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…加蓋燜泡10~15分鐘,濾出藥渣後調入蜂蜜即可飲用。本品具有清熱解暑、利尿消腫的功效,適合攝護腺炎、尿路感染、水腫等患者服用。 **★鮮荷雙瓜湯** - 食材:…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021…*蓮藕升糖指數低,纖維素豐富,有利於減肥。而且秋天吃蓮藕能夠清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃。 夏天荷花,秋天蓮藕。秋天一到,菜市場就是蓮藕的主場。蓮藕跟馬鈴薯一樣,碳水…
http://www.top1health.cn/Article/80/28993…後,放溫後飲用。 **功效:**具有輕瀉肺熱、潤肺降火、清熱化痰功效。 **禁忌:**咳嗽痰多色白清稀、怕冷者屬寒症,不適合飲用。 <!--more--> ![梨子有養…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014…,性味甘、辛、平、微寒,含有較多的水分,且具有消積化滯、化痰清熱、生津除燥、解毒、調理脾胃的作用,對秋季常見的消化不良、咳喘多痰、咽喉痛等疾病有輔助治療作用,有較高的食療價值。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28971…,醣蛋白是合成皮膚膠原蛋白的原料之一。中醫師則表示,秋葵具有清熱解毒的作用,有助改善長痘痘等發炎現象。 ![][196244] ![秋葵含有黏黏的醣蛋白,有助潤澤肌膚、保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/28951…豆含有的粗纖維能幫助消化、防止便祕。另外,黑豆還有活血養顏、清熱解毒的功效。 **2. 黑木耳** 黑木耳中的含鐵量極為豐富,常吃黑木耳能令人臉色紅潤,並可預防缺鐵性貧血。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28953…得的當季蔬果所具備的食療功能: **秋葵:**性味甘、寒,清熱利濕,對於尿路感染、水腫者可多食用,脾胃虛寒、功能不佳、經常腹瀉者不宜。 **蓮藕:**性甘、寒,涼血散瘀、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957…、硫胺素、核黃素及少量的碳水化合物等營養。現代醫學認為蟹肉有清熱解毒、活血祛痰、滋肝陰、充胃液等功效。 冬瓜性寒、味甘;歸肺、大腸、膀胱經。冬瓜的營養十分豐富,含有蛋白質、碳…
http://www.top1health.cn/Article/320/28937…性寒。空心菜是涼血的食物,天氣炎熱時,吃些甘寒的蔬菜,可消暑清熱、改善食慾。 **【功用】** ❶ 旋花科植物空心菜(蕹菜)的莖葉。 ❷ 可用於小便不利,緩解泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/28926…可以讓肌膚留住水分。 **【功用】** 1. 有清熱利咽,化痰止咳的作用,對支氣管炎有幫助。 2. 可涼血止血,對牙齦出血有幫助。 3. 可下乳,有助乳汁不通。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/28899…脹痛、搔癢等皮膚不適感,除了透過搔抓方式來抒解外,適度按壓有清熱解毒、止癢之用的血海、曲池等手足穴位,也是不錯的調理、舒緩選擇。 ![有酒糟體質的朋友,每當皮膚炎發作,就只能…
http://www.top1health.cn/Article/239/28811…足、口燥咽乾、煩渴不休者,可作食療佳品。芭樂搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可治療小兒疳積、久瀉久痢等。 **3.梨** 梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802…、大腸經。黃瓜含糖類、胡蘿蔔素、維生素E、C、鐵等成分。具有清熱解渴、生津止渴、利水消腫的功效。主治煩渴、咽喉腫痛、風熱眼疾、小便不利等病症。 黃瓜中的纖維素能促進腸內腐敗食…
http://www.top1health.cn/Article/248/28801…膳】** **★苦瓜菊花豬瘦肉湯** **效果:**具有清熱解毒、益氣補虛的功效。 **具體作法如下:** 將400克豬瘦肉洗淨,切塊,在沸水中燙一下;200克苦瓜洗淨,去…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774…不管是男人還是女人,常吃薑和蓮藕都有益健康。蓮藕性平味甘,能清熱利肺、增進食慾、開胃健中。蓮藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可以涼血止血。生藕能清熱除煩,適合因血熱而長「痘痘」…
http://www.top1health.cn/Article/248/28716