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「關節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關節」的資料

關節疼痛怎麼辦？女中醫：吃薏仁減痛

關節疼痛時，您會怎麼止痛？吃消炎藥、貼止痛藥膏，還是嘗試高麗菜包敷法？或許，您還有一個新選擇——吃薏仁！中醫師表示，薏仁補脾利濕，有助排除關節腔的積水，舒緩關節發炎和疼痛，是臨床治…
http://www.top1health.cn/Article/132/51711
健走與慢跑，誰才是真正的「運動之王」？

… **【慢跑的缺點】** **缺點1／損傷膝踝關節：**慢跑中腳落地的瞬間，身體重量形成向下較大的衝擊力，易造成膝踝關節損傷，尤其是在硬路面上跑步的人和體重較重的人更…
http://www.top1health.cn/Article/302/51777
手指關節痠痛別輕忽！小心類風濕性關節炎找上身

「醫師，我常常這裡酸、那裡痛，我是不是得了風濕啊？」關節酸痛實在是非常常見的症狀，但是怎麼知道是關節退化，還是更嚴重的類風濕性關節炎呢？ ![(情境圖片／華人健康網提供)][…
http://www.top1health.cn/Article/32/51688
援助巴拿馬人工膝關節置換術　患者站起來了〜

退化性膝關節炎患者因為症狀嚴重，需要置換人工關節，在台灣司空見慣，但是，對於醫療落後的中美洲巴拿馬來說，卻可能如大旱望雲霓，一等就是16年。國泰醫院啟動台巴雙邊合作計畫「人工膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/238/51709
媽媽患有這10種疾病…竟會遺傳給女兒？！

…兒患有心臟病的風險則會將增加25%至30%。 **4.關節炎：**有研究發現，像是風濕性的關節炎，或是手部的骨關節炎，經常是由遺傳所導致的。不過膝蓋的骨關節炎，更多的發病原因…
http://www.top1health.cn/Article/251/51667
自己的膝蓋自己救！呂紹睿：必做3招護膝運動

…往往會看到或多或少軟骨破壞的現象，大概都被診斷為「退化」性膝關節炎。但是，關節名醫呂紹睿醫師卻要顛覆這樣的說法，他表示，其實「退化」性膝關節炎，不是退化，而是摩擦。正確來說，是罹患…
http://www.top1health.cn/Article/238/51475
深蹲、爬樓梯會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿揭真相

「深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎？會使退化性膝關節炎提早報到嗎？」坊間有不少類似的疑問，到底真相如何？知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。根據統計，全台有300萬名…
http://www.top1health.cn/Article/248/51460
年輕人何時保養關節？先問自己6個問題

…內許多疾病都出現「年輕化」的趨勢，以往好發於中老年人的退化性關節炎也不例外，因此醫學界不斷呼籲民眾做好關節保養，但是，年輕人何時開始該好好保養關節呢？營養師建議先問自己6個問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51358
吃膠原蛋白能抗老？做到這7招才完勝

…原蛋白已廣泛被應用於個人保健、整容手術、幫助傷口癒合，或緩和關節疼痛、增加骨質密度等方向。但是，如何正確攝取膠原蛋白，則是一門學問。 **膠原蛋白呵護皮膚　減少縐紋、保持Q彈…
http://www.top1health.cn/Article/320/51357
遠離人工膝關節置換術　快學6招延緩膝關節退化

如果您已經有膝關節退化的問題，手術通常都不會是治療的第一選擇。即使微創人工膝關節手術技術日漸普及，病患滿意度高達95%至99%，這個選項仍僅適合較嚴重的退化性膝關節炎患者。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308
降低身體發炎反應　每天做20分鐘中度運動

…新發表，研究團隊發現，每天20分鐘的中度運動，可能讓身體免於關節炎(arthritis)等免疫疾病。 ![][118139] 研究中作者招募47位健康成人作為受試者，檢視2…
http://www.top1health.cn/Article/248/51193
手指關節晨僵逾30分鐘　當心嚴重型類風溼性關節炎

…冬天因心血管疾病就醫比率增加約1~2成，此外冬季也是類風濕性關節炎的好發季節。尤其，手指關節晨僵逾30分鐘，當心是「嚴重型類風溼性關節炎」。 ![][118159] 43…
http://www.top1health.cn/Article/32/51188
舒緩膝關節疼痛，先練臀！瑜珈橋式讓臀部更有力

想改善膝蓋痠痛，只鍛鍊大腿肌力可不夠！復健科醫師表示，人體膝關節和臀部肌肉間有著肌筋膜的聯繫。因此，只要其中一端出問題，彼此間自然會相互影響。所以，想要改善惱人的膝關節疼痛問題，除…
http://www.top1health.cn/Article/248/50901
預防跌倒先抗老化！做肌耐力訓練+髖關節走路

…的姿勢與走路方式，也是防止身體老化的重點，其中以學習使用「髖關節走路」是重要的關鍵，同時能讓有氧運動發揮最佳效果。 ![][117811] **鍛練全身的肌肉　才能正確走路…
http://www.top1health.cn/Article/306/51062
高麗菜舒緩膝蓋痛　醫師圖解包裹法

…效果嗎？最新研究顯示，包裹高麗菜葉在膝蓋上，可以減輕退化性膝關節炎的疼痛，效果甚至與含有西藥成分的痠痛藥膏相當！ ![][117287] 根據2016年11月刊登在國際醫學…
http://www.top1health.cn/Article/164/50907