…」天氣一轉涼,食補養生儼然成為民眾共同關心話題。中醫師表示,秋冬養生的基本原則是要順應體內陽氣的潛藏,以歛陰護陽為根本,建議選擇藥膳溫補、平補,同時要睡眠充足,保持心情愉快才是王道…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404秋冬氣溫下降,使人體血管收縮,導致急性腦中風患者增加許多,萬一不幸發生急性腦中風,把握搶救的黃金三小時則格外重要,倘若身處醫療資源較缺乏的偏鄉地區,能否「及時搶救」更是必須正視的課…
http://www.top1health.cn/Article/88/29372…,對想減重的民眾而言,是一大嚴峻考驗。衛生福利部雙和醫院推出秋冬減重5大對策,並鼓勵對減重沒有概念的民眾,可以拿起電話撥打**0800-367-100**,也就是**「0800瘦落…
http://www.top1health.cn/Article/250/29305…則有補氣養血之用。 <!--more--> ![秋冬天涼之際,更可謂是轉骨的最好時機,不光是此時應天氣轉涼,熱燙的食補藥膳較容易入口、不易有上火問題。][85501] …
http://www.top1health.cn/Article/80/29253經過炎夏洗禮,皮膚顏色又曬得更黑了。到底日曬、膚色的深淺,跟皮膚老化有沒有關係?想保持比較白皙健康的皮膚,怎麼做最恰當? ![][85505] 談到美白,很多人誤以為這是女…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252…已經可以自己開車、搭捷運。 **中風健康隱形殺手 好發秋冬交替** 亞東醫院院長林芳郁指出,中風是造成國人死亡的主因之一,不僅新增人數逐年攀升,且近年中風患者還有年輕化趨勢…
http://www.top1health.cn/Article/189/29241秋冬之際不只流感容易找上門,就連膀胱也可能因此「傷風打噴嚏」!50歲的王小姐,本就有頻尿問題,雖偶有急尿感,但不致於漏尿,而不以為意。沒想到隨著天氣轉涼,王小姐的頻尿問題卻越來越嚴…
http://www.top1health.cn/Article/10/29235**【核心提示】:**判斷腎虛掉髮有一個症狀是,如果掉髮同時還伴有怕冷、腰酸腿軟、足跟疼痛、耳鳴等,就可以判斷是由腎虛引起的。這時可多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物,具有補腎生髮的…
http://www.top1health.cn/Article/249/29221…中以季節性濕疹和冬季乾癢為大宗。中醫師提醒,這類族群應避免在秋冬季節任意飲酒、大啖麻辣鍋,另可多攝取白木耳、秋葵、百合等食物,有助提升肌膚保濕力。 ![莊佳穎中醫師表示,冬季是中…
http://www.top1health.cn/Article/132/29230…肌梗塞。 <!--more--> ![年長者抵抗力較弱,秋冬流感季節要小心預防感染。][85356] **糖尿病患免疫力低 流感後併發症多** 對糖尿病患來說,感染後導…
http://www.top1health.cn/Article/248/29208…單分為燥咳和濕咳,所謂燥咳,是由於空氣過於乾燥,多見於北方的秋冬季節。燥咳以乾、澀為主,痰液非常黏,如拉絲一樣,不容易吐出,有時咳得厲害,痰中還可夾帶血絲。 而濕咳以重濁、黏…
http://www.top1health.cn/Article/320/29125秋冬換季,許多人的肌膚變得特別敏感,常感覺紅癢不適。尤其,目前空氣品質不佳,懸浮微粒PM2.5問題嚴重,更使得肌膚不適症狀拉警報!空氣污染不但會對呼吸系統造成危害,使人出現氣喘、鼻…
http://www.top1health.cn/Article/242/29105…生出血,若發生出血事件則應暫時停藥,並儘早回診。 **秋冬心房顫動病患防併發急性腦中風** 目前台灣共有約23萬名心房顫動患者,而秋冬發生的腦中風者罹患心房顫動比春夏時節腦…
http://www.top1health.cn/Article/28/29067…*吃腰子看季節體質 爆炒水煮都營養** 彭溫雅中醫師建議,秋冬天氣寒冷,如果媽咪又屬於虛寒體質,可以使用老薑爆炒麻油,使得甘溫的麻油轉為溫熱性質,再拿來熱炒腰子。如果天氣炎熱,媽…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035…的白蘿蔔食譜。 ![][84663] 中醫認為,秋冬季節多吃白色食物,如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等,補水又去燥。其中,日常生活中最常見的白蘿蔔,性味甘、辛、平、微寒,含…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971