「激素」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「激素」的資料-
跑步飲食也有分級？訓練飲食大公開
…，也算是長時間的禁食。長時間的空腹再直接跑步，會產生一些壓力激素，如腎上腺或昇糖激素。長期下來，對於血壓及生理代謝方面，都會有不好的影響。此外，如果選擇無糖豆漿，記得配點水果，讓身…
http://www.top1health.cn/Article/248/37605 -
關心身體變化 兒童性早熟父母不能不知
…是指腦下垂體因某些原因開始分泌，例如：腦下垂體腫瘤，促使性腺激素變得異常亢進，而造成性徵提早出現。 **2.周邊性性早熟：**是指睪丸、卵巢的分泌出現問題，例如：先天性腎上腺增生…
http://www.top1health.cn/Article/304/37542 -
山藥吃多會便祕？生吃、熟食功效大不同
…*山藥富含荷爾蒙 吃太多恐釀婦女疾病** 山藥富含荷爾蒙雌激素，有「荷爾蒙之母」之稱，周宗翰中醫師提醒，若是女性本身荷爾蒙分泌不穩定，又服用添加類雌激素的食物，容易破壞體內雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517 -
子宮肌瘤怎處理？5大Q&A說分明
…，並不需要特別治療。至於藥物治療的選項有避孕藥、黃體素、性腺激素釋放素促進劑或拮抗劑、黃體素受體調節劑，各有不同的機轉與目的。 - 避孕藥：避孕藥的作用主要是減少經血量，但對…
http://www.top1health.cn/Article/234/37520 -
別讓不孕症上身 保養子宮必補6營養素
…質：**子宮修護需要好的蛋白質。特別是黃豆製品，有天然的類雌激素，可以幫助子宮內膜增厚。 **2.月見草油：**GLA會增加女性賀爾蒙的分泌，會使子宮內膜壁增厚 。但如果有子…
http://www.top1health.cn/Article/320/37452 -
轉大人先補脾腎 4要點高人一等
…期孩童擁有充足的睡眠非常重要，由於晚上11點到半夜3點是生長激素分泌的重要階段。因此，建議想要發育順利，最好養成11點前入睡的習慣較佳。][98902] 嬰幼兒、發育中青春期孩童…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495 -
為女性量身打造！生理週期28天全方位運動指南
…一週，是想要減重瘦身的女性們要把握的黃金時機！這時期體內的雌激素、雄激素分泌旺盛，睪酮可以幫助增加身體的肌肉量、雌激素則是生成肌肉跟骨骼之間的結締組織；因此會加速體內碳水化合物、脂…
http://www.top1health.cn/Article/306/37314 -
翻來覆去睡不著？補3營養素一夜好眠
…一起作用，可在腦中幫助合成血清素，讓色胺酸轉換為菸鹼酸和褪黑激素，進而改善睡眠的問題。B12有助於維持神經系統健康、消除煩躁和不安改善睡眠。 常見的維生素B6食物，包括酵母、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37377 -
兒童生長異常？別錯過黃金評估期
…則是，抑制性荷爾蒙作用與延緩青春期的進行，需要時適度注射生長激素以維持良好的生長速度。 到底要長高到什麼程度才足夠？林美慧醫師以自身在日本行醫、大陸教學的經驗比照台灣的思考模…
http://www.top1health.cn/Article/236/37332 -
中醫調理真輕鬆 猴年好孕到有子望
…病因可以區分為排卵功能異常（多囊性卵巢、月經週期不規則、泌乳激素過高）、輸卵管阻塞（曾有盆腔炎病史或外孕手術後）、子宮內膜異味症（巧克力囊腫或子宮肌腺症）和子宮頸的問題（子宮頸解構…
http://www.top1health.cn/Article/239/37348 -
西方人助眠好物！吃杏仁起司鮭魚
…品質。 **4.燕麥** 燕麥含有天然的褪黑激素，而褪黑激素是一種幫助睡眠的荷爾蒙，適度補充燕麥有助睡眠。此外，燕麥也含有豐富的維生素B群，可以調節新陳代謝，具有舒…
http://www.top1health.cn/Article/320/37265 -
孩子高人一等不難！3大營養素不可少
…玲的身高142.3公分、體重33公斤，血液生化、內分泌與生長激素檢查都正常，經營養師評估後，發現其營養問題為偏食、熱量及蔬菜攝取不足所致。 因此，營養師與其共同設定成長目標，…
http://www.top1health.cn/Article/304/37300 -
顧胃天然尚好 5營養素胃病不上身
…3.維生素C：** 當人體產生壓力時，會大量分泌腎上腺皮質激素，維生素C會吸收掉這些成分，進而促使精神穩定，降低胃潰瘍發生的機率。 **4.維生素B群：** 天然B群適合…
http://www.top1health.cn/Article/30/37239 -
舒緩更年期3大症狀 營養師教你這樣吃
…可長達5至8年之久。更年期的女性因為卵巢功能退化，導致體內雌激素及黃體素分泌的變化，就會衍生出多種的生、心理改變。 **更年期典型症狀：變胖、骨質疏鬆、熱潮紅、煩躁、健忘**…
http://www.top1health.cn/Article/324/37116 -
追韓劇追成青光眼？更年期女性高風險
…齡增長是青光眼危險因子之一，研究顯示，更年期女性可能因缺乏雌激素，使得罹患青光眼風險更高。 
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