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「努力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「努力」的資料

護眼小妙招～巧喝紅酒，白藜蘆醇能緩眼睛痠痛！

…![][109781] 某位女性在聽聞紅酒有益健康後，開始努力喝紅酒，結果在不知不覺間成為「愛喝紅酒」的人。從眼睛的觀點來看，這位女性的選擇是正確的！因為紅酒對「身體」好，對「眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/43315
奧運獎牌的啟示！不容輕忽的肌少症

…。老化我們並無法改變，但是，營養補充跟自我訓練，則是我們可以努力的！美國國家科學院國立醫學研究院 (Institute of Medicine) 指出，70歲以上的老人每日蛋白質需…
http://www.top1health.cn/Article/248/43283
手遊成癮會釀散光？醫：眼球先天形狀是元兇

…種偏方，然而，散光既然是先天眼球形狀所造成的，不論後天再如何努力，也都無法讓眼球恢復成正圓體，而這種先天的散光，也不需擔心會增加度數，簡言之，無需預防也無從治療。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/244/43230
女人的智慧！侯佩岑、徐若瑄面對「家庭與事業」這樣做

…夢想很簡單，能遇到一位對生活、工作、家庭，認真的好老公，一起努力去經營我們的小家庭，繼續勇敢的面對生活。我的幸福是我們都健康、平安。人與人的相遇是緣份，更難得的是我遇到一個…
http://www.top1health.cn/Article/324/43295
你有交際恐懼嗎？每週1次「交際練習」助改變

…人不同的觀點），同時做適當的拒絕訓練（拒絕同意別人的看法，並努力說服對方）。這樣子就能迅速戰勝自己的恐懼情緒。 **檢測內心的交際恐懼，只需要自問3個問題：** 1.在別人…
http://www.top1health.cn/Article/318/43236
想實現夢想？把握3大時間帶，重新溫習目標

…標，還無法讓自己對未來有具體想像，漸漸地，就不認為是自己應該努力的事情了。因此，在這三個時間帶裡溫習目標，只要再加一點想像，就能讓未來的想像藍圖越來越清晰。原本只為滿足短期…
http://www.top1health.cn/Article/145/43219
別因為累就不運動！護健康要活到老動到老

…願意休息。我對這樣的魄力也很想給予很高的評價，然而，要是過度努力的話，隔一天會怎樣呢？隨著年齡的提高，疲勞也會慢個一拍才出現，差不多到了第三天時，完全拿它沒有辦法的疲勞感就會襲來了…
http://www.top1health.cn/Article/253/43144
5個替代動作，初學者練腹肌更簡單有力！

…你拼命堅持某件事情，你不會成功，不要怕別人覺得你瘋，因為拼命努力在一件正面事情上的人就值得尊敬！畢竟，「這世界上沒有所謂的瘋狂與不瘋狂，只有所謂的一千種樣貌的瘋狂！」我有…
http://www.top1health.cn/Article/306/42964
付出很多，收獲很少？6招學會拒絕他人

…繼，卻沒有相應的補償。從心理學的角度講，每個人都渴望努力能得到報償，沒人願意無償勞動。工作就是一種付出與回報的契約關係，我們聽從上司的安排，努力做好工作，然後獲得公司給予的…
http://www.top1health.cn/Article/318/42948
柔軟度不好、體能又差　她靠3件事瘦了5公斤！

…達到你想像中的樣子，就算天生條件好，想要更好，還是得付出時間努力跟維持。做起來沒那麼簡單，但不是達不到。就像電影裡說的，原力不是這樣用的！而且你一定知道你沒有原力…
http://www.top1health.cn/Article/306/40647
糖尿病病友必知！減緩血糖關鍵在細嚼慢嚥

…解讀為「工作」，如果體內有過剩的葡萄糖，細胞便無法休息得繼續努力工作。每天如家常便飯的不停加班，不知不覺累積了大量的疲勞，終究有無法再繼續工作的一天。如果細胞因為過勞，無法繼續工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/42835
抽菸只和肺癌有關？沒那麼單純呀！戒菸4招看這

…可能是一雙球鞋、一件外套、一台相機...總之，犒賞一下自己的努力吧！ **4. 公布你的戒菸消息，跟家人朋友一起努力** 一個人默默戒菸太寂寞了，而且失敗率超高的。…
http://www.top1health.cn/Article/248/41760
家庭像天秤！經過調節才會平衡

…接給自己，這時我才發現，家庭並不是天生就長得溫馨和諧，而是要努力溝通建構的。家庭就像一個天秤，家人是法碼，怎麼調配彼此的輕重緩急，才能達到愉悅的平衡，是每個世代都相同的課題，不能逃…
http://www.top1health.cn/Article/251/42794
35歲以上努力半年未受孕　建議儘早就醫

…，生育機能下降等影響，往往壓力非常大。 **35歲以上努力半年未受孕　建議儘早就醫** 因此，現在大多會建議超過35歲在嘗試懷孕的夫妻，若有規律性生活(一週2~3次)，或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40700
不孕症的頭號殺手！多囊性卵巢症候群別輕忽

…了，只是很多患者之前不曉得自己有這個病症，往往都是因為結婚，努力懷孕卻無法受孕，檢查才知道自己罹患多囊性卵巢症。我門診中很常遇到一些年輕女性，長期月經不來，不以為意，甚至會…
http://www.top1health.cn/Article/248/40665