…染成分傷害健康。 **二、不是所有魚頭都適合久燉,搭配羊肉味更鮮** 在燉魚頭的時候,大家都會關心的問題就是火候,專家認為,並不是所有的魚頭都適合久燉,一般能夠久燉的是…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909愛吃牛肉、羊肉、豬肉嗎?每天都外食,蔬果量飲食明顯不足嗎?小心,可能也是大腸癌潛在高風險族群!根據統計,惡性腫瘤為國人十大死因之首,有鑑於癌症嚴重威脅健康,而大腸癌發生率於國人十大…
http://www.top1health.cn/Article/233/18796… (1)水果類:蘋果、葡萄、桃子、梨、李子 (2)肉類:羊肉、火雞肉 (3)蔬菜:胡蘿蔔、馬鈴薯、綠色豆類、南瓜類 (4)穀類:大麥、燕麥、黑麥(這些穀類都含有麥麩,如果有…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449…我身邊,隨處可及,包括:滷肉、控肉、紅燒肉、滷肉飯、肉燥飯、羊肉爐等等。雞肉也是,做法影響了營養素的優劣,例如:白斬雞、燒臘店的油雞、烤雞,餐廳裡常見的醉雞、烤鴨、燒鵝等等。這些料…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424回族的烤羊肉串遠近馳聞,遍佈大小城市,獨特的風味讓食客流連忘返,其中,烤肉串必放的一味就是孜然粉。孜然不僅是回族飲食中不可缺少的調味料,也是胡椒以外的世界第二大調味品,歷史悠久且具…
http://www.top1health.cn/Article/333/18363…名安息茴香,原產於中亞、伊朗一代,在中國只產在新疆,是當地烤羊肉不可少的調味香料,氣味辛香濃郁可去腥增香。 ![][54838] 近年當紅的辛香料「孜然」是新疆菜裡最主要的調味…
http://www.top1health.cn/Article/145/18352…金柑類、水蜜桃、釋迦、荔枝、龍眼、芒果、桃子 肉類及海鮮:羊肉、蝦子、鴨肉(公鴨涼、母鴨溫)、羊肉、雞肉、烏魚 **《偏寒性體質》健脾明目餐** 功效:溫中健脾、明目、安…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339…女更不能熱補,不管是補藥或藥膳,例如十全大補湯、八珍湯,或是羊肉爐、薑母鴨,都要禁止熱補。 **肌瘤婦女吃藥食 每周一次為限** 周宗翰中醫師表示,「中藥也是藥」,即使…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308…、魚、海鮮、雞肉、豆類等,至於紅肉是高脂肪蛋白質,包括豬肉、羊肉、牛肉,雖然可以吃,但是不宜過多。如果平時不愛運動,幾乎都坐在辦公室工作的人,就適合食用「低胰島素飲食」,符合健康飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/18033…「青筍筍」等問題,建議平常可視代謝差的型態,食用荷葉烏龍茶或羊肉炒韭菜調理體質,幫助減肥瘦身,也能保有紅潤好氣色。 **喝水就發胖!增強代謝力消除虛胖** 童綜合醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857…、蓮子、白朮等補脾食品;腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品;肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709…物,如海帶、紫菜和海蜇等。由於腎主水,宜吃溫熱及黑色食物,如羊肉登溫腎壯陽。包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗等黑色食物,以及核桃、板栗、桂圓等食物,都有補腎益腎作用。 ##[★《…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691…油膩、生冷、粘硬食物,以免傷及脾胃。對屬於過敏體質者,應禁食羊肉、蟹等含異性蛋白的刺激性食物,防止發生過敏反應。 了早春乍暖乍寒,說變就變,常有寒潮侵襲的氣候特點。所以要順應…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660…天冷也是大啖火鍋的好時機,不少民眾為了驅寒保暖,食用薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等補品,或是吃一些屬性燥熱、辛辣刺激的食物,卻導致臉上狂冒青春痘,成為「痘痘先生」或「痘痘小姐」。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/81/17665…克與蘇木12克同熬,水開後加入紅糖。 3、虛寒性月經不順:羊肉100克,生薑1塊切成片,調味鹽少許,煮熟以後吃肉喝湯。 4、血虛型月經不順:當歸10克,雞蛋2個,紅糖50克。將…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624