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…代人每天3C產品不離手,不妨適度加強葉黃素的補充,保護眼睛好安心。][101795] **飯中或飯後吃葉黃素 吸收效果加分** 營養師高瑞敏表示,葉黃素屬於脂溶性的成分,因…
http://www.top1health.cn/Article/320/37838**基本的什錦榖麥材料:** 完成分量300g(1份食用量為50g,共6份)。 ![][103376] - 燕麥片120g。 ![][103377] 麩皮麵粉20g(用「…
http://www.top1health.cn/Article/145/38630…行的山區尤其重要。 **斜坡起步輔助系統 車子不後滑好安心** 除此之外,LUXGEN M7還配備了HSA 斜坡起步輔助系統,讓車子在斜坡起步時有充足的煞車力道,避免車輛在…
http://www.top1health.cn/Article/318/38577…煩惱,讓你在不方便看醫生的時候,也能即時獲得正確的健康資訊,安心又貼心! **什麼時候可以用【5914呼叫醫師】?** ![][103140] **1. 不舒服卻沒空…
http://www.top1health.cn/Article/248/38453…醇的效果通常會更好。 **日本設備嚴格把關 天然美味最安心** 想喝高品質的燕麥高纖無糖鮮豆漿,最好挑選有專業製程把關的產品,建議選擇使用日本現代化磨豆煮漿設備製作的燕麥高…
http://www.top1health.cn/Article/320/38489家中寶貝睡得安心舒適嗎?俗話說:「一瞑大一寸」,意指充足的睡眠對孩子成長發育有深遠的影響,不過,許多父母卻可能忽略了睡眠品質和環境的重要性,稍不注意,就會讓孩子天天與塵螨、有毒物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/38378…有效預防排便不順、便祕。 **國家健康認證有保障 喝得安心又健康** 宋明樺營養師強調,早餐是攝取優質蛋白質的最好時機,鮮乳是動物性優質蛋白質,含有豐富的鈣質、乳糖,可提升…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497…理方法! **防葉菜類農藥你做對了嗎?專家教你這樣洗最安心** 不過,除了透過水煮方式來去除農藥外,烹飪前的清洗動作更是不容馬虎!有鑒於此,增尾清特別針對現代人經常食用的菠…
http://www.top1health.cn/Article/248/38197…量的污染。 **紅麴產品怎麼挑?選衛署健食(規)字號才安心** 營養師楊濰菱表示,用於烹調或增添風味的紅麴,食用量不高,較不會對人體造成傷害,一般民眾不必過於擔心,但若是食…
http://www.top1health.cn/Article/248/38224過往,好吃的粽子是很有負擔的美味。以一個身材適中的普通上班族來說,一天的基礎活動量不高,所需熱量大約1800大卡上下,然而,普通一個粽子約250公克,內有豬肉、香菇、蛋黃、蝦米和糯…
http://www.top1health.cn/Article/248/38309…針對上述準新手爸媽們的常見疑問,婦產科醫師蘇怡寧在其所著的《安心懷孕育兒百科》一書中,特別列出門診中最常被詢問的7大問題,並且為備孕中的準媽咪們加說明、解惑: **Q1/家中…
http://www.top1health.cn/Article/234/38149…充法!全素、蛋奶素這樣吃** 婦產科醫師蘇怡寧在其所著的《安心懷孕育兒百科》一書中提到,茹素的準媽媽只要先了解比較容易缺乏的營養素,並以美國USDA所發表的「我的餐盤」概念,從各…
http://www.top1health.cn/Article/17/38039…營養,並且迅速冷卻、妥善包裝,就能保持豆漿新鮮,不加防腐劑更安心。 ![][102210] 豆漿自古以來就是養生好物,更是現代人補充營養的好選擇,不但可以搭配早餐,也是運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/38282…豆腐,以及滷味攤常出現的百頁豆腐,這些豆腐通通都能吃得健康又安心嗎?營養師高瑞敏指出,其實不同種類的豆腐,營養價值也不盡相同。 從製作方法來說,傳統豆腐與嫩豆腐的差別,在於最…
http://www.top1health.cn/Article/320/38133心臟「碰碰跳」、感覺心悸、心跳加快,或感覺頭暈、胸悶,甚至突然暈厥,小心即是心律不整徵兆。心律不整分為多種類型,其中以「心室頻脈」的致命性最高。傳統植入性心律去顫器,無法達到有效治…
http://www.top1health.cn/Article/28/38200