健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
均衡營養對於青春期的孩子能否健康成長是很重要的,每天除了要攝取足夠的熱量及蛋白質之外,鈣質、維生素A、D、C,以及礦物質鎂、鋅都對發育有幫助。想要長高,鈣質尤其重要,另外也別忘了其…
http://www.top1health.cn/Article/236/41750常常有人會問我,怎麼有辦法帶小孩子一直出去玩,卻不會耽誤他們的課業?其實,以諾和以樂和其他小孩子沒有什麼不同,照樣上學、吃飯、補習、出去玩。 ![][108093] 我希望…
http://www.top1health.cn/Article/251/41748…*重要v.s不重要、急迫v.s.不急迫** 身為爸媽,要為孩子擔心的事情還真的不少,一下擔心這個,一下擔心那個,這種擔心,已經成為每天睡前、醒來之後的習慣,我原本以為,我們家的兩…
http://www.top1health.cn/Article/251/41730小孩三不五時喊一下肚子痛,也不知道是孩子是真痛還是假痛?不理它,似乎腹痛自己會消失,但有時也可嚴重到無法上學,或上班當中接到幼兒園來的緊急電話要求就醫,等真正帶小孩到醫院時,他又說…
http://www.top1health.cn/Article/251/41725在不斷與孩子鬥智的過程中,我也學會不斷進化,在過程中,我發現了一個屢試不爽的祕密武器——「狀況1、2、3」。 ![][108000] 什麼是「狀況1、2、3」呢?這是一個能…
http://www.top1health.cn/Article/251/40714…是背誦答案、人云亦云。 **本文出自時報文化《勇敢地為孩子改變:給台灣家長的一封長信》**
http://www.top1health.cn/Article/251/40688…。 ![][107699] 我不是牙醫,但是在幫孩子看診的過程中,實在是看到太多可怕的口腔。如果想要免除掉以後裝假牙,甚至是植牙那種數十萬,甚至是上百萬的費用,從小顧好…
http://www.top1health.cn/Article/237/40626台灣位處於太平洋西側,也屬於環太平洋地震帶,加上地形特殊與人為發展等因素,只要受到颱風、地震侵襲,就容易伴隨土石流、海嘯等自然災害。俗話說「知己知彼,百戰百勝」,本篇列舉幾項台灣常…
http://www.top1health.cn/Article/201/40631…媽終於能安心地帶她回家。 橈骨頭脫位好發於一至五歲間的孩子,研究顯示左手臂發生的機率較右手臂高,而且女孩發生的機會稍高於男孩一些。由於六歲以下孩子的前臂的橈骨還未發育完成,加…
http://www.top1health.cn/Article/236/40549…進行教育。對於這樣的誤解,心理專家們大聲疾呼:「心理教育要從孩子出生那一天開始!」 蒙特梭利認為,人們最大的問題之一,就是沒有認識到兒童有一種積極的心理活動。心理研究表明…
http://www.top1health.cn/Article/87/40566最常問到的就是,小朋友本來好好的,一次腸胃炎之後,大便就一直不美麗,一整個月不是在吃止瀉藥,就是好好壞壞的,這個在小朋友蠻常發生的,很多原因都會引起兒童的慢性腹瀉(拉肚子大於14天…
http://www.top1health.cn/Article/22/40470…心! 在生活中應如何防範這些意外災害,並教育自己的孩子,讓他們建立自我保護的意識,學習自我保護的方法。而父母親自己則需要特別留意孩子的活動,也要多學習防災方法,才能避免不…
http://www.top1health.cn/Article/251/40508正常年輕人的體內約含有1100公克的鈣,其中有99%是貯存於骨骼當中。另外1%的鈣則存在於血液中,雖然含量很少,卻對人體有重要的貢獻;除了可作為訊息傳遞者,血液凝固、肌肉收縮及神經…
http://www.top1health.cn/Article/22/40436…,身為父母的你也曾有過嗎?養育小孩需要比常人多出百倍的耐心,孩子們有各式各樣難題,易分心、偏食、在公眾場合吵鬧…都只是冰山一角,為了暫時解決孩子吵鬧的問題,不少家長常常用3C電子產…
http://www.top1health.cn/Article/87/40453…變得太冷漠之前。」 短短不到一分鐘的影片,將3C用品對孩子、親子關係的影響清楚地表達出來。經歷了慘痛的近視童年成長過程後,我也深深體會視力的保健觀念從小就要建立,越早開始對自…
http://www.top1health.cn/Article/244/40067