方法 | 搜尋結果 | 華人健康網

「方法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

每天指壓 1 分鐘！按出迷人鎖骨線

…，其消失的原因，大多是「不良的姿勢習慣」所造成。檢測鎖骨線的方法就是抬頭挺胸，將背部打直，肩膀向外挺出；如果鎖骨線仍不看清楚也別擔心，可試著透過「指壓」的方式按摩鎖骨，美化線條。只…
http://www.top1health.cn/Article/145/25448
戒菸大作戰！6方法拒絕菸害

… **【戒菸篇】** 相信香菸對於健康的傷害不用贅述，以下方法提供給想戒菸的你。 **方法1／立即執行** 一旦你決定要戒菸的當下，就把手邊的菸盒、打火機都丟掉，千萬別留…
http://www.top1health.cn/Article/248/25447
3C族眼好痠？4蒸毛巾法舒緩

…受歡迎的原因之一吧。此處，介紹一個能簡單製作蒸毛巾的方法。重點不外乎是「蒸」的動作。人體的組織用蒸氣等進行濕熱敷，會比乾熱敷暖得更深入且確實。 **方法1／**沾水弄…
http://www.top1health.cn/Article/248/25450
戒酒好難？8方法有效抵擋慾望

…7039] **【戒酒篇】** 也許你有自己戒酒的原因和方法，以下方法或許能幫助你更容易達成目標。 **方法1／完全不碰** 許多嘗試戒除酒精的人都知道，戒斷過程是不舒…
http://www.top1health.cn/Article/292/25432
穿錯鞋寸步難行！5妙招解除腳痛

…患有腳或踝關節方面的疾病。下面教大家一些預防和解除腳痛的實用方法。有些人對自己的腳倍加愛護，時時保養，而有的人根本就不把腳當成一回事，只有等到腳痛了、走路都成問題才…
http://www.top1health.cn/Article/248/25298
打造好孕體質！5大不孕族群這樣調

…備孕前，應根據身體情況進行孕前的中醫調理較恰當。 **調理方法：** 補腎最直接的方法，就是通過飲食的調節補充腎氣、腎精。至於哪些食物能發揮所謂的補腎效果？周宗翰中醫師指出，木…
http://www.top1health.cn/Article/12/25400
減重過頭臉蒼白　5方法吸鐵有一套

…有2種　血鐵質VS非血鐵質** 飲食補充是改善缺鐵的好方法，但妳知道如何正確補充鐵質嗎？台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，食物中的鐵有「血鐵質」和「非血鐵質」之分，化…
http://www.top1health.cn/Article/248/25361
吃出傲人雙峰！揭密不同年齡豐胸法

…長斑等現象也會逐漸發生，日常調養須注意三個方面。 **方法一：**多吃燕窩、百合這類補氣養血的食物，讓氣血豐盈，有助於調理身體。 **方法二：**可多嘗試進食木瓜、葛根…
http://www.top1health.cn/Article/249/25288
孕媽咪易抽筋！專家教你解決方法

遇到抽筋的狀況，即使是一般人都會覺得難受不已，對孕媽咪來說，更是一大困擾，有些容易抽筋的孕媽咪甚至會因為過度擔心，連睡眠中都出現抽筋的夢境，可見孕期抽筋是許多孕媽咪最擔憂的事情，若…
http://www.top1health.cn/Article/17/25282
巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤

…小茴香200g、橄欖油1勺、雞精、鹽各適量。 **製作方法：** 1.將小茴香草嫩葉摘下，洗淨瀝水待用，將杏仁微火炒一下，放涼 2.將小茴香草和杏仁放在一起，加橄欖油、雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
【查疾病】銀屑病

…周圍產生發炎。目前對於銀屑病的治療，仍無最有效之治療方法，多數的治療方法只能夠達到短期的療效，而無法制止症狀的復發與根治。一般對患者的處理為，試法找尋病由並消除誘發銀屑病之…
http://www.top1health.cn/Article/157/24918
【查疾病】萎縮性胃炎

…及胃幽門桿菌感染等。因萎縮性胃炎成因複雜，因此在治療方法的選擇上，應先辨別成因，並因應病症做出適當處理較為恰當。假如是因幽門桿菌影響所致，則可採用抗生素類藥物治療；若是因膽…
http://www.top1health.cn/Article/157/24922
【查疾病】急性闌尾炎

…也可能間接導致闌尾發炎。目前認為合理的急性闌尾炎處理方法為手術治療，以手術切除闌尾和處理其併發症狀。但因闌尾炎之成因複雜，也可能採取非手術治療，在診斷時需詳細評估，採取服用…
http://www.top1health.cn/Article/157/24935
【查疾病】功能失調性子宮出血

…列腺素作用，造成子宮不正常出血。功能性子宮出血的治療方法有：診斷性刮宮術、止血及激素療法等三種。其中刮宮是一種小手術，可在門診進行，在使用局部麻醉、消毒情況下，醫生用小刮匙…
http://www.top1health.cn/Article/157/24949
【查疾病】雞眼

…縫隙間的骨頭突出處經常摩擦也會形成軟雞眼。雞眼的治療方法包含：更換合適的鞋子、如腳部骨頭有畸形情形者應進行矯正治療、以熱水浸泡患部、中心角質栓剝去之治療方法，剝去表層角質增…
http://www.top1health.cn/Article/157/24937