗上一層 凡士林】** **一/塗上一層凡…
http://www.top1health.cn/Article/324/31503…個傷害身體的動作,都可能會累積身體的危害。 其中,過量酒精會導致血壓上升是一個肯定的事實,王宗道解釋,根據國人的飲酒習慣,建議男性每日不可超過30公克酒精,約等於700c.c…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474…杯250c.c.也已經足夠。 2.請勿跟任何精神科藥物或者酒精併用,以免危險。 3.喝茶後請勿開車或者操作機械,以免危險。 4.以上配方請勿持續飲用超過2週。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/76/31461