方式 | 搜尋結果 | 華人健康網

「方式」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方式」的資料

「衣」起愛健康！6布料清潔保存法

…過不要洗牛仔褲的言論，雖然聽起來有點極端，不過許多衣料的照料方式可能真的跟你的想像有落差，以下提供多款常見衣料的清潔保存建議，給寶貝衣服正確的愛和呵護吧！ ![][73605] …
http://www.top1health.cn/Article/249/23264
【查疾病】分泌性中耳炎

…，通常在3到6個月即會自行消退，因此保守性觀望是個合適的治療方式，其它研究指出，抗生素可以幫助約15%的小孩在1個月內加速積液的清除，類固醇治療則仍有爭議。大部分患者透過藥…
http://www.top1health.cn/Article/157/23169
妊娠護膚3要領：清潔+保濕+防曬

…師蔡宗樺表示，孕期肌膚狀況除了與孕媽咪個人體質有關之外，保養方式也是關鍵之一，為避免肌膚問題演變成永久性的疤痕或斑點，懷孕期間一定要掌握正確的保養原則！ 1.黑色素沉澱 2…
http://www.top1health.cn/Article/17/23242
過年防慢性疾病　多吃彩椒半葷素菜

…則適合以當季新鮮水果取代糕餅甜點，以減少精緻糖類的攝取。如此方式，不但可減少熱量攝取，還可增加膳食纖維、維生素、礦物質等營養價值。  ![在烹調方式上多選…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118
炸年糕熱量地雷！越式搭水果減負擔

…高升」，討吉祥的年糕更是不可少！但是，傳統裹粉油炸年糕的烹調方式，卻有成為「熱量炸彈」的風險！營養師表示，不妨花點巧思，改以烘烤方式料理，搭配具有東南亞風味的越式春捲皮，佐以蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/141/23229
防霾害侵擾！補5大營養素增免疫

… 其實，想要對付霾害的侵擾，除了配戴口罩隔離污濁空氣的消極方式外，透過日常飲食、生活細節的調整，使人體機能維持在最佳狀態，藉此增強體質、提高自身免疫力，才是根本的解決之道。 …
http://www.top1health.cn/Article/62/23201
乾煎蘿蔔糕爆肥！佐紅麴烤熱量減半

年節吃蘿蔔糕求「好彩頭」再應景不過，但傳統油煎乾吃的食用方式，不僅容易膩口，更有油脂攝取過多、熱量爆表的疑慮！營養師表示，農曆春節不妨變個花樣，將油煎蘿蔔糕以炙烤方式逼出多餘油脂，…
http://www.top1health.cn/Article/312/23179
不囤積脂肪！快學3晚餐聰明吃法

…飲暴食，而讓熱量爆表。很晚才能吃晚餐時，請務必要注意吃東西的方式與夜晚的度過方式。 **技巧 1／重新審視夜晚的度過方式？** 很晚才回家吃晚餐時，不妨重新審視晚上的度過方…
http://www.top1health.cn/Article/343/22878
孩子愛挑食？8教養方式有問題

…錯的8大飲食教養如下： ![][72330] **【方式1／甜點取代正餐】：** **孩子正餐吃不多，好吧！等一下肚子餓多喝一些奶吧！攝取過多飲料（例如牛奶、果汁）和…
http://www.top1health.cn/Article/201/22724
投擲繩索高強運動　燃燒9百卡路里

…動，希望打造出假日勇猛的戰士，透過這樣新型高強度不間斷的運動方式，就能甩掉1個月來放縱飲食所累積下來的脂肪。 ![投擲繩索是新型高強度不間斷的運動方式之一。（圖片／取材自《每日郵…
http://www.top1health.cn/Article/306/22651
【查疾病】傳染性軟疣

…後會在附近皮膚擴散，造成群聚現象。 **傳染性軟疣治療方式** 由醫師依病情需求及部位而定，常用的治療方式包括簡單摘除、皮膚冷凍(液態氮)治療、手術切除、電燒以及雷射。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/22619
消除臉上水腫！快按四白顴膠2穴位

接下來要介紹早上立即見效的處理方式。要是在意水腫，就按摩「四白穴」或是「顴膠穴」吧。 ![][71886] **消水腫穴位1／四白穴** 位在瞳孔的正下方，離眼眶骨下方…
http://www.top1health.cn/Article/145/22544
晚餐吃澱粉享瘦？靠2種減重荷爾蒙

…聖馬爾定醫院營養室營養師陳俞秀表示，晚上不吃澱粉類食物的減重方式與「Monk減肥法」相似，藉以降低胰島素的分泌，減少熱量的吸收，減少飢餓感和進食慾望，進而提升減重效果。不過，對早出…
http://www.top1health.cn/Article/101/22449
疲勞難消除？呼吸力太差健康SOS

…不容易消除，呼吸力太差是關鍵！物理治療師黃新傑表示，由於呼吸方式不對，只是進行「淺式呼吸」，以致呼吸力不足，造成呼吸費勁、吸氧量不足，頭暈、疲勞、痠痛等問題接踵而來。想要擺脫這一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/22377
預防妊娠過期！游泳瑜珈助順產

…順其自然」，畢竟母胎安全才是最重要的前提。 **催生的方式與注意要點** 催生的常見方式有三種，一種為在陰道內放軟化劑、一種為打催生針、另一種則是口服催生藥物。三種方式的目…
http://www.top1health.cn/Article/213/22331