為什麼有的人容易腰酸背痛、失眠、暈眩,甚至出現視線模糊…?日本骨科醫學博士提醒,小心90%的疼痛,都是因為「脖子僵硬」造成!尤其,低頭看手機、烏龜脖,最傷頸椎。只要改善脖子僵硬,透…
http://www.top1health.cn/Article/315/37792…,較嚴重的身體骨骼軸線變形,外觀就可察覺,例如肩膀一高一低、背部彎曲、駝背、骨盆歪斜、長短腳、O型腿或是X型腿;較小的變形在外觀上就不易察覺,而可能被忽視,如果未能找出真正致病原因…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882…車內做簡單的舒筋操,活動筋骨、伸展肌肉,長途旅行就不容易腰痠背痛,就算被困在車陣中,也能擁有好心情! **第1招:腰部旋轉** 端坐在座椅上,將上半身輪流向左右旋轉,可…
http://www.top1health.cn/Article/318/37827《Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes》期刊於2016年3月8日發表的一篇觀察性佇列研究中,作者為了評估三酸甘油脂值與全…
http://www.top1health.cn/Article/248/37771下背痛真惱人!根據統計,高達8成的人曾有下背痛的經驗,發作時總讓人痛得坐立難安,醫師提醒,每個人下背痛的症狀雖然類似,潛在原因卻相當複雜,若民眾有長期疼痛之苦,應盡快就醫評估,尋求…
http://www.top1health.cn/Article/167/37704有病,別再拖!1名患有糖尿病的婦人,去年底莫名背部疼痛,自行購買消炎止痛藥服用,持續了快1個月,後來因喪失意識送醫,檢查發現併發死亡率超過5成的壞死性筋膜炎,由「霸氣醫師」和團隊緊…
http://www.top1health.cn/Article/40/37673…碰撞、跌倒,甚至咳嗽、打噴嚏導致骨折,若採取藥物、臥床休息、背架固定等保守治療,仍不見其改善,建議可以進行手術治療,不僅傷口小、恢復快,還能避免日後駝背,或引發鄰近關節骨折的問題。…
http://www.top1health.cn/Article/238/37665…有時需要長途坐車、搭飛機趕赴演出活動,長時間久坐,包括肩膀、背部與臀部,都感覺痠痛。現在,他在家裡與工作室都裝設按摩椅,只要一有空檔就按摩舒壓,提升活力,才能夠面對繁重的工作。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37614…按摩師手技,包括捏揉、滾法、捶打與雙重按摩,達到緩解肩頸與腰背痠痛的問題。 ![按摩椅擁有擬真的按摩師手技,包括捏揉、滾法、捶打與雙重按摩。][99124]
http://www.top1health.cn/Article/248/37575只要治好駝背,眼睛就會越來越好。身為矯正姿勢的脊椎專家,至今我已接觸超過十三萬人的身體。患者的問題形形色色,有些是身體疼痛,或是肥胖、運動能力等方面的困擾,我總是透過以整脊為基礎的…
http://www.top1health.cn/Article/318/37480…節處不一定是痛風的唯一窩藏地點!43歲的賴先生,日前因雙手手背突發性紅腫疼痛而求診,雖然沒有痛風病史,但經過醫師問診和多項檢查,確診為非典型痛風。醫師提醒,若發現肌腱或軟組織出現紅…
http://www.top1health.cn/Article/238/37486…戰,其中最讓人難受的症狀就是「咳嗽不止」,有的人甚至咳到腰痠背痛、連夜裡也不得安眠。中醫師建議,咳不停的流感患者,沒事多按摩背部肺俞穴,有助濃痰咳出,加速擺脫流感病毒的糾纏。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37335…,實在是個甜蜜的負擔!尤其是隨著腹中胎兒茁壯,伴隨而來的腰痠背痛、抽筋、水腫等症狀,以及初為人母心情上的調適與轉化,更是讓人焦慮又不安。其實,想要擺脫孕期不適並不難,譬如,近來正夯…
http://www.top1health.cn/Article/234/37366… □ 大小.厚度 □ 顏色 □ 狀態 □ 舌苔 □ 背面 **健康的舌頭** ![][98616] **舌頭反應五臟的健康** 舌頭因和內臟具有連繫關係,所…
http://www.top1health.cn/Article/239/37403…傷友舒緩久坐造成的痠痛不適,更有增進肌耐力、心肺能力、改善駝背的作用! ![善用輔具、勤復健,脊損傷友重新站起來、行走不再是夢!在科技技術的進步下,如今脊損病友除了輪椅外,更…
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