經痛是許多女性難以擺脫的夢魘,1名26歲的日籍女子,因荷爾蒙失調,需靠催經藥才能來月經,並須靠止痛藥才能解痛,後來在朋友介紹下,從日本遠赴來台治療,經以調經藥物搭配薰臍治療,歷經1…
http://www.top1health.cn/Article/259/42889…欲生?中醫師表示,想要防止生理痛找上門,除了從根本找出病因、調理體質外,於月經來潮前中後遵從4大原則進行正確的飲食管理,更是有效擺脫經痛不適的,讓月經月月順、月月安的首要關鍵! …
http://www.top1health.cn/Article/259/42806…動,容易引起虛火上身,過分時會引起耳鳴,齒牙不舒服,如果沒有調理好,皮膚也會長疹子。 此時需要稍作休息,調整呼吸。調整的方法是呼吸自然,眼光內含,耳朵內收,鼻息均勻,口禁語,…
http://www.top1health.cn/Article/248/42882日前網路上掀起了一場中醫界論戰,討論主題在於四物湯到底是否真的是子宮肌瘤的旗艦版助長催生機?說到這裡,出現了兩件事:四物湯&子宮肌瘤。今天要來跟大家介紹的是後者:子宮肌瘤。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/324/42825…,適度透過穴位按壓來疏肝解鬱,並搭配正確的飲食習慣,就是輔助調理、瘦身的好方法! **你中了幾個?有這些症狀恐是壓力肥上身!** 究竟何謂「壓力肥」呢?這類人又…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783…多,卻從來沒有長胖過!想要適度增重,中醫師指出,除了透過中藥調理肝、脾、腎,患者本身也要多多運動,並把握運動後的黃金時間,補充一定比例的碳水化合物和蛋白質,才能幫助肌肉順利生長! …
http://www.top1health.cn/Article/132/41759…「疏肝理氣」調經為主,中醫常會使用益母草、香附、玫瑰花等藥材調理。 此階段的豐胸食療,可以吃點甜酒釀加蛋,甜酒釀中含有醣化酵素,屬於天然的荷爾蒙,而營養完全的蛋也能夠補充行經…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764…副教授指出,當患者在醫師診斷下,判定為血虛體質、有飲用四物湯調理的必要下,整個月經週期,都是適合喝四物湯調理的好時機。 **Q2/血虛者喝四物調理月經,該喝多久才有效?** …
http://www.top1health.cn/Article/239/42818…人衰老、沒有精神的感覺;與其砸大錢在化妝品上,不如從內在根本調理。中醫師分享養肌美顏秘訣,教大家了解氣色蠟黃、暗沉、蒼白無血色的根本原因,將身體調理好,自然就有好氣色。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40669…努力了4年都無法懷孕,當媽咪的夢想看似遙不可及,沒想到經中醫調理4個月,就成功自然受孕! ![][107985] 黃小姐在1年多前曾做過人工授精、試管嬰兒各一次,都以失敗告…
http://www.top1health.cn/Article/248/40499…我門診上的一個多囊性卵巢症患者的基礎體溫表: 圖一:在初期調理階段她的卵泡期(低溫期)到達60天,才真正排卵,而排卵後的高溫溫度也不夠、天數也短。 圖二:持續調理的下一個月,排…
http://www.top1health.cn/Article/248/40665…?植物、動物雌激素結合受體大不同** 網路上便出現不少關於調理子宮肌瘤的各式偏方與謠傳,其中有提到「想要避免子宮肌瘤持續增生、變大,日常飲食中應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素食物」,…
http://www.top1health.cn/Article/302/40558…一點下來,再將一字形或十字形的切口(配合粗細)劃在紅色部位。調理盤裝滿水,把握時間,將劃上切口的蔬菜豎起來泡水。如此一來,蔬菜就會蘊含水分,非常新鮮,清洗時根部的泥巴也容易去除。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40678…胖問題來報到! **壓力肥上身怎解?釐清類型,對症調理助改善** 陳玫妃中醫師表示,中醫認為,長期處於高壓環境下,不但情緒會因此受到影響;更會使人體的代謝能力大幅降低,…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559…加熱用的傳統微波爐不同,是可以自動偵測感應食材狀態,提供最佳調理時間與模式的自動料理爐,不論是蒸煮、燒烤、熱炒、炸物、烘培…等料理,都能輕鬆一鍵完成,非常適合生活忙碌、時間緊湊、沒…
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