鮮奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鮮奶」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「鮮奶」的資料

火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…包括：花生、瓜子、松子、核桃、腰果、栗子和芝麻等硬殼堅果類；鮮奶、乳酪、起司和牛奶糖等乳製品；以及魷魚絲等零食，需減少攝取。高血鉀注意食品，郭雅娟營養師建議青菜要川燙過，菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…素C，多吃新鮮蔬果，多喝開水或果汁，吃清淡、易消化的食物，如鮮奶、稀粥、麵等。 **3.心肌梗塞：**飲食清淡為主，選擇低鹽、低脂、高維生素食物，多吃蔬果、豆類、瘦肉、魚蝦等，飯…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
草莓促減重！每天16顆補充熊果素

…當於16顆小草莓。吃的方法可清洗後直接食用，或與鳳梨、優格、鮮奶等食材做搭配，變化風味。 **《草莓優格沙拉》**（6人份） - 材料：草莓20顆、市售液狀優格1杯、鳳梨半…
http://www.top1health.cn/Article/101/22866
育嬰班開課！選配方奶必懂5件事

…定。如果家中寶寶副食品添加足夠，建議先繼續維持母乳哺餵或飲用鮮奶。為寶寶挑選合適的配方奶粉時，要先請教小兒科醫師，再依寶寶的特性來挑選，尤其是有特殊狀況的寶寶（如早產兒、低…
http://www.top1health.cn/Article/87/22844
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…、白胡椒1/4小匙。 - 調味料B：鰹魚風味調味粉1小匙、鮮奶50c.c.、太白粉水（太白粉與水2:1）約60c.c.。 - 做法： 1. 取6大片白菜葉熱水汆燙後，平鋪在碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
不吃早餐7罪狀！學宋美齡健康吃

…外，宋美齡女士曾公開，一款私房的養顏奶湯，以白菜、金華火腿、鮮奶烹煮，不僅營養豐富、滋味更是鮮美。（圖片／本站資料畫面）][72207] **養生護健康！總統夫人牌宋氏養顏奶湯大…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679
迎風吹會流眼淚　這是怎麼回事？

…暢，多食富含維生素A、維生素B食物，比如胡蘿蔔、芝麻、大豆、鮮奶等食物。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/67/22605
誰偷走你的鈣？別陷入補鈣誤區

…難，因此越來越多人透過喝牛奶的方式，快速補充鈣質。不過，一般鮮奶每100毫升含鈣量約110毫克，早晚各喝1杯但飲食不夠均衡或未攝取到其他高鈣食物，鈣質攝取量仍可能未達建議標準。因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/22271
降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯

…過程會產生反式脂肪，吃多了會使壞膽固醇升高，像是甜食中常見的鮮奶油、酥油、人造奶油、奶精等，都是反式脂肪偏高的食物，吃多了只會造成身體的負擔。  …
http://www.top1health.cn/Article/145/22168
減重忌甜食？自製2低卡甜品解饞

…：** 草莓80克、紅色火龍果20公克、洋菜條5公克、低脂鮮奶100CC、代糖1小匙。 **作法：** 1.草莓、火龍果加2倍水、1小匙代糖與泡開洋菜條3公克煮至草莓呈半透明…
http://www.top1health.cn/Article/273/22133
增飽足感助減重！吃7燕麥瘦身料理

…待雞蛋煮熟後關火。(可加入少許糖調味) 3.沖入100毫升鮮奶(冷熱可根據個人喜好決定)，即可飲用。 **燕麥片減肥法6／燕麥奶茶** 1.將綠茶茶包放進杯內，加沸水沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/101/21944
補腎助暖身　冷冬喝肉桂奶茶促血循

…**養胃散寒，助消化，通血脈。 **材料：**紅茶15克，鮮奶300毫升，肉桂棒2支，奶精5克。 **做法：** 1.將鮮奶入鍋中，開大火煮至微開。 2.放奶精緩緩攪拌，待…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771
老貪嘴肚子餓？吃香蕉穀片緩飢餓

…161大卡。 **材料：**香蕉100克，黑芝麻粉20克，鮮奶240c.c.。 **作法：** 1.香蕉去皮，切塊。 2.將所有材料放入果汁機中打勻即可。 **為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727
吃木瓜減重？酵素分解脂肪不發胖

…，能促進乳汁分泌，很適合產婦食用。 2.木瓜加鳳梨、蘋果和鮮奶打成果汁，能健胃整腸、幫助消化，有防止宿便堆積、去脂瘦身的效果，可維持身材苗條。 3.木瓜燉白木耳富含膠質與纖維素…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700
吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效

…部神經傳導速度的營養也非常重要。知名廚師結合雞蛋和鮭魚，且以鮮奶取代奶油，設計出一道既美味又豐盛、低卡路里的鮮奶炒蛋佐鮭魚排料理，幫你找回消失的記憶力！（攝影／洪毓琪） …
http://www.top1health.cn/Article/80/21430