健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「過食」搜尋結果
總共找到 674 筆符合關鍵字「過食」的資料-
研究：德國酸菜可防癌 日勿逾百克
…，含有大量纖維質和多種營養素，本身就是已知的防癌蔬菜，雖然經過食鹽醃漬，在發酵過程會破壞一些營養素，卻也會讓一部份成分發生良性變異，可促進人體健康。 吳姿瑩營養師舉例說明，德…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832 -
補鈣別補錯！食物補鈣吸收有限
…問題，不僅在於特定年齡層，連青少年也不能倖免。 **透過食物補鈣有限 熱量超高且吸收僅30%** 另一種常見的補鈣錯誤迷思，和華人對食補療法的偏愛有關，其中又以吃魚、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/18964 -
欠「睡」族容易疲倦 不健康超標
…體無法自行組成的20多種必須胺基酸主要來自動物性蛋白質，但透過食用肉類來獲取所需胺基酸成分的方式，卻有吃下過多熱量與脂肪的可能，且蛋白質的分子較大，不易於人體吸收。 因此，建…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987 -
明年7月起帶藥回國 超量恐十年牢
暑假旅遊旺季將至，許多人出國旅遊，重要行程就是買藥物帶回國，不過，食品藥物管理署提醒，自明年7月1日起，無論是自行攜帶或郵寄回國的藥品都有限制量，以維生素藥物為例，總量不得超過12…
http://www.top1health.cn/Article/248/18962 -
老人腰圍破表！喝加味四神湯補氣
…藥材洗淨後，連同已經燙熟的排骨一起放入電鍋內鍋，加水至水面蓋過食材，並在外鍋倒入2杯水，按下開關蒸煮。 3.煮好後加入適量米酒與少許鹽巴調味，即可食用。 **宜忌：**想要…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960 -
筋骨痠痛不適？4種水果KO
…，勿衣著冷濕，避免為寒濕所束。飲食清淡，勿過嗜膏粱酒醴(指不過食油膩食物、不過度飲酒)，以免內生濕熱。 3.勿事勉力舉重，不做沒有準備動作的暴力運動。 4.積極治療引起筋骨痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927 -
水果多多益善助健康？4問解迷惑
…好的人吃水果要注意：水果治病，一定要吃對時間。 ❸本身不宜過食的水果，即使體質適合也不宜一次吃太多： （A）荔枝，多食會產生燥熱，牙齦腫痛，口乾，鼻子出血。 （B）葡萄，多食…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882 -
愛吃鹽酥雞胃火旺 5指調養撇步
…胃火旺的問題。][56845] 對於嗜酒、嗜食辛 辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱為「胃火」，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便祕…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845 -
減重怎麼吃？2抗性澱粉料理幫你瘦
…缺的能量來源。民眾若擔心食用澱粉易導致脂肪的形成，不妨可以透過食用含有「抗性澱粉」的食物來降低脂肪生成、堆積的機會。 
闽公网安备 35020302001899号
