重口味 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重口味」搜尋結果

總共找到 619 筆符合關鍵字「重口味」的資料

上班族腸胃拉警報！補好菌輕鬆解除

…飲食有很大的關係。現在上班族有八、九成都是外食族，飲食油膩、重口味，又喜歡跟隨排隊美食、網購美食，很難遵循健康飲食指南的建議。此外，現代人七成是屬於「亞健康」狀態(指身體處於健康和…
http://www.top1health.cn/Article/248/18551
擺脫斑點糾纏！喝去瘀消斑3茶飲

…眾在日常飲食的食物選擇上更要多加留意，應減少食用醬油、沙茶等重口味的食物，多吃富含鐵質、維他命C，以及大量抗氧化成分，有助補血的食材，例如檸檬、芭樂、奇異果、柳橙、葡萄等水果，都是…
http://www.top1health.cn/Article/81/18469
肌膚保養做對了嗎？3要訣紅潤動人

…好均衡的飲食習慣，多加強蔬果、水分的攝取，少食用油炸、辛辣、重口味的食物。並配合調整生活作息、減少熬夜機會、規律運動，做好防曬，才是維持好膚質，不顯老的不二法則。 ##[★《…
http://www.top1health.cn/Article/242/18404
找脂肪的碴！6茶品喝出易瘦體質

…過5公克，喜歡清淡茶味的可以沖泡10秒後將茶水倒出飲用，喜歡重口味的也可以一直把茶葉泡著。 **效果：**這道雙烏茶是去除季節乾燥和內熱的上品，何首烏和幹山楂都是潤肺去噪的，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392
外食族飲食落漆！NG行為不健康

…族容易消耗健康，使健康指數不及格的原因，主要與上班族長期食用重口味、高油、高鹽、高熱量的食物，飲食不均衡，導致人體所需營養攝取不足、營養失衡有關；容易出現便祕、腸胃不適、肥胖、疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385
重口味控？新疆印度料理的奧秘

**【新疆】中國西北菜系　濃郁厚重** 孜然又名安息茴香，原產於中亞、伊朗一代，在中國只產在新疆，是當地烤羊肉不可少的調味香料，氣味辛香濃郁可去腥增香。 ![][54838] …
http://www.top1health.cn/Article/145/18352
揮別濕漉人生！預防多汗臭味4撇步

…補擦一次。 **4.保持飲食清淡：**平時少吃大蒜、咖哩等重口味且會在體內停留較久時間的食物。 ##[★《腋下臭！》生薑助清熱解毒](http://www.top1heal…
http://www.top1health.cn/Article/49/18320
兒童甩肥胖！常犯含糖飲料5大迷思

…從小習慣只喝這些健康飲品，日後他們自然會遠離那些有害身體的「重口味」飲料。爸媽也可以自製不加糖的養生茶類，如麥茶、洛神茶、決明子茶、梅子茶、青草茶、枸杞茶、菊花茶、紅棗茶等…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167
14個健康飲食秘訣　減肥不挨餓

…，因而即便攝入較少的熱量也能使你有飽的感覺。 **少吃重口味食物** 鹽是致使體重增加的一個重要原因，這也說明了為什麼稱上的數字遲遲降不下來。美國人平均每日消耗的鹽分是…
http://www.top1health.cn/Article/101/18023
忘東忘西怎麼辦？6種食物增強記憶

…退的問題外。在食物的烹調方式上也要跟著改變，特別是避免辛辣、重口味的調味方式，以免對身體造成過度刺激。另外，建議想要延緩記憶力衰退、改善健忘問題的民眾，菸、酒更可說是人體的…
http://www.top1health.cn/Article/318/17941
從小吃重鹹！兒少嗜鹽超標2倍

…議量2400毫克的1.5至2倍，且男生普遍比同年齡女性吃得更重口味。 ![][51345] **嗜鹽症候群！影響智力發展、增加慢性病風險** 孩子愈早接觸到鹹甜味，成…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710
終結肝包油！222飲食遠離脂肪肝

…硬化、體重過重、體脂率過高皆有關聯，在生活型態方面，如果偏好重口味、不規律運動，以及高壓工作等，都是高危險族群。醫師建議，上班族應落實健康管理，並搭配「2好」（好油、優質蛋白質）、…
http://www.top1health.cn/Article/107/17676
甩開甜食型水腫　紅豆解饞又利尿

…絲** 若要改善體內濕氣重、水腫的問題，飲食應盡量避免重口味的食物，因爲這些食物會添加許多調味料，熱量高，且會刺激食慾，讓人不知不覺地把食物往嘴巴裡塞，長久下來不胖也難。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/17613
咽喉痛別用力清喉　喝綠茶加冰糖

…每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/17527
10款排毒食譜！加速代謝瘦得快

排毒是減肥非常重要的一環，在飲食上只要不吃重口味的美食，那麼就能讓身體輕盈起來。下面10款排毒減肥食譜，加速體循環輕盈清瘦身材輕鬆打造。 **第1道／雜菜酒糟湯** …
http://www.top1health.cn/Article/312/17500