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…料顯示,這項行為反而成為改善性愛關係的重要關鍵。 他的理論並非那種女性看著男性掃地而引起性趣,而是這項行為關係到「尊重」。 **「每天的生活都必須面臨不同的挑戰,家務勞…
http://www.top1health.cn/Article/262/34342…雞湯等。 **二、感冒可以吃薑母鴨嗎?** 在中醫的理論裡,感冒可以分為風熱型感冒、風寒型感冒兩類型。風熱型感冒的臨床表現像是發燒、喉嚨痛、咳嗽有痰、口乾、呼吸道急性發炎等…
http://www.top1health.cn/Article/302/34188…物化解呢? ![][188921] 卡痰,在中醫理論就是「肺陰虛」,而此時氣管黏膜已乾燥,且機能正在衰退。牙科趙哲暘醫師在其所著《一根吸管有氧治百病》表示,要予以根治,…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199…在,就讓我們來探討秋冬減肥這個話題吧! **就理論而言,秋冬是減肥的大好時機!** 就生理的角度來看,秋冬有助減肥!因為在秋冬(天氣冷)的季節裡身體必須耗費大量的能…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118…,更能防止脂肪堆積。 **推薦食材4/澤瀉** 中醫理論認為澤瀉性寒,具有利水袪溼的功效。現代醫學研究發現,澤瀉可降低血清總膽固醇及三酸甘油酯含量,減緩動脈粥狀硬化的形成。…
http://www.top1health.cn/Article/80/34055如果您是個有經驗的減重者,應該有聽過空腹運動更能瘦的理論:肚子空空時,身體就被迫要燃燒儲藏的脂肪。所以每個想減重的人都應該把鬧鐘往前調一個小時,趕在早餐前去跑步。如此,就可以讓您燃…
http://www.top1health.cn/Article/302/34007… **臍下丹田呼吸法進行方式** 1.在東方武術和養生理論中,丹田是一個意念的作用點。首先,將自己的意識集中在肚臍下方9公分處的「丹田」。 2.呼吸3秒後,再閉氣2秒,最後…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989…孕期間或是產後的腰痠背痛,對孕產婦的生活品質影響很大。以中醫理論而言,妊娠期間,如果因為母體本身氣血不足或是勞傷,容易導致血氣運行不暢或是陰精虧虛,是導致孕期腰痠背痛的主因;而產後…
http://www.top1health.cn/Article/17/33947…們的態度,而態度也決定了我們壽命的長短。在神經科學領域有一個理論是,每當我們做些愉快的事情時,在大腦的中心有一組神經迴路,這組迴路會用大腦化合物多巴胺獎勵我們這麼做,神經科學家稱為…
http://www.top1health.cn/Article/232/33780…觀念上自然也有相似的地方,特別的是,韓國傳統醫學有天人合一的理論,也就是強調人體要與自然界環境相協調:一般認為要在冬天吃溫熱的食物,其實是跟大自然相抗衡的飲食方式,反之,冬天吃冷的…
http://www.top1health.cn/Article/248/33814…庭中的其他成員。這些孩童在自己最熟悉的環境、最親密的人身邊,理論上應該是最安全的,但卻也是大部分傷害的來源。所以,有必要為嬰幼兒打造安全友善的生活環境。
http://www.top1health.cn/Article/251/33809…‧J‧格根 美國社會心理學家:發表融合社會學與心理學的思想與理論,對根據社會建構主義的心理療法帶來影響。所謂社會建構主義的觀點為「現實是透過與他人的相互交流所構成, 無法由與他人切…
http://www.top1health.cn/Article/262/32733…的小孩仍會尿床,至於小朋友為什麼會尿床呢?一般可以用下列四種理論來解釋: **1.神經系統發育延遲:**尿床的小朋友並沒有真正的神經病變,只是在神經生理方面較慢成熟,特別有些…
http://www.top1health.cn/Article/22/32708…水液,造成惡性循環,這種火稱「虛火」。氣滯血瘀,依據中醫基礎理論辨證,屬於一種實證。 坐骨神經痛是因為坐骨神經發炎所引起的疼痛,坐骨神經源自脊髓,由腰、薦椎神經構成,當坐骨神…
http://www.top1health.cn/Article/260/32653…90836] 1.紅豆:排水除濕效果佳 紅豆以中醫的理論來說就具有利尿排水的效果,不少明星藝人紛紛表示自己曾有飲用紅豆水排水的經驗,不過市售紅豆湯糖份極高,記得控制糖分攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/32641