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「夜間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夜間」的資料

孩子白天睡、晚上不睡　該怎麼辦？

…同的年紀，到底睡多久？ 2.睡眠時間的分佈？（在白天睡或是夜間睡） 3.孩子的睡眠特性，跟成人有何不同？ **年紀越大，睡眠時間越短** 整體來說，人在嬰兒期的睡眠時間…
http://www.top1health.cn/Article/22/37739
你有慢性疲勞嗎？按摩5穴道踢走疲勞

…節律性地在白天升高、夜晚下降；另外和睡眠有關的褪黑激素，是在夜間11點至凌晨2點分泌旺盛。因此長期作息不規律、日夜顛倒往往會導致內分泌紊亂，進而影響身體機能，因而產生人體臟腑功能失…
http://www.top1health.cn/Article/258/37669
夜打鼾日嗜睡　小心睡眠呼吸中止症纏身

…的軟組織壓迫到上呼吸道。若有上述症狀，醫師通常會安排夜間睡眠呼吸檢查，以儀器偵測患者睡眠時的腦波、眼動、血壓變化、心電圖、口鼻呼吸氣流、胸腹呼吸動作、血中含氧濃度與打鼾次數…
http://www.top1health.cn/Article/29/37749
跑步飲食也有分級？訓練飲食大公開

…助品便因應而生。無論是和朋友相揪的短程路跑、早晨的清醒晨跑、夜間的螢光慢跑、到半馬以上的競賽馬拉跑，五花八門的跑步方式，讓人選擇各別合適的路跑型能。 ![　][99176] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37605
吃藍莓9大好處！防癌、抗老、降膽固醇，還有...

…促進視力** 研究發現，當以色列飛行員固定服用藍莓，他們的夜間視力有明顯的提升。研究員認為，這是因為藍莓可以增加眼周微血管的彈性。 **7.保護消化系統** 適量的纖維可…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539
吃B群改善耳鳴？3大Q&A說清楚

…腦中樞附近的皮質層過度興奮，更放大患者對於耳鳴的感受。尤其是夜間運動，會讓自律神經過於活躍，造成大腦無法關機、放鬆，於是睡眠情況大受影響，耳鳴就會「嗡、嗡、嗡」地響個不停。因此，有…
http://www.top1health.cn/Article/61/37545
攝護腺肥大報到，泌尿道感染跟著來搗亂！

…症狀包括尿速變慢、排尿困難、頻尿、尿急、尿流細小、尿後餘滴及夜間排尿次數增加等問題，直接影響病患的生活品質。 **治療攝護腺肥大　依症狀輕重處理** 治療攝護腺肥大，在門診…
http://www.top1health.cn/Article/4/37596
看準時機！4招讓寶寶輕鬆戒夜奶

…2招／夜奶逐次減量** 黃俊斌醫師表示，爸爸媽媽不妨逐次將夜間餵的奶量減少，假設原本習慣餵50c.c.，可先改為餵40c.c.，持續一週後，再減少至30c.c.；如此一來，可技巧…
http://www.top1health.cn/Article/251/37582
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

…代謝及荷爾蒙分泌都有一定的律動，而女性荷爾蒙的分泌主要集中在夜間，如果晝夜顛倒、熬夜失眠，就會破壞正常的生理時鐘，造成女性荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，影響皮膚健康。周宗翰中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
喚醒昏睡倦肌　試試這4種晨間洗臉法

…。 **第3種／低溫洗臉鎮靜肌膚** 基本上，皮膚在夜間睡眠時堆積的皮脂與汙垢不會比白天在戶外來得多，因此早上是沒有必要用溫水洗臉的，可以直接使用略冰的冷水洗臉，可以使肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/292/37566
胃酸逆流胸痛難眠　女子胃鏡吞到怕

…啞、慢性咳嗽等症狀，也跟胃酸逆流有關，特別是這種不舒服症狀在夜間會加劇，嚴重干擾睡眠品質。為改善症狀，有女病患每隔3個月就照胃鏡拿藥，長期下來讓她看到胃鏡就害怕。 ![胸痛、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37442
失眠元凶在這！中醫：腸胃失調惹的禍

…動作在進入睡眠後都會減少，加上睡眠時平躺，種種因素都容易導致夜間胃酸逆流。另一方面，胃酸逆流至食道，就會有短暫的清醒，這是人體的自然防禦機制，目的是避免胃酸逆流至氣管而造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326
鏡盒超級髒～戴角膜塑型片竟角膜破皮

…膜破皮等棘手問題。 1名17歲患有近視的男學生，在夜間配戴角膜塑型片已持續3年半，夜間配戴後隔天視力均為1.0，沒有任何不適，忽略醫師囑咐3個月要回診1次，3年半來從未回…
http://www.top1health.cn/Article/67/37280
漏尿不是感染　私密處不緊實愛惹禍…

…工作的張小姐，自去年年底開始就常有漏尿、頻尿的問題，不但造成夜間睡眠中斷，更常因為打噴嚏、咳嗽時有漏尿尿濕褲子的困擾。張小姐原本以為是尿道感染，於是求助泌尿科醫師，但是，服用兩個月…
http://www.top1health.cn/Article/10/37204
燉菜燒烤都好搭！動手做迷迭香馬鈴薯

…260] - 選擇苗株時，避開已出現立枯病（白天葉子枯萎，夜間恢復原狀）徵兆的個體。從盆底或土壤的表面看得到根部時，差不多就是適合移植的時機。選擇大1∼2圈的花盆換盆，但如果不希…
http://www.top1health.cn/Article/80/37271