…牙齒也同樣感受到這份緊繃的情緒!從口腔可以反應出人整體的健康狀態,如果你有牙齦出血、發炎等症狀出現,就要注意是否身體過度操勞了! **工作壓力暴增!小心牙齦發炎** ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/237/42845… ![][107614] 1.如果是不治之症且已經是末期狀態,拒絕無意義的維生治療。 2.希望實施最大限度的治療來緩和痛苦。 3. 如果陷入長達數個月以上的植物人狀態,希望…
http://www.top1health.cn/Article/253/40594…低頭,不但容易養成不當的駝背姿勢,肩頸肌肉在過於緊繃、僵硬的狀態中,更易造成肩頸僵硬、痠痛等不適反應。避免上述問題發生,最好養成每30分鐘就變換姿勢的習慣、減少3C產品的使用時間較…
http://www.top1health.cn/Article/248/40493…纏身,令人擔心會「過勞死」。如何才能從「疲倦谷底快速回復良好狀態」,日本醫學博士提出「V字復原法則」,歸納出5大關鍵重點,就能擁有不會疲倦的身體。 ![][107431] …
http://www.top1health.cn/Article/248/40481…大腦運作與心靈感受會失序,出現睡眠障礙,焦慮感升高,陷入憂鬱狀態。因此,如果憂鬱狀態還伴隨了下列7項症狀,就應該懷疑罹患缺鐵症的可能性: **症狀1:**時常有皮膚粗糙、口內…
http://www.top1health.cn/Article/74/40418…大腦的獎勵中心(reward centre),使身體進入飽足狀態;大腦可能因此困惑,並刺激身體的飢餓反應好攝取足夠的能量。 研究刊登在《Cell Metabolism》第2…
http://www.top1health.cn/Article/248/40461…經證實,在作息不正常者的體內可以發現,他們腸道菌在失去平衡的狀態下,會導致葡萄糖耐受性變差,這也是糖尿病發生前的徵兆,結果會導致作息不正常者面臨代謝症候群風險提升。」 **腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/40494…][107223] **中醫談上火 「火氣大」是發炎、亢進狀態統稱** 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師黃浩瑞表示,雖然傳統中醫確實有火氣的概念,但與民眾的認知卻有些…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475…吃蘿蔔、夏吃薑,不用醫生開藥方。」這句諺語,必須從夏天的人體狀態及飲食習慣談起。中醫師蔡光前表示,夏天天氣炎熱,氣溫度升高體溫也會跟著上升,人體為了維持穩定的體溫,體內的血管會擴張…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…只要身體和生活型態以及行為模式相符,就可以取得平衡。處於靜止狀態或是待在狹小空間會感到不適的人,如果過著那樣的生活,當然會覺得不舒服。這些人的體質適合做做運動,或是前往空曠場所。例…
http://www.top1health.cn/Article/318/40441…ton)的最新研究,發現在學習第二外語時,大腦處於比較放鬆的狀態,有機會讓學習速度加快。 ![][106823] 研究招募19位年齡介於18-31歲、之前從未有過學習法語經…
http://www.top1health.cn/Article/248/40338…謂的「糧食不安全」,是指「長期穩定食物供應的來源出現受限」的狀態,可能的原因包括經濟問題等等;處於「糧食不安全」狀態的人,可能得經常面臨飢餓的威脅。 研究中,作者分析「愛荷華…
http://www.top1health.cn/Article/251/40336…force)嚴重影響咀嚼表現及膳食選擇,因此成為咀嚼系統功能狀態指標,而影響最大咬合力的因素包含年齡、性別、體型、顱顏顎骨型態、牙齒狀態等。先前研究指出過重或肥胖青少年體適能表現較…
http://www.top1health.cn/Article/250/40186…ore--> ![點長效散瞳劑後,因為瞳孔一直持續處於散大狀態,於是會有強烈畏光的現象,必需於戶外活動時戴遮陽帽,以及戴太陽眼鏡等來保護眼睛。][106340] **瞳孔無…
http://www.top1health.cn/Article/244/40196…響基礎代謝量的主要因素是「肌肉」,肌肉就像隨時隨地都處於運轉狀態的引擎一樣,就算身體一動也不動,還是會為了維持體溫而燃燒體脂肪,進行代謝的活動,其比例大約占基礎代謝量的20%到30…
http://www.top1health.cn/Article/101/39023