蓮子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蓮子」搜尋結果

總共找到 633 筆符合關鍵字「蓮子」的資料

中醫五行體質　掌握專屬保養處方

…面的疾病。平時養「心」，可以用龍眼肉、大棗、柏子仁、酸棗仁、蓮子、百合等中藥材調養，同時進補之餘，最好也能學習自我放鬆的精神療法。火型人喜歡欣賞美的事物，空閒時可以多聽旋律…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188
白木耳愈白愈好？挑偏米黃色避漂白

…語說「吃甜甜過好年」，飯後一定要再來碗熱呼呼的甜湯，紅棗銀耳蓮子湯，就是深受媽媽們喜愛的家常甜品。不過，市售白木耳含有農藥量超標和漂白的問題嚴重，迪化街業者表示，民眾在購買白木耳時…
http://www.top1health.cn/Article/172/17140
發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

…- 材料：薏仁200公克、紅豆100公克、大紅豆100公克、蓮子30克、綠豆35公克、花生35公克、桂圓50公克、紅棗10顆。 - 調味料：砂糖少量。 - 做法： 1. 將蓮…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
隋棠臉尖祕訣！消水腫就靠紅豆

…台灣女藝人蔡依林曾在養生書籍中大方分享自己每天都會喝紅豆茯苓蓮子湯來消水腫，且會在保溫杯中放紅豆悶出紅豆水，隨身攜帶飲用；名模隋棠也靠這招解決水腫問題。只要將手抓一把的紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133
幼童止瀉小偏方　首選蘋果白稀飯

…有密切相關。在居家飲食方面，建議可多吃蘋果止瀉，或是用山藥、蓮子等藥膳煮粥，能幫助寶寶腸胃消化吸收，達到「健脾化濕」目標，平日也可多按摩肚臍「神關穴」，緩解腹瀉疼痛夢魘。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045
冬至湯圓搭養生湯　補氣養血好過冬

…補氣健脾藥膳湯佐湯圓】** - 材料：黃耆3錢、黨參3錢、蓮子5錢、薏苡仁5錢、茯苓3錢、甘草2錢、淮山藥1兩、枸杞3錢、紅棗15顆、生薑3至4片、桂圓5錢、湯圓適量。 - 作…
http://www.top1health.cn/Article/80/17015
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

…建議寒冷的冬天，女性朋友可根據好發的痘痘位置和發病原因，善用蓮子、玫瑰玫、菊花、薏仁、山藥、百合、黑豆、龍眼乾等食材的食補特性，燉煮溫暖的甜湯，調理心、肝、脾、胃、肺、腎等功能，從…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
白帶異常有禁忌！不宜吃烏雞白鳳丸

…方式，幫助身體健脾利濕，紓緩症狀。包括像四神湯、薏仁紅豆湯、蓮子山藥湯、清蒸白果蛋等藥膳，都能有效達到保健功效，解決女性的困擾。若要準備薏仁紅豆湯，則需備妥薏仁、紅豆，浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/132/16871
老人流鼻血是上火？山藥瘦肉粥止血　

…瘦肉粥　補氣止血】：** **材料：**新鮮山藥100g、蓮子30g、枸杞子30g、瘦肉絲60g、糙米100g **作法：** 1.將山藥洗淨、削皮、切1~2cm小塊。 2…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782
呵護虛寒型過敏兒　6方法面面俱到

…** - 四神湯：屬平性藥膳，適合各種體質食用。配方：蓮子3 錢、淮山4 錢、芡實3 錢、茯苓5 錢。 - 黃耆、枸杞、紅棗湯：屬溫性藥膳，僅適合虛寒型體質，濕熱型體質不宜…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494
流鼻血≠體質燥熱　補錯鼻過敏加重

…藥膳，藥材包括：黨參、白朮、山藥、甘草，以及化濕止瀉的砂仁、蓮子、扁豆、薏苡仁、茯苓，加上止血的阿膠、仙鶴草、荊介炭，如此可以使流鼻血的頻率與出血量逐漸減少。 **流鼻血穴位…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777
進補過頭肝火旺　甘草降火治嘴破

…嘴破盡快恢復。下列兩種降火的甘草茶飲作法如下： **【蓮子甘草茶】** **材料：**蓮子心7克、生甘草3-4片。 **作法：**將中藥材加入1000C.C.的水，煮5分…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721
揮別產後憂鬱多吃甜　喝五味枸杞茶

… **適用：**產後心神不寧、失眠者。材料：百合40克、蓮子20克、龍眼肉30克。 **作法：**以 1000 ㏄水煮沸 5 分鐘後及可飲用。 **3.麥棗寧心茶*…
http://www.top1health.cn/Article/132/16669
進補不怕性早熟　山藥四神湯顧脾胃

… 【示範藥膳：山藥四神湯】 - 食材：薏仁3錢、芡實3錢、蓮子3錢、茯苓3錢、山藥3錢。 - 作法：上述食材加水，放入鍋中燉熟即可。 - 備註： 1. 山藥可換成排骨或菇菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/16625
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…，每週吃5次，每次吃一小把（25至30克）較為合適。將榛子、蓮子、粳米放在一起，煮成「榛蓮粥」，不僅口感好，而且營養豐富，癌症和糖尿病人平時可以多喝些。 **6.葵花子保護心…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564