醣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醣」的資料

跨年熬夜好累？營養師早餐這樣吃不斷電！

…一年的關鍵呢！ ![][116080] **早餐吃對醣類和優質蛋白　活力充沛一整天** 大家都知道不吃早餐會讓腦袋無法專注、反應遲鈍，不過如果沒有吃對早餐也一樣無法提振精…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472
蔬菜牛排！潘懷宗：均衡吃菇，營養又健康

…了人體必需的營養成分之外，近年來的研究陸續發現，菇類還含有多醣體、三萜類化合物、蛋白多醣體、膳食纖維等有助於促進生理機能活性的元素，經由體外細胞實驗及動物實驗發現這些元素分別具有抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578
明天見～「不死傳奇」金針菇為什麼久煮不爛？

…久煮不爛和「不死」，關鍵在於「非水溶性纖維」及幾丁質‧幾丁聚醣（Chitosan）較多。][116112] **金針菇「不死」關鍵：非水溶性纖維！** 聖馬爾定醫院營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502
降血脂必吃黑色食物！吳明珠推：黑木耳豆腐湯

… ![黑木耳（如圖）富含膳食纖維、多醣體，是冬天很好的養生食材。][115914] 中醫師吳明珠強調，黑木耳富含膳食纖維、多醣體、蛋白質、維生素B、C及鈣…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433
口服玻尿酸對於乾眼症有幫助？

…稱透明質酸(Hyaluronic acid)是一種大分子粘多醣(Biopolysaccharide)，主要由雙醣體(disaccharide):葡萄糖醛酸D-glucuronic …
http://www.top1health.cn/Article/249/50419
長期咳嗽的COPD患者，秋冬如何預防肺炎？

…接種過肺炎鏈球菌疫苗者，優先接種結合型疫苗，隔年再接種一劑多醣體疫苗；若曾接種過多醣體疫苗者，則建議間隔一年，再接種一劑結合型疫苗來增加長期保護力。除了預防肺炎外，也可以預防侵襲性…
http://www.top1health.cn/Article/29/50457
跨年增歲不想又老又醜　營養師吃這個窈窕抗氧化！

…嫩，表皮細胞的保水力就非常重要，維生素A能夠促進黏膜細胞合成醣蛋白，覆蓋在細胞表面以留住水分，讓肌膚水噹噹。更有研究顯示，食用地瓜可以有效改善因維生素A缺乏引起的皮膚乾燥、角質化、…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402
瘋傳：喝紅棗水能治脂肪肝？營養師神回…

…有什麼保健效果？衛生福利部南投醫院蔡秀雯營養師表示，紅棗含有醣類、維生素B群，以及鈣鐵等礦物質、纖維質、蘋果酸等有機酸等營養素，而新鮮成熟的紅棗維生素C的含量非常豐富，甚至比奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401
大腦如何調控血糖？一分鐘馬上懂

…出指令給下游的器官： **1. 肝臟：**不管是藉由肝醣分解（Glycogenolysis）或醣質新生（Gluconeogenesis），甚至是反向調控的肝醣合成（G…
http://www.top1health.cn/Article/248/48027
研究：新藥物合併療法　能抑制攝護腺癌

…兩種化合物，它們協同工作以阻斷MYC致癌基因刺激癌細胞製造核醣體的能力，而核醣體正是製造蛋白質的細胞機器。缺乏了製造核醣體的能力，就能有效抑制癌細胞的生長。這項新藥物合併療…
http://www.top1health.cn/Article/311/50248
越吃越瘦？減重靠「健康餐盤」，全民通吃？

…就必須調整，尤其澱粉類。耐力型運動者飲食的最終目的，就是「肝醣保存」，利用增加全穀澱粉類的攝取量，尤其在競賽當天或是重度訓練時日，攝取的澱粉類甚至需要達平常日的二倍，再微增量蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/306/50110
想完全發揮減醣飲食效果？日營養師推：礦物質和 B群

…白質，若沒有鋅、鐵質、維他命B 群，是無法燃燒脂肪的。進行減醣飲食，同時要積極攝取以下食品，開啟體內燃脂的機能。 **營養師的高效減醣祕訣：使用礦物質豐富的調味品** 缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/101/50222
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…糖尿病的飲食原則為均衡飲食、定食定量、高纖、低油、低鹽、適量醣類等。其中所謂的「均衡飲食」，就是指均衡攝取六大類食物，包含：全榖根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109
腎臟科名醫：吃蜂蜜能降血糖　營養師有「異」見…

…能會出現總熱量攝取不足導致腎功能惡化的情況，此時就必須多攝取醣類和油脂類食物，以補足所需的熱量，而蜂蜜就是醣類食物的來源之一。以營養師的觀點，蜂蜜可以「提供熱量」和「提高血…
http://www.top1health.cn/Article/80/50149
地瓜帶皮吃最營養？營養師：隱藏3種必吃營養素

…感，輔助控制體重的好處。 **地瓜連皮吃更好！含蛋白多醣降血壓有一套** 至於，地瓜帶皮吃，是否有助完整攝取地瓜的營養素？對此，蔡怡瑄營養師指出，地瓜的膳食纖維含量確實較米…
http://www.top1health.cn/Article/80/49030