耳鳴問題不只是老年人的專利!中醫師表示,近來門診發現,耳鳴患者有逐漸年輕化的趨勢,倘若忽視耳鳴的嚴重性,未釐清病因、妥善治療,錯失6個月的黃金治療期;一旦症狀惡化,恐引起聽力減退、…
http://www.top1health.cn/Article/239/26449…瓜、水梨、橘子和蘆薈等,容易影響脾胃運化功能且損傷五臟六腑的陽氣,造成身體代謝機能下降,多餘水分容易滯留導致脾濕水腫型肥胖。此外,脾臟也掌管女性內分泌功能,失調時易導致月經失調。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/26097…行,得寒則滯。月經期間吃生冷食物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,使經血運行不暢,造成經血過少,甚至痛經。 即使在酷暑盛夏季節,經期也不宜吃冷飲,而以…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129…發作的疾病,例如氣喘、過敏性鼻炎與咳嗽等,在夏天天氣最炎熱、陽氣最旺的日子提早進行預防性治療。 三伏貼治療的作法是將調配好的藥物貼在穴位上,透過皮膚的吸收達到治療和預防的作用…
http://www.top1health.cn/Article/132/26194…在《黃帝內經》時代就有,一般認為某些疾病容易因冬季寒冷、人體陽氣不足而發作,因此利用一年當中最炎熱、人體陽氣最旺盛的時候貼三伏貼,此時皮膚毛孔完全開泄,藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡…
http://www.top1health.cn/Article/239/26178…及感到口渴後才一次補充大量水份;並慎食瓜果冷飲,才能避免脾胃陽氣受損,降低不適發生的頻率。 <!--more--> ![「酸甜檸檬梅子綠茶」,不僅能生津開胃,更有消食化…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160…冬病夏治」的保健觀點,認為在夏季最熱的時節「三伏天」時,人體陽氣旺盛,使用特定中藥材製成的藥餅,貼於背部穴位,連續3次,可達到扶助正氣、調整體質的作用,進而減少冬天過敏性疾病的發作…
http://www.top1health.cn/Article/258/26102…,如果經常落枕,那麼就是氣虛了。因為在晚上睡覺時,我們人體是陽氣衰弱、陰氣旺盛,一般正常人睡覺會氣血流暢,但如果氣虛了,氣就無法推動血脈正常運行,頸部就可能受到寒邪入侵,引起氣血淤…
http://www.top1health.cn/Article/239/25845… 另一方面,陰虛者容易內熱,喜歡喝冷飲,這又進一步損傷了陽氣,結果導致脾臟功能減弱,腸胃功能也隨之降低,顯然,當我們的胃腸蠕動變得緩慢以後,排便自然就會困難重重了。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/25811常曬背部是古人的一種養生法,然而,現代西方醫學指出,只要身體在平日都有吸收到日照光,就能預防多種疾病,是最容易享受到的大自然恩惠的方式。 ![][78218] 人們在冬、春…
http://www.top1health.cn/Article/197/25786…受力,不可多飲濫服,以免引起頭暈、嘔吐、心悸等不良反應。初春陽氣引發,辛甘之品可發散為陽以助春陽,溫服利於護陽。但大辛、大熱之人參、鹿茸、附子之類,則非春季養生所宜;一般來講,冬令…
http://www.top1health.cn/Article/248/25690…節機能,後者指身體消滅癌細胞的能力或機制,亦即由調整人體之陰陽氣血,增強其修復功能與抗病機制著手,以減輕手術、放療、化療副作用並減少復發和轉移,從而提高患者存活率與生活品質。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/25261…缺乏,所以秋天的保養重點可著重在潤肺滋陰,同時宜養精蓄銳,若陽氣潛藏不足,來年春天的生發之力就不足。故秋季穀療主要是為冬季腎臟的封藏做好準備。秋季氣候乾燥涼爽,津液易傷,宜予平補,…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174…,抗老防衰逐漸成現代人的養生保健要點。中醫師表示,老化問題與陽氣不足有關,而陽氣發源在腎,腎是人體一身陽氣之本。因此,想要有效抗衰、防老化,適度調理滋養腎臟非常重要,而以熱水浸泡腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148…,中醫講究“陽出于陰則寤,陽入于陰則寐”,白天自然界和人類的陽氣都是向上向外的,晚上反之,調整作息是最直接最簡單的補腎方法。 3.氣:意守丹田久坐傷腎,建議每天能夠運動一個小…
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