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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

閃到腰怎麼救？簡文仁：3步驟先緩疼痛

…下，配合深呼吸，休息3至5分鐘。 **步驟二／溫和搓揉腰部** 充分休息後，再溫和按摩腰部的疼痛處。簡文仁表示，由於拉傷的肌肉就像含羞草一樣，受到刺激當下會收縮緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/167/29985
冬天也會熱中暑？路跑昏倒急救3秘訣

…，緊急就醫幫助降溫，急救1個小時才恢復意識。醫師提供中暑的降溫和急救秘訣，提醒千萬別直接泡冰水或喝冰水，以免散熱困難，更可能危及生命。 ![氣候異常，冬天路跑也可能因環境氣溫和空…
http://www.top1health.cn/Article/132/30065
好鮮乳，應保留生乳般清爽原味

…低溫殺菌鮮乳採用與歐美先進國家同步的「巴氏德殺菌法」，透過較溫和的殺菌製程與陶瓷膜過濾技術，對消費者食品安全的多一層保障。以此殺菌方法所製成的鮮乳，忠實呈現生乳般的「清爽原味｣，保…
http://www.top1health.cn/Article/320/29799
抗冬季癢很「粥」到　2藥膳潤燥食補

…加裝加濕裝置，或在室內放置一盆水增加空氣濕度。 3.可塗抹溫和的油性保養品來保護皮膚，預防水分蒸發，如綿羊油、凡士林等。 4.平時要記得多喝水補充水分，也可以喝蜂蜜水來潤燥。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/29890
保養別犯錯！洗臉有助保養品吸收

…可能是使用的洗面乳不夠保濕，建議挑選能清除髒污卻不洗去水分的溫和性洗面乳，配合溫水和輕柔的按摩力道，讓肌膚重現清爽潔淨的狀態，更有助於後續保養品的吸收利用，上了妝也不用時時刻刻擔心…
http://www.top1health.cn/Article/242/29794
健康吃火鍋　9招甩開負擔

…而忽視了健康問題。 6、吃火鍋時相配的飲料、調味品以清淡、溫和為宜。 7、火鍋中要多吃青菜，消除油膩，補充維生素。 8、吃火鍋的頻率應適量，不宜連著幾餐吃，吃完後的飲食應清淡…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825
類癌＝賈伯斯病　大腸內視鏡早揪出

…以及有家族病史者，是另外的危險因子。特別是，類癌細胞的生長較溫和緩慢，惡性程度不如常見的癌細胞，且沒有明顯症狀，以致大幅增加治療的困難度。基本上，神經內分泌腫瘤的症狀以低…
http://www.top1health.cn/Article/40/29818
水腫難消？兩味過冬熱飲補腎又養顏

…呼呼的代謝茶飲。][86826] **黃色力量！玉米鬚溫和助排水** 要怎麼知道自己有沒有水腫？輕壓皮膚即可大致判斷。一般水腫症狀主要是外表微腫、濕冷，肌膚失去彈性，壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806
進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

…對於該怎麼進補，實在是一個頭兩個大！此時，免煩惱，中醫師推薦溫和不傷身的「四神湯」，一鍋就能搞定所有體質，簡單又養生！ ![四神湯的性質溫和，適合各種體質的人食用，較不用擔心進補…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
玫瑰花茶怎麼挑？看、摸、聞三字訣

…質的玫瑰花呢？ ![][86700] 玫瑰花藥性溫和，一方面能夠調和氣血，舒達體內鬱氣；另一方面，玫瑰花特有的香氣，可以提振身心，令人神清氣爽、心情舒暢，具有藥物調理和…
http://www.top1health.cn/Article/248/29768
護膚還是傷害？肌膚敏感防腐劑作怪

…的品牌COW BRAND，以『無添加』的信念，讓肌膚清潔得到溫和呵護，秉持著堅持，以適合全家老少使用為出發點，長期以來提供溫和、安心及優質的清潔系列產品。產品精神與特色包括： …
http://www.top1health.cn/Article/242/29700
補到流鼻血？女中醫：玉米混搭溫補

…，再搭配同樣為平性食物玉米，可以增加甘味，適合孩子食用，進行溫和調理。中醫認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕等優點。根據營養分析，玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707
還在喝薑母鴨補冬？現在快翻轉！

…營養** 從農民曆來看，冬天即將降臨，但是台灣的天氣仍相當溫和，食補方面建議以「清補甘溫」比較適合。一般常見的燒酒雞、羊肉爐等補品，由於蛋白質含量高，過量攝取容易增加肝臟和腎臟負…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687
甩開惱人三層肉　喝普洱3茶飲消脂

…對肚子上脂肪的消化和消耗作用。此外，和其他茶相比，普洱茶更加溫和，有暖胃效果。對於腸胃虛寒的人或喝茶容易頭暈的人，喝普洱茶減肥是個不錯的選擇。在普洱茶中加入菊花，讓茶更加清香。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/29652
原來如「齒」　護牙工具用法別搞錯

…最好選擇多動向刷毛，才能深入牙齦和臼齒縫隙。圓形毛尖比鋸齒狀溫和，可避免牙齦敏感、出血；刷毛疏密度以6至8束為佳，刷頭大小，成人應略長於小拇指的末端指節，過大可能傷害口腔，後牙區也…
http://www.top1health.cn/Article/237/29624