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夏日高溫炎熱,熱褲、迷你裙紛紛出籠,不過,「毛手毛腳」卻讓許多美眉們望之怯步、痛苦不已。醫師指出,很多女性習慣自行除毛,若除毛刀刮除處理不當,易造成毛囊發炎,而除毛膏易因成分刺激造…
http://www.top1health.cn/Article/242/38587…會秘書長、衛生福利部雙和醫院職能治療師林睿騏表示,夏日戶外飆高溫,冷氣房內溫度常凍得人發冷,一牆之隔,溫差頗大,民眾進進出出之際,身體血管快速地擴張收縮,容易造成血壓的不穩定,使得…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533每逢高溫就流鼻血,只得手忙腳亂的拿衛生紙止血?莫非是體質太過燥熱所致?中醫師表示,流鼻血不一定是上火!倘若,在未釐清自身體質的狀態、病因的情況下貿然降火,不但症狀無法改善,更可能越…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514…** 瑜珈的類型繁多,但懷孕中媽咪必須特別注意,不適宜從事高溫瑜珈(熱瑜珈)與空中瑜珈,這是因為孕媽咪的體溫原本就比較高,倘若長時間處於高溫環境,更易產生悶熱不適感;再加上腹中胎…
http://www.top1health.cn/Article/17/386666月天,台北市高溫飆破38.7度,創下6月歷史新紀錄,導致中暑案例頻傳,專家指出,容易中暑是因為缺乏「熱休克蛋白」所以,必需藉由規律運動,才能啟動熱休克蛋白,以便對抗下次更劇烈高溫…
http://www.top1health.cn/Article/240/38459高溫特報來襲,不僅大人汗如雨下,小寶貝們的屁屁在尿布的包裹下,更是悶熱難受!倘若,又未適度保持肌膚乾爽,稍不謹慎就可能使細菌、黴菌大量滋生,讓寶寶的嬌嫩屁股遭受尿布疹威脅,變得又紅…
http://www.top1health.cn/Article/236/38532炎夏高溫破表,不僅陽光刺眼,悶熱的氣溫,更是讓人直呼吃不消!尤其是,有酒糟體質的朋友,更是容易因此頻繁發作。近來,網路流傳:「適度用冰茶葉水、勤敷面膜,有助改善肌膚紅熱問題。」讓許…
http://www.top1health.cn/Article/242/38458…一定要除菌** 奶瓶不是簡單清洗就可以用嗎?為什麼還要經過高溫殺菌或是烘乾的過程呢?其實寶寶在剛出生脫離母體的這幾個月,其實免疫力非常的弱,抵抗力或體力不佳的寶寶,很容易被奶瓶上…
http://www.top1health.cn/Article/251/38599…胃毛病多!學古人配帶香囊防熱病** 除了中暑之外,夏季高溫潮濕,特別適合病毒細菌及蚊蟲的生長,腸病毒、腦膜炎多,加上食物容易腐敗而引發腸胃炎。林慶鐘中醫師表示,端午節後容易中…
http://www.top1health.cn/Article/132/38576…食50公克加工肉,將使罹患大腸癌風險提高18%。 **高溫烹調肉品,會產生致癌因子!** 肉類或富含蛋白質的食物,因富含胺基酸,在高溫(高於攝取150度)烹煮時,蛋白質會分…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439…小腸和結腸代謝,腸道菌扮演著相當重要的角色。 綠原酸在高溫時烘焙會有不穩定狀態,產生化學裂解反應。所以烘焙愈久,咖啡豆裡的綠原酸含量愈低。深烘焙的豆子,綠原酸含量少,甚至幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/320/38420…再加入檸檬汁、蜂蜜調味即可。 **功效:**高麗菜生食避免高溫過度烹調,能保留較多營養素。 **★【鮮菇炒高麗菜】** **材料:**香菇50克、高麗菜200克、紅蘿蔔3…
http://www.top1health.cn/Article/248/38401…例如:紫甘藍)前,先用白醋或檸檬汁拌好。 3. 花青素遇到高溫容易受到破壞,建議在烹調中要大火快炒,讓油充分包裹在表面防止花青素流失。或者,將整個蔬菜葉片用低溫水煮一下後,立刻加…
http://www.top1health.cn/Article/101/38327…氧或無氧的環境中均能生長),一般以食物和水為傳染途徑,且不耐高溫,具有相當的致病性。李斯特菌症症狀會因為病患的年齡、性別和抵抗力強弱而不同。健康狀態良好的人,感染時可能無症狀或類似…
http://www.top1health.cn/Article/234/38472這幾天全台各地熱到爆,台北市昨1日下午已飆出38.7℃高溫,創下120年來6月最高溫紀錄,氣象專家預警接下來幾個月還會更熱。國民健康署提供保健16招,包括:運動者每小時補充至少50…
http://www.top1health.cn/Article/240/38470