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「工具」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工具」的資料

每天至少站6小時　降低變胖機率

…防慢性疾病的發生。對於增加每天站立的時間，作為促進健康的潛在工具，在醫學和公眾健康上的證據仍有不足。研究刊登在《Mayo Clinic Proceedings》的網頁。
http://www.top1health.cn/Article/248/29909
腰痛、膝蓋痛難解？2顆網球就搞定！

…服」的感覺，這就是關節回復到正常狀態的矯正效果。 **工具：**2顆硬式網球。 **作法：**將網球放在薦腸關節的位置，臉部朝上平躺，保持這個姿勢1至3分鐘。 **步驟1…
http://www.top1health.cn/Article/167/29817
運動做對了嗎？好萊塢明星健身教練這樣說

…買咖啡，為自己製造運動機會。 **守則2／投資心跳監控工具** Courteney Cox、Lauren Graham 和Amber Valletta的健身教練Michel…
http://www.top1health.cn/Article/306/29760
大腸癌中鏢了？便便DNA立馬告訴你

…實，MT-sDNA檢測早期或進展中大腸癌的敏感性高，做為篩檢工具，可以幫助很多人。研究刊登在《Mayo Clinic Proceedings》Available onlin…
http://www.top1health.cn/Article/248/29747
PM2.5毒害肺部！我們只能投降？

…灣目前的空氣污染非常嚴重，無論是大、小工廠所造成的污染、交通工具所排放的廢氣，或是來自大陸的沙塵暴，都會增加癌症和過敏性疾病的發作機率。降低生病風險，除了要督促工廠改善空氣品質，民…
http://www.top1health.cn/Article/132/29750
你有試嗎？在家就可以做的護髮招數

…髮可以大致區分為四種髮質類型，每一種髮質都有對應到不同的修護工具，運用得當才能達到百分百的效果，你知道自己髮質是什麼類型嗎？快看看以下我們為您精心挑選的護髮「外掛程式」！ …
http://www.top1health.cn/Article/249/29623
原來如「齒」　護牙工具用法別搞錯

…童牙刷。 ![][86373] 牙膏是清潔牙齒的輔助工具，主要成分不外乎有潔凈劑、摩擦劑、膠粘劑和芳香劑與不同的藥物，其中摩擦劑是構成牙膏的主體，有助於清除你牙齒上的食物殘…
http://www.top1health.cn/Article/237/29624
白色噪音能助眠　出國調時差也OK

… 所以想要一覺好眠，就必須先找出干擾睡眠的原因，並且有效利用工具改善，才能擁有良好的睡眠品質喔！
http://www.top1health.cn/Article/248/29612
孩子怕冷補碘和鐵　喝海帶排骨湯

…。如果孩子的食物中缺鐵，就容易患缺鐵性貧血；而缺少運輸氧的「工具」，最終的結果就是產熱不夠，孩子就容易感到寒冷。 **富含鐵的食物：**秋冬季節，讓孩子多吃富含鐵質的食品，能…
http://www.top1health.cn/Article/80/29496
只要一條毛巾　香月明美授私房平腹翹臀法

…氣喘如牛，連身體到底有沒有平衡感，都立刻見真章。 - 工具：一條長毛巾。 - 步驟： 1. 坐在地上，雙腳與肩同寬，並弓起來。 2. 將毛巾扭轉捲起，左右雙手各抓一邊。…
http://www.top1health.cn/Article/306/29493
培根致癌風險如砒霜　防癌保命3撇步

…眾每2年1次的糞便潛血檢查（FIT）是安全、簡單又準確的篩檢工具，沒有侵入性、不會疼痛，不須限制飲食或灌腸，在家就可以採檢。
http://www.top1health.cn/Article/261/29443
貓咪狂咬電線？簡單3步驟有效杜絕

…題。 ![][85897] **【第二步驟：輔助工具，捲式結束帶】** 有一種專門保護電線用的商品，叫做「捲式結束帶」，任何五金行都可以購買得到。只要將捲式結束帶纏繞…
http://www.top1health.cn/Article/145/29440
長期吃素也會罹大腸癌　糞便潛血檢查早發現

…。民眾可透過糞便潛血檢驗、大腸鏡、乙狀結腸鏡，或內視鏡等篩檢工具，早期發現前兆病變（腺瘤），並透過如內視鏡切除、手術等方式，達到早期治療的目的。
http://www.top1health.cn/Article/132/29390
喝青草茶趕走糖尿病？團體衛教解困惑

…增加藥量、體重下降，糖化血色素一樣達標。 **創意衛教工具幫助更多病患** 中華民國糖尿病衛教學會多年來持續推動《丹麥糖尿病中心-Steno糖尿病對話卡》，採「提問」方式衛…
http://www.top1health.cn/Article/33/29319
沒抽菸卻罹癌？醫：肺腺癌與空污更相關

…揪出肺癌蹤跡，讓低劑量電腦斷層成為目前臨床最常使用的肺癌篩檢工具之一。 **高風險族群　每年應做肺癌篩檢** 醫師建議，須每年接受低劑量電腦斷層篩檢的高危險群，包括：三…
http://www.top1health.cn/Article/132/29266

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