椎間盤突出是一惱人疾病,運動時千萬要小心。高雄有1位20多歲的陳姓上班族,因想練出人魚線,就自己在家練健身器材,結果一個起身時竟引起腰部劇痛,坐比站更痛,嚇得他趕緊就醫,最後確診為…
http://www.top1health.cn/Article/167/52789…癡情男女「愛的足跡」。 而建立「正確性觀念」是預防性侵最好策略,特別是時下青少年性觀念,易受A片誤導,尤其是男孩曾偷嘗禁果,對性滋味無法忘懷,若未適時導正,很容易失控…
http://www.top1health.cn/Article/262/52704百日咳為一種侵犯呼吸道、藉由飛沬傳播、具高度傳染性的急性細菌性疾病,典型症狀有持續性陣咳,這連續性咳嗽會咳到無法吸氣而缺氧、接著產生帶咻咻聲的吸入性哮喘等,通常好發於5 歲以下幼童…
http://www.top1health.cn/Article/22/52700…、嘔吐、食慾不振、黃疸和體溫升高等症狀。 **預防膽結石~你可以多吃這些食物!** 拒絕膽結石的形成,我們該怎麼做?除了控制飲食、避免肥胖,由中華功能醫學協會秘…
http://www.top1health.cn/Article/30/52472…促或心跳加快,若有以上任一症狀須立刻就醫。 **處置方法:預防脫水+止痛** 為了預防脫水,建議可以給一些比較冰涼的水或流質的食物(例如:布丁、冰淇淋,沒錯!!只要不是氣管敏感…
http://www.top1health.cn/Article/22/52520…醫看卵巢癌~3大體質最堪憂!** 而在傳統中醫觀點中,預防卵巢癌可不僅僅是調整飲食和控制體重這麼簡單!台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示,中醫針對卵巢癌的形容,遠從《黃帝內經》…
http://www.top1health.cn/Article/259/52504…6及18型)會有癌前病變、原位癌及惡性腫瘤的風險。 傳統的預防方式有其限制,有效疫苗的發展可能補強了其中的漏洞,許多縣市政府陸續加入補助的行列,以公共衛生的角度對抗此一病毒感染。…
http://www.top1health.cn/Article/10/52405…定血壓的一大功臣,長期鈣質攝取不足恐增加高血壓的風險。然而,預防高血壓,每天該補充多少鈣質?吃鈣片行不行?什麼時間吃比較好?快看看營養師怎麼說! ![][193778] *…
http://www.top1health.cn/Article/28/52178…肉「西瓜翠衣」,不僅營養價值一點都不輸紅色果肉,適度攝取更有預防脂肪肝的作用。 **「西瓜翠衣」好營養 不只清熱袪濕,更能預防脂肪肝** 什麼是「西瓜翠衣」呢?事實上,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238…ctobacillus) 帶來的保護效果。 吃優格就能預防食物過敏,聽起來非常吸引人,但別急著去超市掃貨,這個研究還有些事情沒有闡明: 1. 雖然研究中發現每天吃優格可以有…
http://www.top1health.cn/Article/242/52133肥胖是全民公敵,但女性懷孕期間「體重過重」卻常遭忽視。醫師指出,生產前後體重控制很重要,一旦輕忽不僅會增加姙娠風險,更容易讓嬰兒與母親,陷入慢性疾病危機中,唯有均衡飲食、適度運動,…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094…母親及外祖母也都因乳癌及卵巢癌辭世,因此她選擇在尚未罹癌時就預防性的切除乳腺、卵巢及輸卵管,以及早預防癌症發生,並引起眾人重視BRCA基因檢測後續所帶來的預防效益。 ![做乳癌/…
http://www.top1health.cn/Article/310/52099…建立良好生活形態,吃對食物更有事半功倍之效。 **預防腦中風 維持血管健康是關鍵** 腦中風是由於供應氧氣與養分的腦血管產生病變,導致腦組織缺氧而壞死,一般可分為「…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900…因為營養缺乏,白內障就能引起失明。 **【抗氧化飲食可預防白內障】** 沒有防曬,讓眼睛直接曝曬在紫外線、紅外線等有害光線之下,容易產生自由基,造成水晶體病變,導致白內障,…
http://www.top1health.cn/Article/244/51963網路上瘋傳「樹葡萄有許多神奇的功效,能幫助預防心血管疾病、改善體力、抗老化、預防癌症、改善風濕病、治療不孕等」;營養師表示,樹葡萄俗稱「蔓藤上的紫寶石」,含有人體所需的各種維生素,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51986