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「專家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專家」的資料

走路總是鞋子拖拖拖，小心健康亮紅燈！專家整頓肌力有妙計

「啪答～啪答～」一樣米養樣人，鞋子也是一樣，有的人穿鞋走起路來安靜無聲，有的人卻像雙腳有千斤重一般，步伐拖沓，每走一步都會伴隨像是拖鞋摩擦地板的聲響出現，給人自信不足、個性消極的印…
http://www.top1health.cn/Article/248/58260
肩頸痠痛纏身？小心「烏龜頸」惹禍，專家：3招改善舒緩

動不動就肩頸痠痛、卡卡？小心，可能是頻打電腦、滑手機，加上姿勢不良，引發「烏龜頸」惹禍！復健科醫師表示，「烏龜頸」症狀可大可小，除了常見的痠痛問題外；長期忽略更會影響頸椎健康，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/167/59295
這樣挑才安心！水產專家帶你認識蝦兵蟹將，吃出新鮮美味

暑假來臨，海邊踏浪成了親子旅遊放電的好去處，而魚市場中的新鮮海鮮更是餐桌上美味的重要元素之一。臺灣人愛吃海鮮，但海鮮除了新鮮，還有哪些挑選要點？又該如何保存？ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265
遠離失智不囉唆！抗老專家：積極搶攻4種健腦營養成分

…擔，更不用說還有精神上的壓力。遠離失智症就從「吃」開始，日本專家建議積極從食物中搶攻4種營養成分，鞏固大腦的健康。 ![][136929] 失智海嘯席捲全球，不想淪為犧牲者…
http://www.top1health.cn/Article/80/58141
不想被情緒勒索？專家教你3技巧，在情感中設立界限

以下，三個在情感中的共通觀點和技巧，教給大家： **一、準備好自己，盤點與連結關係** 設限之前，以下三點可以先幫自己準備好── **A.盤點人際關係** 關係…
http://www.top1health.cn/Article/245/58251
上幼稚園前先學會！專家這樣做掌握如廁要領，寶寶放心上學去

每當到了幼兒園新學期前後的時間點（約莫每年6月至10月），有許多家會開始詢問：「寶寶什麼時候適合開始上幼兒園小班？上小班前需要學會些什麼？是不是等比較會說話再去？還是等抵抗力強一點…
http://www.top1health.cn/Article/251/58204
訓練肌肉有助減肥，真的嗎？專家：能幫助人體代謝上升！

減重瘦身的關鍵，取決於攝取的卡路里和消耗的卡路里的收支平衡。如何效率良好的把吃下去的食物熱量使用完畢，將成為瘦身重點。單純的思考的話，如果能不吃飯減少攝取的卡路里的話，…
http://www.top1health.cn/Article/306/58205
芽菜酵素、植化素含量豐，多吃好健康？專家教你這樣吃留住營養

…能留住營養、吃的安心、放心！ **多吃芽菜好營養？專家：種子發芽，營養素更易被人體吸收** 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，以營養學角度來看，所謂的芽菜，指的是豆類…
http://www.top1health.cn/Article/80/58144
飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化？跟著專家這樣做，整腸健胃不踩雷

…瓶，甚至是4～5瓶，糖的攝取量更是可觀。 **跟著營養專家這麼做：** 想藉由喝乳酸菌飲料幫助消化或健胃整腸，並非長久明智之舉，以下介紹正確的方法： **．幫助消化：…
http://www.top1health.cn/Article/145/58139
冷萃咖啡的咖啡因比較低？專家這樣說...

下面表格是有關溫度與咖啡因的溶解關係圖。咖啡因是可溶於水的物質，通常以無結晶水或是一個結晶水的形式存在。純咖啡因是白色粉末或是白色針狀結晶，無臭、味苦。由圖…
http://www.top1health.cn/Article/248/58075
使用通訊軟體講電話，電磁波飆高6萬倍？專家解答...

專家說：「使用LINE講電話，比使用手機電話的電磁波飆高6萬倍？」關於電磁波的傳言，LINE官方公告查詢謠言訊息指出，事實上高頻電磁波主要是開啟無線網路時，手機與基地台傳送訊號…
http://www.top1health.cn/Article/302/58032
飲料打翻沾到衣服？專家教你咖啡、茶漬這樣洗最乾淨

**【咖啡】** **送洗費用：**約每件110元 •咖啡撒到衣服上時，趕快用紙巾吸收咖啡液。 **洗碗精去奶漬再敷含氧漂白劑** 咖啡大致上可分兩種，一種是含…
http://www.top1health.cn/Article/318/58018
3D列印製作職能治療副木可行嗎？專家這樣說…

近年來3D列印在醫療的應用越來越廣泛，從臨床教學、手術模擬、客製化植入物到組織列印，而副木的製作應用也是常被討論的議題，一般認為3D列印的優勢包含高度自由度、結合電腦軟體製作與分析…
http://www.top1health.cn/Article/167/57891
台版熔爐！別輕忽性侵害、性騷擾議題，3自問學會尊重他人

有如南韓電影熔爐的情節，竟然在純樸的花蓮某發展中心也傳出性侵案件…。相關案情說明及處理已經有諸多報導，且已經進入偵辦程序故不再贅述，目前已依性騷擾防治法等相關法律移送花蓮地方檢察署…
http://www.top1health.cn/Article/232/57861
包包背錯恐害脊椎側彎〜肩、側、斜、後，怎麼背好？專家說…

…。 **超過體重1/10，包包就過重？專家破解3迷思** 因此，綜括上述理由，簡文仁理事長指出，一般來說，多會建議民眾在背包的背法上，以後背、斜背為優選。除…
http://www.top1health.cn/Article/318/57824