肝膽腸胃科 | 搜尋結果

「肝膽腸胃科」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肝膽腸胃科」的資料

胃部「不輪轉」？吃酪梨消除胃脹氣

進食的時候狼吞虎嚥吃太快，結果發現胃部「不輪轉」嗎？嚴重胃脹氣，會讓人坐立難安，美國營養師提出了5種可以幫助減緩胃脹氣，又富含營養素的食物，包括酪梨、蘆筍，讓人吃得健康又心安，不怕…
http://www.top1health.cn/Article/315/19769
清腸解便祕　來喝改良版水梨五汁飲

網路盛傳：「水梨纖維多難消化，便祕患者不能吃」，味美汁多，深受民眾喜愛的水梨，真有這麼可怕？中醫師表示，上述說法不僅把水梨汙名化，更將水梨的作用搞混。水梨中含有的膳食纖維不但能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708
徹底改善便祕！必吃3大營養素

**乳酸菌、膳食纖維、寡糖3大營養素，能徹底改善便祕！** 為了要整頓腸內環境，使腸道作用保持平衡，改善飲食生活是絕對必要的。光吃肉，過著營養不均衡的生活，容易便祕，也會造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/271/19655
淨化第二個腦！揪出腸道3發胖因子

腸子被稱為「第二個腦」，是僅次於腦部，全身神經細胞第二多的器官。腸道主要的作用是消化食物，吸收營養和水分後，將殘渣形成糞便排出體外，而大腸的蠕動運動是因自律神經的作用來進行的，所以…
http://www.top1health.cn/Article/271/19616
洗腎罹C肝有藥救！掌握黃金雙治療

洗腎患者真命苦，在治療過程發生C肝的機率，竟然高達1%，換箅全台每年約有600多位洗腎患者罹患C肝，嚴重恐致死！如果有此情況，千萬不要以為沒有藥救了，其實，現在只要掌握黃金雙治療，…
http://www.top1health.cn/Article/30/19610
腸道髒易致胖！1分鐘腸道自我檢測

**每天「吃早餐」，能讓腸道變乾淨** 腸道不順、變髒，最大的原因之一就是「便祕」，當食物殘渣或宿便停留在腸道中太久，壞菌或腐敗物質增加，就會使腸道環境惡化，讓腸道變髒。通常進食…
http://www.top1health.cn/Article/271/19601
腸胃鬧脾氣？常備純胡椒薄荷油緩解

「扣扣扣！廁所裡面的人怎麼還不出來，我快憋不住了啦！」許多人曾有腹瀉急著找廁所的經驗，因此常有把具涼感的薄荷成藥當作隨身法寶的習慣，尤其以好發腸胃不適的夏季最為常見。不過，藥師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/30/19595
熬夜釀肝疲勞　中醫教你養肝8大法

世足賽落幕後，不少熬夜瘋球的運彩迷荷包滿滿，但是熬夜的「肝」肯定欠了不少債。1名35歲李姓男子，不久前日日熬夜看球賽，因而出現嗜睡、頭暈無力、冒痘等症狀，嚴重時還會嘔吐、冒冷汗，經…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555
熬夜傷肝？BC肝才是肝病大禍首

熬夜會傷肝？國民健康署調查發現，許多人對於「國病」認知有誤，超過9成以上民眾誤認為熬夜是肝病主因，僅有68％和54％正確瞭解B、C型肝炎才是最大禍首。而國內B、C肝的成年感染者多達…
http://www.top1health.cn/Article/30/19550
警訊！瘜肉年輕化　腺性瘜肉防腸癌

…一，但並非所有種類的瘜肉都會轉變為大腸癌，也不一定需要切除。肝膽腸胃科醫師納祖德表示，瘜肉分為「增生性」與「腺性」，只有腺性瘜肉會癌變，一旦發現，建議切除並定期追蹤；增生性瘜肉雖未…
http://www.top1health.cn/Article/30/19518
不要只吃熟食！47度就毀掉酵素

你的身體所產生的酵素，主要有兩大類，分別是消化酵素和代謝酵素。消化酵素能將食物分解成較小的分子，以利身體吸收養分。從你把食物送進嘴巴的那一刻起，體內的消化過程就已經展開，這是一步一…
http://www.top1health.cn/Article/248/19523
滿肚子大便？長期便祕肥胖上身

老實說，你有沒有固定排便？每餐後都有排便嗎？或至少一天一次？如果一天當中排便的次數不夠，那你身體裡一定堆積了不少糞便，甚至可能累積了數天或數週之久的份量。不管你吃得再健康，要是內在…
http://www.top1health.cn/Article/30/19449
辛香料顧腸胃　蔥薑蒜香菜4寶

上腹疼痛、心口感覺灼熱、胃潰瘍、脹氣多、無法順利排便，這些都是生活忙碌壓力大的現代人經常出現的腸胃道症狀，中醫師建議，在日常飲食當中，可適量攝取的蔥、薑、大蒜、胡椒等辛香料作為調味…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177
保護腸道有一套　首選維生素飲食

保護腸道健康，均衡飲食習慣很重要，特別是腸胃不適的人，除應慎選食物外，適度補充維生素飲食，也對腸道健康更有加分效果。營養師提醒，腸胃不好時，飲食應以溫和為最高原則，必須避免刺激和油…
http://www.top1health.cn/Article/178/19217
吃高纖食物解便祕？燕麥蕃薯優選

…容易出現便祕纏身的困擾。][59995] 署立彰化醫院肝膽腸胃科蔡安順醫師表示，現代人生活忙碌，三餐老是在外，成了名副其實的老外族，但經常高油、重口味、高蛋白質、少蔬果的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/240/19222