滋潤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滋潤」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「滋潤」的資料

秋天乾燥易傷肺　喝銀耳粥滋陰潤肺

…用之品，藥性平和，能清肺之熱，既能補脾開胃，又能益氣清腸，有滋潤而不膩滯、健腦而不興奮的特點，有扶正固本和滋補強壯作用，特別適合於中老年人長期食用。 ![][82306] …
http://www.top1health.cn/Article/320/28170
精神太緊繃？喝杯韓國蘋果茶放鬆身心

…茶，而本來只是「在家裡喝茶」的稀鬆平常的事就會成為給生活帶來滋潤的時間。不管再怎麼忙，從每天撥出5分鐘的時間悠閒地喝茶一事擴大發展、得到的收穫是非常多的。這件事並沒有什麼難…
http://www.top1health.cn/Article/320/28129
睡得久不等於睡得好！放鬆與否是關鍵

…繃的，好像隨時在備戰，因此疲勞體一直存在體內，好的能量也無法滋潤身體，難怪怎麼睡也無法恢復體力，反而還愈睡愈累呢！ **睡眠品質差　與「不懂得放鬆」關係密切** 睡眠品質差…
http://www.top1health.cn/Article/76/28131
白色力量！薏仁白木耳助瘦身護膚

…要輕鬆攝取白木耳的好處，不妨自製一道「冰糖銀耳百合湯」，可以滋潤肺部、改善乾渴、口渴等現象，又能幫助排便和美顏，適量食用，就能獲得豐富的白色力量。目前也有綜合多種白色食物的萃取物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28018
越睡越美！來學5夜間美容技巧

…舊顯得疲憊又無神。有這類問題，睡前不妨厚敷一層眼霜在眼下加強滋潤保養，或者是利用蒸氣眼罩幫助眼周肌肉放鬆。除此之外，也可以試試看帶著眼罩睡覺、幫助提升睡眠品質、進入更深層的睡眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/28038
防孕期5皮膚疾病！正確保養緩不適

…症狀，朱宮瑤醫師建議，孕媽咪可以擦一些乳液來保濕，透過乳液的滋潤及按摩，會讓皮膚變得比較好，進而預防孕期皮膚不適。 **季節性保養** **•冬季：** 有許多冬天的皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/27999
乾燥症合併下背痛　中藥針灸緩解

…木耳、海參、桑椹、山藥、天冬、麥冬、山竺等，有滋陰作用，能夠滋潤人體黏膜。另要減少油炸食物、辣椒、胡椒、沙茶醬等辛辣厚味，荔枝、龍眼、榴槤、芒果等熱性水果，吃多了容易燥熱傷陰，體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/27920
夏天當白皙美人　芝麻酚美白抗氧化

…起協同作用，保護皮膚的健康；對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有「滋潤」作用，從而改善、維護皮膚的彈性；促進皮膚內的血液循環，使皮膚得到充分的營養物質與水分，柔嫩光滑。 **資料來…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719
巧吃肉末空心菜　清熱解毒通便

…效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能的成分，使細胞得到滋潤，延緩皮膚衰老。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/27716
韓風當道！韓模公開私房美麗秘訣

…自己的臉做做按摩。除了使用讓肌膚恢復彈力的保養品，也愛用比較滋潤的乳霜來管理我的皮膚。按摩的手法：首先雙手搓熱，五指併攏包覆雙頰，依序由下巴往太陽穴、眉毛拉提，這樣有利於臉部廢物排…
http://www.top1health.cn/Article/292/26699
燕窩做X光？辨真假才健康

…而引發失眠，應該重視自我調節，包括生活有節、飲食方面要選擇有滋潤去火、益氣等效果的食物，適度補充碳水化合物、微量元素等，能夠被人體更好的吸收，補充人體流失的營養，有助於改善失眠的食…
http://www.top1health.cn/Article/80/26642
廚房用品輕鬆美肌！椰子油滋潤護髮

頭髮、臉部、鎖骨、手臂、腿部等，全身上下都想要好好保養，但是若是要全身保養又必須花很多前在保養品上。要告訴想著「若是有省錢又能變美的保養方法就好了」的妳一個好消息。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/248/26653
不讓眼睛鬧水荒！乾眼症補3營養素

…度集中、專注，而不自覺減少眨眼次數。長時間下來，就會使原本該滋潤眼睛的淚液出現失衡，使眼睛表面變得乾澀，尤其是角膜部位更是嚴重。進而使眼睛產生刺激感，出現眼睛泛紅、刺痛等不…
http://www.top1health.cn/Article/244/26623
便祕纏身？5訣竅上班前輕盈舒暢

…喝1杯的水** 早上一起床就立刻喝一杯常溫水吧。這樣就能夠滋潤腸內，讓宿便的移動更順暢。 **訣竅2：一邊刷牙一邊「畫圈圈」按摩** 有效利用刷牙時間，從外部來刺激腸胃蠕…
http://www.top1health.cn/Article/145/26625
室內外溫差大　小心冷氣病上身

…柏瑄強調，平時除了避免吃生冷食物外，可以適量飲用具養心安神、滋潤肺燥功效的銀耳蓮子湯；或利水滲濕、健脾胃的薏仁湯；也可喝健脾利濕、養心安神、增強免疫力的四神湯，這些都是預防冷氣病上…
http://www.top1health.cn/Article/243/26560