冬天氣溫驟降容易使血管收縮,是心肌梗塞和中風的好發季節,若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意,尤其是「高血壓」患者。今年十月寶島歌手郭金發在演唱會上高歌時猝死,疑似就是高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503…氣變冷,你的血壓也跟著升高了嗎?當心血壓控制不當,恐使中風、心肌梗塞、視網膜病變等問題找上門!想要有效降血壓,除了飲食避免重口味、吃太鹹外,難道就沒有其他方法嗎?營養師表示,其實只…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288…疾病風險則能減少37%,白內障風險則可減少19%,心臟衰竭、心肌梗塞,以及中風的機率,則分別下降16%、14%、12%。 **針劑降血糖藥物 助血糖達標** 在醫師建議下,…
http://www.top1health.cn/Article/33/50061…急診醫師為陳先生作了心電圖檢查後,告訴林先生及林太太這是急性心肌梗塞,有很高的致死率,要馬上作心導管檢查,若心臟血管有阻塞就要放支架,否則會有生命危險或可能心臟衰竭。 張女士…
http://www.top1health.cn/Article/33/46945…氣開始變化,緊接著而來的冬季,一旦冷氣團來襲,氣溫急遽下降,心肌梗塞的機率便顯著增加,特別是心臟病常來得無聲無息,若未及時發現就醫,很容易增加死亡風險。 **天氣冷颼颼 冠心…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737…的五招伸展操拉筋熱身,固然可以避免運動傷害,但若能強化全身核心肌群,則可避免姿態不協調與長時間運動帶來之不適與傷害。以下我將簡單以「甩手→核心肌群強化→雙腿拉筋」的三個步驟,為各位…
http://www.top1health.cn/Article/248/46778…病居國人10大死因第2位,平均27分鐘就有1人死亡,其中又以心肌梗塞是造成心臟病死亡的主因之一。不過,目前已有老鼠臨床研究發現,利用幹細胞可治療缺血性心臟衰竭,提供心肌梗塞後心臟衰…
http://www.top1health.cn/Article/28/45711…效應,5年死亡率高達50%,千萬別輕忽! 除了突然心肌梗塞發作,因為血管阻塞會併發心臟衰竭之外,有的人感冒後久咳不癒、走路會喘、腳無力水腫,小心是急性心肌炎,也會併發心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/44599…有更重要的影響力。 **預防脊椎未老先衰!別忘了鍛鍊核心肌群** 運動,尤其是核心肌群的訓練,可以增加背部肌肉力量與柔軟度,也能提供脊椎骨頭一定的壓力刺激,增加骨頭的密度與…
http://www.top1health.cn/Article/302/44589…自身的鍛鍊方式,包括打籃球、水中走路、騎單車等,並強調鍛鍊核心肌群的重要。不過,小甜甜的運動方法真的適合每一位有瘦身需求的朋友嗎?鍛鍊核心肌群真的有助瘦身、雕塑體態?就讓專業健身教…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485…針依然回天乏術,法醫判斷為心肺衰竭死亡,享壽72歲。醫師認為心肌梗塞是造成郭金發猝死的主因,高風險族群在秋冬的好發季節,要特別注意生活保健,以免心臟驟然宣布「永久停工」! ![引…
http://www.top1health.cn/Article/28/43486…、高血壓與高血脂。好好的控制三高,除了可以降低冠狀動脈疾病與心肌梗塞的發生機會,也可以避免心臟衰竭的病情突然惡化,所以只要把三高控制好,就可以減少心血管疾病的發生與惡化的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/43453…情緒;更會讓血壓因此劇烈起伏,使心血管疾病更為惡化,甚至增加心肌梗塞的發生風險,不容小覷!建議有失眠困擾的朋友,除了釐清誘發原因外,不妨養成睡前做「腹式呼吸」的習慣,來幫助入眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/43354…病,其中有8個到最後可能因為心室性心律不整而造成猝死,包括:心肌梗塞、擴張性心肌病變、肥厚性心肌病變、心肌炎、原發性、主動脈瓣膜狹窄、心律傳導系統異常、右心室發育異常。 **…
http://www.top1health.cn/Article/28/43244…於睡前、閒暇之餘,適度進行2招抬腿變化姿勢,來鍛鍊大腿外側核心肌,就是不錯的訓練方式! **性感大腿有標準?統計大腿圍佔總身高32%最剛好** 雖然,「性感」的標準見仁…
http://www.top1health.cn/Article/306/43140