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戶外空氣拉警報,寒涼的風中飄散著具致癌危險的細懸浮微粒PM2.5,讓許多人捨棄外出活動的機會,寧可待在室內。不過,醫師提醒「密封族」,若長時間處於密閉空間,會提高肺部感染和肺炎的風…
http://www.top1health.cn/Article/29/29778…貼切不過了!肺癌位居國人十大癌症死因第一名,殘酷惡劣至極,而空氣污染就像難以防禦的凶器,易隨著呼吸而進入人體肺部,即使自己不抽菸,也會被細懸浮微粒慢慢蠶食健康,提高罹癌的風險!面對…
http://www.top1health.cn/Article/132/29750…健康呢? ![][86648] 一到秋季,乾燥的空氣總會有嘴唇乾裂的困擾,除了做好唇部保濕外,還可以從食療上進行改善哦! **1.胡蘿蔔粥** **功效:**人…
http://www.top1health.cn/Article/248/29742…只要正確使用,還是可以充分滋潤肌膚。只要從內側確實滋潤,即使空氣乾燥,也不會連皮膚深處都鬧乾旱。水分確實進入皮膚,皮膚就會愈來愈柔軟,色澤變得明亮,彈性十足,讓人忍不住想要觸摸。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/29677…過敏的人不在少數,而鼻過敏的人都會下意識習慣用嘴巴呼吸,因此空氣沒有經過鼻部濕潤、過濾,讓乾燥、低溫空氣通過嘴巴進入肺部,這樣一個小小的動作,卻會導致體內氧氣不足,牙周病菌是厭氧細…
http://www.top1health.cn/Article/55/29601…動靜脈吻合」的地方,簡單來說就是身體的散熱出風口,腳感覺到冷空氣時,就會傳遞命令給身體其他部位,讓身體溫度漸漸下降,進入睡眠階段。 雖然乍看之下有點詭異,但聽起來好像還有點道…
http://www.top1health.cn/Article/76/29637…是中部紫爆警戒能否解除的關鍵。除了中部的紫爆危機,北部今天的空氣品質已經達到紅色警戒,明後兩天中國霾害侵台,北部將會是全島影響最嚴重的地區。 學者楊國禎捕捉到中部空汙紫爆…
http://www.top1health.cn/Article/248/29555秋冬空氣品質不佳,全台各地暴露在細懸浮微粒PM2.5侵襲之下,人人自危,戴口罩加強防護。然而,你真的戴對口罩了嗎?專家表示,一般平面口罩與臉部的貼合度不夠,活性碳口罩只能部分去除異…
http://www.top1health.cn/Article/248/29536…道受害。長庚毒物實驗室團隊特別在「俠醫」林杰樑臉書上,於大陸空氣汙染侵襲台灣之際,特別提醒注意以下15點自保方法,避免引起不適。 ![大陸空氣汙染侵襲台灣,近日出門記得戴口罩,避…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488…冬天氣溫低,皮膚血管的收縮,皮脂腺和汗腺的分泌都減少,再加上空氣乾燥,皮膚缺乏足夠的脂質層保護,容易造成水份的快速散失,皮膚便開始乾燥、緊繃、搔癢,甚至脫皮。建議平時就要做好保養工…
http://www.top1health.cn/Article/242/29453…爆」!過去大家以為PM2.5只對肺及呼吸道功能造成損傷,當心空氣中汙染物會破壞肌膚保濕功能。尤其,細懸浮微粒由於顆粒太小、穿透性高,事後加強清潔臉部、身體的方式洗去髒污,甚至可能會…
http://www.top1health.cn/Article/242/29448…癌種類以「肺腺癌」最為常見,其與直接抽菸的相關性較小,反而與空氣污染、廚房油煙或二手菸等關聯性更大,呼籲高危險族群別忽略早期篩檢的重要性。 ![肺腺癌與抽菸的關連性不高,反而暴露…
http://www.top1health.cn/Article/132/29266…查,發現白血球和帶狀型白血球指數異常偏高,且腹部內有大量游離空氣。由於婦人之前有氣喘病史,長期服用類固醇,加上最近2星期因為關節炎服用非類固醇抗發炎藥物(NSAID),在臨床上診斷…
http://www.top1health.cn/Article/10/29179…心提示】:**已經可以深深地感受到秋天的涼爽,這幾天南方的冷空氣又讓人覺得冬天也不遠了。在涼風習習的季節,肺部最容易受傷,這也是肺癌很容易發生的時期。 ![][85205] …
http://www.top1health.cn/Article/248/29172…的呼吸?答案並非腹式呼吸,因為腹式呼吸是將橫膈膜往下壓,再將空氣送進肺裡的呼吸法,因此每次呼吸時,橫膈膜都會將腹部裡的內臟往下壓,不但會阻礙腹部裡的淋巴流動,也會造成內臟下垂。如此…
http://www.top1health.cn/Article/324/29169