生薑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生薑」搜尋結果

總共找到 999 筆符合關鍵字「生薑」的資料

吃素容易「冷底」？南瓜、馬鈴薯促代謝

聽說素食者常有「冷底」的問題，真的嗎？常聽人家說多吃薑就好了，但也有人說吃薑要有節制，還有其他方法嗎﹖ ![][91435] 冬天冷寒，如果自身體質的新陳代謝不佳、血液…
http://www.top1health.cn/Article/33/33889
補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味

… **配方：**肉蓯蓉15克、羊肉40克、蓬萊米80克、葱、生薑、食鹽各適量。 **作法：**肉蓯蓉洗淨備用；羊肉洗淨，切片備用；葱、生薑切粒備用，將肉蓯蓉放入砂鍋內，加水適量煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753
把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼

…排除經血，故應以活血化瘀，舒肝理氣為主，如當歸、川芎、香附、生薑、紅棗……等藥材加減。 **原則3／月經結束後以補氣血為主** 此時期應補充營養，以補氣血養腎陰為主，藥材可…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728
粥品養腸胃易消化　必知6大好處

…體質的人，則應加一些具有溫補性質的食物，如紅棗、紅參、桂圓、生薑等。平和體質的人，可選一些平性食物，如豇豆、芋艿、山藥、松子仁、花生、毛豆、白扁豆等。粥不僅富含水分，易於消…
http://www.top1health.cn/Article/248/32674
徹底和咳嗽分手！喝蘿蔔蜂蜜飲止咳

…蔔蜂蜜飲】**適用於風寒咳嗽。 **材料：**白蘿蔔5片、生薑3片、紅棗3顆、蜂蜜30克。 **作法：**將蘿蔔、生薑、紅棗與適量水煮沸30分鐘後去渣，加入蜂蜜再煮沸一次即可。…
http://www.top1health.cn/Article/80/32618
天氣冷筋骨就痠痛？針灸熱水泡腳緩解

…足藥方。 **★【促血循浴足方】** **材料：**生薑、當歸、桂枝、羌活、夜交藤、伸筋草、木香各三錢。 **做法：**將以上藥材放入布包中，泡入熱水約10分鐘，待藥材成…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521
懷孕、哺乳期冬令怎麼補？中醫師推7道補品

…補的上品。  **補品4／生薑羊肉湯：**羊肉肉質細緻，含有豐富蛋白質、維生素B1、維生素B2、維生素E、鐵、鈣、磷等，有助於促進血液循環，補虛勞…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…一兩杯能讓身體舒服一點，但還是不宜過度飲用。 **1.生薑紅茶** 薑汁酌量或薑片二到三片，與紅茶包一起放入杯中，用90-95度熱開水沖泡，加蓋，約一分至一分半後拿起紅茶包…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…可用生脈飲、補中益氣湯。 **3.【陽虛質】：**可多吃生薑、茴香、荳蔻、海參。中藥可用真武湯。 **4.【陰虛質】：**可多吃菠菜、銀耳、蘋果、梨子。中藥建議使用大補陰丸…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
做菜添加這些香料　增食慾又開胃

…被人類使用的香料之一。秦代以前，在中國就已作為肉類的調味品與生薑齊名，頗能開胃助食。 **九層塔** 九層塔別名羅勒，新鮮和乾燥的葉子都能調味。混在蒜、番茄中味道尤為獨特，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30338
冬季潤肺養生　白蘿蔔燉冰糖止咳嗽

…實它是一味很重要的中藥材，有散風寒、消炎、殺菌的作用。蔥根、生薑有辛散之功，能起到發汗的作用。把白蘿蔔切成薄片，同冰糖、蔥根、薑片一起加水煎成湯喝，對於風寒感冒的初期治療效果很好。…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330
南瓜有4大防癌神器　營養師也說讚

…克、煮熟糙米飯200公克、高湯200c.c.、1/3顆洋蔥、生薑1片、大蒜2顆、橄欖油5公克、蛤蜊8顆、花枝圈6個、紅蘿蔔20公克、綠花椰菜20公克、玉米筍20公克，羅勒葉、黑胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270
腸胃保衛戰　吃這5類食物傷腸胃

…等調料，中和海鮮的寒涼，並要注意腸胃保暖。辣椒、花椒、胡椒、生薑等食物都屬於熱性，食用後容易上火，帶來便祕、咽喉腫痛等問題。 **油炸燒烤類** 油炸燒烤類食物一般高鹽高油…
http://www.top1health.cn/Article/248/30251
氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

…豆15克、芡實15克、薏仁15克、雞腳200克(約10只)，生薑絲少許。 **做法：**先將雞腳去衣清洗，切掉腳甲。將淮山、扁豆、芡實、薏苡仁、雞腳和薑片一起放瓦煲內，加水250…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

…身都會覺得暖和。晚上睡覺前，可以熱水泡泡腳，甚至可以用艾葉、生薑煮水泡腳，有利於局部血液循環，去除寒氣，更容易入睡。但要注意的是，這些人群最好少泡或不泡：妊娠及月經期中的婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233