…氣開始變化,緊接著而來的冬季,一旦冷氣團來襲,氣溫急遽下降,心肌梗塞的機率便顯著增加,特別是心臟病常來得無聲無息,若未及時發現就醫,很容易增加死亡風險。 **天氣冷颼颼 冠心…
http://www.top1health.cn/Article/80/46737…的五招伸展操拉筋熱身,固然可以避免運動傷害,但若能強化全身核心肌群,則可避免姿態不協調與長時間運動帶來之不適與傷害。以下我將簡單以「甩手→核心肌群強化→雙腿拉筋」的三個步驟,為各位…
http://www.top1health.cn/Article/248/46778…病居國人10大死因第2位,平均27分鐘就有1人死亡,其中又以心肌梗塞是造成心臟病死亡的主因之一。不過,目前已有老鼠臨床研究發現,利用幹細胞可治療缺血性心臟衰竭,提供心肌梗塞後心臟衰…
http://www.top1health.cn/Article/28/45711…效應,5年死亡率高達50%,千萬別輕忽! 除了突然心肌梗塞發作,因為血管阻塞會併發心臟衰竭之外,有的人感冒後久咳不癒、走路會喘、腳無力水腫,小心是急性心肌炎,也會併發心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/44599…有更重要的影響力。 **預防脊椎未老先衰!別忘了鍛鍊核心肌群** 運動,尤其是核心肌群的訓練,可以增加背部肌肉力量與柔軟度,也能提供脊椎骨頭一定的壓力刺激,增加骨頭的密度與…
http://www.top1health.cn/Article/302/44589…自身的鍛鍊方式,包括打籃球、水中走路、騎單車等,並強調鍛鍊核心肌群的重要。不過,小甜甜的運動方法真的適合每一位有瘦身需求的朋友嗎?鍛鍊核心肌群真的有助瘦身、雕塑體態?就讓專業健身教…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485…在地上清掃,因為姿勢不正確、勞勞不休,以及肌力不足,尤其是核心肌群無力,容易形成腰痠背痛,未對症治療緩解,長時間恐釀成「慢性痠痛症候群」。慢性痠痛是指持續疼痛超過6個月以上,始終無…
http://www.top1health.cn/Article/248/43428…針依然回天乏術,法醫判斷為心肺衰竭死亡,享壽72歲。醫師認為心肌梗塞是造成郭金發猝死的主因,高風險族群在秋冬的好發季節,要特別注意生活保健,以免心臟驟然宣布「永久停工」! ![引…
http://www.top1health.cn/Article/28/43486…、高血壓與高血脂。好好的控制三高,除了可以降低冠狀動脈疾病與心肌梗塞的發生機會,也可以避免心臟衰竭的病情突然惡化,所以只要把三高控制好,就可以減少心血管疾病的發生與惡化的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/43453…情緒;更會讓血壓因此劇烈起伏,使心血管疾病更為惡化,甚至增加心肌梗塞的發生風險,不容小覷!建議有失眠困擾的朋友,除了釐清誘發原因外,不妨養成睡前做「腹式呼吸」的習慣,來幫助入眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/43354…病,其中有8個到最後可能因為心室性心律不整而造成猝死,包括:心肌梗塞、擴張性心肌病變、肥厚性心肌病變、心肌炎、原發性、主動脈瓣膜狹窄、心律傳導系統異常、右心室發育異常。 **…
http://www.top1health.cn/Article/28/43244…於睡前、閒暇之餘,適度進行2招抬腿變化姿勢,來鍛鍊大腿外側核心肌,就是不錯的訓練方式! **性感大腿有標準?統計大腿圍佔總身高32%最剛好** 雖然,「性感」的標準見仁…
http://www.top1health.cn/Article/306/43140…臟有關,引起冠狀動脈發炎導致冠狀動脈瘤,這些血管瘤有可能引起心肌梗塞或猝死。 **2.心肌炎:**發生在嬰幼兒主要和感染有關,以病毒感染居多,少數是因為代謝性問題造成。 *…
http://www.top1health.cn/Article/28/43143…量,請您照過來看看: 1. 腦中風 (可能致死) 2. 心肌梗塞 (可能致死) 3. 主動脈剝離 (可能致死) 4. 腎衰竭 (可能需一輩子洗腎) (別再寫下去了……) …
http://www.top1health.cn/Article/240/42970…糖值的起伏問題,長期血糖控制不佳,還可能併發心血管疾病,誘發心肌梗塞而死亡!醫師表示,現行糖尿病治療指引建議,降血糖用藥需兼顧保護心血管健康的作用,但適用對象有所不同,糖友使用前可…
http://www.top1health.cn/Article/33/43102