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「智慧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「智慧」的資料

3C當保母，眼睛隱藏三大危害，比電視更殺！

…深了嗎？眼科門診觀察，暑假是學童近視的高峰期，而高速普及化的智慧型手機，成了孩童視力最大殺手。暑假至今，門診發現9歲以下孩童求診比例激增2成，幼童家長千萬別輕忽，應該重視孩子的視力…
http://www.top1health.cn/Article/67/52993
【講座】低頭族當心老花眼提早到！陳瑩山醫師護眼講座招募中

現代人平均一個人擁有2~3個智慧型裝置，每天雙眼都在不同的電子螢幕之間切換，長時間近距離的用眼，雙眼自然疲憊不堪。再加上現代人上班每天看電腦的時數8小時起跳，低頭族、3C族的視力危…
http://www.top1health.cn/Article/135/52954
瘦子不會得心臟病？ 5大「傷心」迷思大揭密

心臟病已蟬聯台灣十大死因榜眼多年，十大死因中的腦血管疾病、糖尿病以及高血壓性疾病也都與心血管疾病息息相關，所以大家可不能忽略自己的心血管健康。不過對於心臟病、心血管疾病，多數民眾仍…
http://www.top1health.cn/Article/140/52678
網友票選深夜美食top5　消夜吃多「狠傷心」

台灣好山好水還有好多好好吃的美食，不論晚上餓到睡不著，或是加班到半夜，街口巷弄都會有一攤攤的深夜美食，永遠不用擔心肚子餓。不過，消夜吃錯了不只會變胖，還可能導致心血管疾病、影響睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716
你有「智慧型手機老花眼」嗎？必知7大警訊

老是盯手機小心造成「智慧型手機老花眼」！醫師指出，長時間依賴手機上網、玩遊戲，注視手機螢幕，易使眼睛的睫狀肌疲乏，導致老花眼。建議民眾使用手機時，注意7大警訊，並讓眼睛適度休息，或…
http://www.top1health.cn/Article/80/52662
月經是不淨之物？原來與古人這觀點有關...

…力解釋女性月事的發生原因之前，人們只能將它理解成某種超乎人類智慧的神秘現象。（中略）看到大量的出血，人的第一個自然反應便是恐懼，擔心那是否會導致死亡。（中略）此一僅發生在女性的出血…
http://www.top1health.cn/Article/302/52713
【講座】面對肺癌不孤單！如何當個聰明的智慧病人

…別放棄，其實，您並不孤單！台灣全癌症病友連線將舉辦「智慧病人肺活99」衛教講座，邀請中國醫藥大學附設醫院胸腔內科主治醫師夏德椿醫師，針對肺癌篩檢及治療現況做說明，同時也邀請…
http://www.top1health.cn/Article/135/52687
玩手機就懶得動！專家警告青少年運動量不足比想像嚴重

缺乏運動已經是現代社會許多人共有的問題，除了生活型態的改變，智慧型手機、電腦、平板等發明，也大大改變了現代孩子的娛樂模式。《Preventive Medicine》日前刊登美國約翰…
http://www.top1health.cn/Article/248/52589
想和另一半越吵感情越好？5秘訣非知不可！

…雙方對於吵架這件事情有沒有共識，再來是，彼此有沒有面對吵架的智慧。 **【越吵感情越好的祕密】** 想要感情越吵越好，其實也是有方法的，但如何實踐這樣的方法，需要兩個人有共…
http://www.top1health.cn/Article/262/52639
裸食真有酵！吃得到全營養，助消化又抗老

…良好飲食文化所提供的飲食參考，是人類得以活得長久又健康的生活智慧。聲明中建議若想要健康生活、延緩老化，飲食應盡量採用以下要訣： - 採用蔬食素（無奶、無蛋、無蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495
夏天身體狂冒火、鬧便祕　多按摩雙手2穴位降火氣

…機關　夏天多按2穴位** 此外，也可以好好運用老祖宗的智慧，透過穴位按摩的方式啟動身體的滅火機關，宣洩過旺的火氣，以維持身體狀態的平衡。郭祐睿中醫師表示，身體的降火氣穴位很多…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439
正妹營養師維持美麗的5個祕密！

很多人可能會好奇營養師的日常長什麽樣子，是不是跟外在形象呈現的一樣注重健康？是如何維持美麗的心情和生活型態？ ![][122774] 褪去白袍，營養師其實也跟一般人一樣，偶爾還…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424
上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方

每天從早上睜開眼到晚上睡覺前，眼睛幾乎一刻都不得放鬆，再加上台灣近視人口比例居高不下，以下3大眼睛危機，常常用眼過度的上班族不可不知！ **危機一／不滑手機渾身不對勁，小…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391
夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

…香氣與刺激性來增進食慾，讓人能大量攝取蔬菜。請盡情享用亞洲的智慧「沙拉」吧！ **★酪梨鮪魚佐莎莎醬沙拉** **材料（2人份）：**酪梨1顆、檸檬汁少許、鮪魚生魚片1…
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
戶外運動也會傷身？除了紫外線還要小心這3件事

天氣好就是要出門踏青、到戶外活動活動啊！但是，一走出家門就要擔心空氣汙染、吸入汽車排放廢氣，而台灣的紫外線指數更是強烈，而且不只是郊外蚊蟲多、連在都市裡也會被叮，因此許多人乾脆宅在…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216