「提神」搜尋結果
總共找到 692 筆符合關鍵字「提神」的資料-
喝咖啡後再午睡 提神醒腦更有效
…通病，很多人為了緩解睏意，一般會選擇在中午打個盹或者喝杯咖啡提神。不過，午睡和咖啡並非只能二選一，睡眠專家最新建議，可以先喝咖啡，然後馬上午睡。 ![據英國《每日郵報》報導，…
http://www.top1health.cn/Article/232/20090 -
綠茶漱口可防流感？喝對綠茶更養生
…，如果平時將綠茶飲料當成綠茶來喝，不但沒有綠茶如抗癌、美容、提神、抗病毒等諸多功效，甚至可能因為長時間的能量過多攝入造成肥胖和代謝性疾病如糖尿病、高脂血症等。 **資料來源：…
http://www.top1health.cn/Article/302/20038 -
戀上輕生活！偷學Janet開心術
…增加生活靈感的能量，並使心情變好。 「喝咖啡，不是為了提神，而是喜歡融入當下享受放鬆的氣氛與感覺，喜歡加奶油球，則是從小喝咖啡就愛加牛奶，甚至加入冰淇淋，就是喜愛有奶味的口感…
http://www.top1health.cn/Article/248/20003 -
中秋防啤酒肚！黑麥檸檬氣泡飲
… <!--more--> **【黑麥汁助發奶 還可提神】** ![黑麥汁不僅有助發乳，還有提神效果。（攝影／江旻駿）][63741] 黑麥汁是由全穀黑麥芽、忽布花、糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/20018 -
減重不挨餓 簡單5要點輕鬆瘦
…間是非常適合喝咖啡的。咖啡中含有的咖啡因能讓人興奮起來，具有提神醒腦的作用。而且咖啡因本身就是一種減肥成分，減肥效果自然不必說了。所以，在下午茶的時間不如來沖杯茶或者咖啡都很好哦。…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959 -
保健食品補身？當心吃出腎臟問題
…食用較不容易忘記。此外，幾乎所有保健產品成分都是抗氧化劑，具提神效果，可能會影響睡眠，盡量避免夜間食用。長期使用者，建議應週休一日，讓腎臟及肝臟休息。 **保健食品的補充準則…
http://www.top1health.cn/Article/248/19918 -
日吸一包菸 毒品成癮增10倍
…不舒服、昏昏欲睡、注意力無法集中，非找機會溜進廁所偷抽根菸來提神，就代表已經有菸癮度高的可能性。 若要讓青少年戒菸，最好的辦法之一是提高菸價。陳志道醫師指出，法國一包菸的菸價…
http://www.top1health.cn/Article/240/19904 -
運動前後喝咖啡 燃燒熱量防痠痛
上班族為了提神，早上人手一杯香濃的咖啡，感覺才夠勁。但是，咖啡除了有提神效果，美國營養師指出，根據研究顯示，運動前後適量攝取咖啡因可以幫助燃燒熱量，增進血液循環，並減少肌肉痠痛的情…
http://www.top1health.cn/Article/80/19871 -
熬夜玩手機傷肝眼 紅配綠蔬果護眼
…許多習慣熬夜的低頭族，白天上班時會靠喝大量的咖啡、可樂或茶來提神，或是嗜吃辛辣食物來提振精神，對身體健康恐將造成負擔及惡性循環，建議低頭族最好減少使用手機的時間，並在晚上11點之前…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792 -
咖啡妙用多！助提神更祛斑
咖啡有益健康的研究報告相繼發佈，有一項能夠令女性高興的結論認為，積極喝咖啡能夠有助抵抗紫外線，預防色斑生長。那麼，喝咖啡預防色斑到底是怎樣的原理呢？ 
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