…大腦的獎勵中心(reward centre),使身體進入飽足狀態;大腦可能因此困惑,並刺激身體的飢餓反應好攝取足夠的能量。 研究刊登在《Cell Metabolism》第2…
http://www.top1health.cn/Article/248/40461…經證實,在作息不正常者的體內可以發現,他們腸道菌在失去平衡的狀態下,會導致葡萄糖耐受性變差,這也是糖尿病發生前的徵兆,結果會導致作息不正常者面臨代謝症候群風險提升。」 **腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494…][107223] **中醫談上火 「火氣大」是發炎、亢進狀態統稱** 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師黃浩瑞表示,雖然傳統中醫確實有火氣的概念,但與民眾的認知卻有些…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475…吃蘿蔔、夏吃薑,不用醫生開藥方。」這句諺語,必須從夏天的人體狀態及飲食習慣談起。中醫師蔡光前表示,夏天天氣炎熱,氣溫度升高體溫也會跟著上升,人體為了維持穩定的體溫,體內的血管會擴張…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…只要身體和生活型態以及行為模式相符,就可以取得平衡。處於靜止狀態或是待在狹小空間會感到不適的人,如果過著那樣的生活,當然會覺得不舒服。這些人的體質適合做做運動,或是前往空曠場所。例…
http://www.top1health.cn/Article/318/40441…ton)的最新研究,發現在學習第二外語時,大腦處於比較放鬆的狀態,有機會讓學習速度加快。 ![][106823] 研究招募19位年齡介於18-31歲、之前從未有過學習法語經…
http://www.top1health.cn/Article/248/40338…謂的「糧食不安全」,是指「長期穩定食物供應的來源出現受限」的狀態,可能的原因包括經濟問題等等;處於「糧食不安全」狀態的人,可能得經常面臨飢餓的威脅。 研究中,作者分析「愛荷華…
http://www.top1health.cn/Article/251/40336…計: 1.每次使用同一台體脂計,並固定在相同的時間、地點、狀態進行測量,減少誤差。 2.建議於早上起床,如廁後且空腹狀態下進行量測。 3.使用電阻式體脂計,請脫去金屬飾品,以…
http://www.top1health.cn/Article/250/40346…床治療上,除了對症改善自律神經失調問題外,如何調理患者的睡眠狀態,也是重要的關鍵! **助眠靠漱「玉津天水」 刺激副交感神經是關鍵** 其中,漱「玉津天水」,就是針對調理因…
http://www.top1health.cn/Article/76/40234…上8、9點之後,盡量做些能讓心情放鬆的活動,例如看書,讓生理狀態進入準備睡覺的狀態。睡前避免看電視或玩手機,因為螢幕散發的光線會刺激腦部,影響睡眠品質,進而阻礙褪黑激素的分泌。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/40208…致病菌好發於高溫、潮濕的環境滋長,破壞私密處原本健康的弱酸性狀態,而產生搔癢問題,或者陰道發炎等症狀。 另外,身處悶熱環境,女性的私密處容易引發濕疹、股癬及毛囊炎。若逢生理期…
http://www.top1health.cn/Article/242/40211…force)嚴重影響咀嚼表現及膳食選擇,因此成為咀嚼系統功能狀態指標,而影響最大咬合力的因素包含年齡、性別、體型、顱顏顎骨型態、牙齒狀態等。先前研究指出過重或肥胖青少年體適能表現較…
http://www.top1health.cn/Article/250/40186…ore--> ![點長效散瞳劑後,因為瞳孔一直持續處於散大狀態,於是會有強烈畏光的現象,必需於戶外活動時戴遮陽帽,以及戴太陽眼鏡等來保護眼睛。][106340] **瞳孔無…
http://www.top1health.cn/Article/244/40196…響基礎代謝量的主要因素是「肌肉」,肌肉就像隨時隨地都處於運轉狀態的引擎一樣,就算身體一動也不動,還是會為了維持體溫而燃燒體脂肪,進行代謝的活動,其比例大約占基礎代謝量的20%到30…
http://www.top1health.cn/Article/101/39023…電腦後,眼部的肌肉會緊繃,眼部和眼部周圍會陷入血液循環不良的狀態。這時要是將手放在眼部,手應該會覺得溫暖,但眼睛則會覺得冷颼颼。這是因為眼睛陷入血液循環不良的狀態而發冷。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/40119