「蓮子」搜尋結果
總共找到 625 筆符合關鍵字「蓮子」的資料-
老人流鼻血是上火？山藥瘦肉粥止血
…瘦肉粥 補氣止血】：** **材料：**新鮮山藥100g、蓮子30g、枸杞子30g、瘦肉絲60g、糙米100g **作法：** 1.將山藥洗淨、削皮、切1~2cm小塊。 2…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782 -
呵護虛寒型過敏兒 6方法面面俱到
…** - 四神湯：屬平性藥膳，適合各種體質食用。 配方：蓮子3 錢、淮山4 錢、芡實3 錢、茯苓5 錢。 - 黃耆、枸杞、紅棗湯：屬溫性藥膳，僅適合虛寒型體質，濕熱型體質不宜…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494 -
流鼻血≠體質燥熱 補錯鼻過敏加重
…藥膳，藥材包括：黨參、白朮、山藥、甘草，以及化濕止瀉的砂仁、蓮子、扁豆、薏苡仁、茯苓，加上止血的阿膠、仙鶴草、荊介炭，如此可以使流鼻血的頻率與出血量逐漸減少。 **流鼻血穴位…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777 -
進補過頭肝火旺 甘草降火治嘴破
…嘴破盡快恢復。下列兩種降火的甘草茶飲作法如下： **【蓮子甘草茶】** **材料：**蓮子心7克、生甘草3-4片。 **作法：**將中藥材加入1000C.C.的水，煮5分…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721 -
揮別產後憂鬱多吃甜 喝五味枸杞茶
… **適用：**產後心神不寧、失眠者。 材料：百合40克、蓮子20克、龍眼肉30克。 **作法：**以 1000 ㏄水煮沸 5 分鐘後及可飲用。 **3.麥棗寧心茶*…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669 -
進補不怕性早熟 山藥四神湯顧脾胃
… 【示範藥膳：山藥四神湯】 - 食材：薏仁3錢、芡實3錢、蓮子3錢、茯苓3錢、山藥3錢。 - 作法：上述食材加水，放入鍋中燉熟即可。 - 備註： 1. 山藥可換成排骨或菇菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625 -
養生簡單吃！7種堅果食療功效
…，每週吃5次，每次吃一小把（25至30克）較為合適。將榛子、蓮子、粳米放在一起，煮成「榛蓮粥」，不僅口感好，而且營養豐富，癌症和糖尿病人平時可以多喝些。 **6.葵花子保護心…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564 -
徐若瑄懶人抗老法 天天喝冰糖燕窩
…加入紅棗熬煮的冰糖燕窩做體內保養，而日常的零嘴也常見白木耳和蓮子。其他常保年輕的秘訣，則是多喝溫開水、充足的睡眠和規律的運動。 <!--more--> 
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