…腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。 ❷ 冬瓜連皮一起烹煮,清涼解毒及利尿的效果更明顯。 ❸ 《食療本草》記載:「欲得體瘦輕健者,則可常食之;若要肥,則勿食。」 ❹ 寒咳(咳痰色白…
http://www.top1health.cn/Article/248/29026…少許鹽調味即可。 - 功效解讀:本品可清熱瀉火、利尿通淋、解毒排膿。 **★茅根赤小豆粥** - 食材:大米80克,鮮茅根50克,赤小豆40克。 - 調味料:白糖適…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021…、微寒,含有較多的水分,且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用,對秋季常見的消化不良、咳喘多痰、咽喉痛等疾病有輔助治療作用,有較高的食療價值。 **1.白蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971…中酵素、維生素以及鈣、鐵、鎂、鉀、磷等多種礦物質,可加強肝臟解毒功能,幫助體內排毒。另外,珊瑚草所含有的豐富鐵質,除了補血,還能改善新陳代謝,讓人不易疲倦。不過,中醫師提醒,珊瑚草…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952… ![][84729] **10.菊花** 菊花具有解毒功用,在中醫裡更具疏散風熱,清肝明目等的作用,其中杭白菊又稱甘菊,經現代醫藥理證明,具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/28994…蛋白是合成皮膚膠原蛋白的原料之一。中醫師則表示,秋葵具有清熱解毒的作用,有助改善長痘痘等發炎現象。 ![][196244] ![秋葵含有黏黏的醣蛋白,有助潤澤肌膚、保護胃部…
http://www.top1health.cn/Article/320/28951…有的粗纖維能幫助消化、防止便祕。另外,黑豆還有活血養顏、清熱解毒的功效。 **2. 黑木耳** 黑木耳中的含鐵量極為豐富,常吃黑木耳能令人臉色紅潤,並可預防缺鐵性貧血。同時…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953… ![][84652] **茭白筍:**性甘、寒,清熱解毒、利尿、解渴,高血壓、黃疸者可多吃,痛風、脾胃虛寒、陽痿者不宜多吃。 **梨子:**性甘、涼,生津潤燥,痰熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957…胺素、核黃素及少量的碳水化合物等營養。現代醫學認為蟹肉有清熱解毒、活血祛痰、滋肝陰、充胃液等功效。 冬瓜性寒、味甘;歸肺、大腸、膀胱經。冬瓜的營養十分豐富,含有蛋白質、碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937… 吃螃蟹或大閘蟹時一定要配著薑末和醋。因為薑具有溫中散寒和解毒的作用,醋能去除蟹肉的腥味,而酒亦有殺菌、散寒、促進血液循環的功效。這三者聯合起來不僅可以保護腸胃,有助於治療過度食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28887…素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成,具有促進腸蠕動,通便解毒作用。 ❺ 能改善糖尿病患者的症狀,如口渴、尿多等症。 ❻ 有涼血的作用,可改善皮膚潰瘍、痘疹。 **【禁…
http://www.top1health.cn/Article/248/28926…效。 7.可利尿,改善小便不利。 9. 有消腫化痰、涼血解毒的作用,對皮膚痘疹改善有幫助。 **【禁忌】** 絲瓜寒涼,脾胃虛寒、胃功能較差者,不要多吃,過食會損人陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/28899…、搔癢等皮膚不適感,除了透過搔抓方式來抒解外,適度按壓有清熱解毒、止癢之用的血海、曲池等手足穴位,也是不錯的調理、舒緩選擇。 ![有酒糟體質的朋友,每當皮膚炎發作,就只能淪為…
http://www.top1health.cn/Article/239/28811…「21世紀的營養關鍵密碼」,具有調整免疫力、抗老化、激發身體解毒能力、抗細菌和抗病毒等保健功能,其中藍紫色食物,如葡萄、紫色高麗菜、紫色洋蔥、藍莓、紅莓、蔓越莓、紅鳳菜等,富含花青…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833…口燥咽乾、煩渴不休者,可作食療佳品。芭樂搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。 **3.梨** 梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺…
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