…油甙和山柰酚,這兩種化合物能抵禦癌症,對心臟發揮保護作用,降低血壓,增強骨骼力量和減輕人體內的炎症。 ![(圖片/取材維基百科)][75194] **甘藍菜別名:**捲心菜、洋…
http://www.top1health.cn/Article/320/24655…raph)則指出,Liraglutide除了幫助減重,還可降低血壓、預防糖尿病,並增加好的膽固醇。 <!--more--> ![肥胖患者減重應該先以控制飲食、改變生活作息、勤加…
http://www.top1health.cn/Article/250/23829…色斑塊和風團,且伴隨頭痛發熱、怕冷、關節痛、頭痛、皮膚潮紅或低血壓等全身症狀。 **3.丘疹性蕁麻疹:**好發於嬰兒及兒童的搔癢性皮膚病。皮損常為圓形或梭形之風疹塊樣損害,頂…
http://www.top1health.cn/Article/81/23818…血管疾病:**含高鉀的小番茄,能幫助鈉的排除,有助三高患者降低血壓、水腫以及延緩血糖上升,但是,心臟病及慢性腎臟病患要控制食用量。 **4.降低骨鬆風險:**有研究指出,停經…
http://www.top1health.cn/Article/261/23595…、葡萄、柳橙等。 **【營養素4/鉀】:** 具有降低血壓、促進身體新陳代謝的作用,能夠提高血液輸送氧氣的能力,可預防失眠、高血壓等症。 **富含鉀的水果:**香蕉、栗子…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559…詢問病史後,極大的比率有偏頭痛、心血管疾病、糖尿病、高血脂、低血壓或容易手腳冰冷等末端血管的疾病,這就是所謂的「正常眼壓性青光眼」,但是要診斷此疾病要先排除掉其他視神經病變的可能,…
http://www.top1health.cn/Article/67/23531…痛效果。另外,生薑還有殺死流感病毒、對抗感染、控制膽固醇、降低血壓的作用。 薑的食用方法豐富多樣,炒菜、醃肉、煮泡薑茶均可。生活中,容易暈車、暈船的人,口中含片生薑,能緩 解…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228…豆腐沙拉** 研究發現,海帶芽含有昆布氨酸和褐藻酸,可以降低血壓、防止動脈硬化、降低血中膽固醇。藻聚糖能降低膽固醇,還能防止血液凝固,防止血栓形成,減少腦中風和心肌梗塞的發生。此…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222…、小兒風熱、咽幹喉痛、大便燥結等症的病人。除此以外,梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕症狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224…20至160分鐘,但總次數減少、單次時間增加10分鐘,更能降低血壓3到7毫米汞柱。 **亞洲人高血壓比例高 血壓標準更嚴格** 每天早上起床後和晚上睡覺前量血壓是預防高…
http://www.top1health.cn/Article/28/23186…,鐵含量為番茄的20倍左右。芹菜對人體最大的貢獻莫過於幫助降低血壓和利尿消腫,另外芹菜也是一種高纖維食物,可以有效的幫助我們排出體內的油脂和毒素,有清腸瘦身、預防結腸疾病的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/23106洗頭時,用力按摩頸部竟然會讓頸動脈斑塊破裂引發中風?工作疲累,經常覺得脖子緊緊的,就是有頸動脈狹窄?為避免腦血管、心血管狹窄或阻礙的風險,應留意血管動脈變化。冬天氣溫降低,血壓控制…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095…是個立即減輕壓力的好方法。試著每分鐘做6次緩慢深呼吸,具有降低血壓的作用。 **妙招7/和朋友聚會** 以下三個原因使我們需要朋友: 1.「女性體內的催產素及激乳素兩種荷…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058…低脂奶熱可可** 黑巧克力中含有大量的生物類黃酮,有助於降低血壓,用它調製的熱可可能發揮護心作用。如想增加口感,可以加些牛奶,最好選脫脂牛奶,或只含1%脂肪的低脂牛奶。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013…的低脂牛奶。 黑巧克力中含有大量的生物類黃酮,有助於降低血壓,保護女性心血管健康,還能調節體內的激素。如果不喜歡可可,用黑茶或紅茶來煮牛奶,也足夠暖身,還能補充營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22890