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「方式」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「方式」的資料-
消除臉上水腫！快按四白顴膠2穴位
接下來要介紹早上立即見效的處理方式。要是在意水腫， 就按摩「四白穴」或是「顴膠穴」吧。 ![][71886] **消水腫穴位1／四白穴** 位在瞳孔的正下方，離眼眶骨下方…
http://www.top1health.cn/Article/145/22544 -
晚餐吃澱粉享瘦？靠2種減重荷爾蒙
…聖馬爾定醫院營養室營養師陳俞秀表示，晚上不吃澱粉類食物的減重方式與「Monk減肥法」相似，藉以降低胰島素的分泌，減少熱量的吸收，減少飢餓感和進食慾望，進而提升減重效果。不過，對早出…
http://www.top1health.cn/Article/101/22449 -
疲勞難消除？呼吸力太差健康SOS
…不容易消除，呼吸力太差是關鍵！物理治療師黃新傑表示，由於呼吸方式不對，只是進行「淺式呼吸」，以致呼吸力不足，造成呼吸費勁、吸氧量不足，頭暈、疲勞、痠痛等問題接踵而來。想要擺脫這一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/22377 -
急凍臉蛋青筍筍！美溫感石按摩紅潤
… 在新書《神奇的提拉美溫感石》中介紹以下兩種美溫感石按摩使用方式： **美溫感石使用方式 簡易按摩** **一、溫法→加熱** 將美溫感石靜置在攝氏40～45度的溫熱開水…
http://www.top1health.cn/Article/249/22373 -
預防妊娠過期！游泳瑜珈助順產
…順其自然」，畢竟母胎安全才是最重要的前提。 **催生的方式與注意要點** 催生的常見方式有三種，一種為在陰道內放軟化劑、一種為打催生針、另一種則是口服催生藥物。三種方式的目…
http://www.top1health.cn/Article/213/22331 -
早洩男3大NG行為 吃虎鞭又逃避
…臨床問診常發現，許多患者會嘗試食用豬腎、羊腎、雞睪丸、虎鞭的方式，卻往往適得其反；曾經有1位34歲的患者，就醫前嘗試許多壯陽偏方，也長期使用虎鞭，期待用「以形補形」的方式治療早洩，…
http://www.top1health.cn/Article/5/22151 -
教養easy！父母學情緒管理3招
…許是孩子無理取鬧、或是他打了弟妹，父母若是在這時候以情緒化的方式處理，那麼孩子也會跟著有情緒，孩子的情緒牽動著父母，互相影響，這樣就啟動了情緒的惡性循環。家長也許不愛聽，但是事實上…
http://www.top1health.cn/Article/201/22153 -
要補不要毒！防中藥重金屬4妙招
…家是否魚目混珠、販售劣質藥材實屬不易；有沒有什麼簡易、易懂的方式能夠作為判別的基礎呢？ 陳旺全中醫師強調，中草藥種類繁多、博大精深，想要一一根據其特性判斷新鮮與否並不容易。但…
http://www.top1health.cn/Article/239/21988 -
【查疾病】性慾減退
…；若是精神與心理層面所導致，則會透過精神療法、情感集中訓練等方式來協助患者改善，大多數患者透過治療，均可得到良好的改善。
http://www.top1health.cn/Article/157/21624 -
肚子不鬆垮 2動作鍛鍊深層肌肉
…放在腰部、臀部和大腿上，並且只抬起右腿，持續10秒。用同樣的方式只抬起左腿，數10秒。左右交替進行，目標是3分鐘！ **本文出自圓神出版《輕鬆解決胖累痠麻痛的三腳脊椎枕》**…
http://www.top1health.cn/Article/339/21939 -
2動作擺脫生理痛 腸胃暢通不便祕
…且抱著膝蓋慢慢地拉近上半身。就這樣持續10秒。左腿也以同樣的方式進行，左右均等地反覆進行3分鐘。 **本文出自圓神出版《輕鬆解決胖累痠麻痛的三腳脊椎枕》**
http://www.top1health.cn/Article/339/21912 -
寶寶也會有壓力？正向回應予安全感
…展，而爸爸媽媽的態度其實十分重要。 **父母的回應方式** 由於寶寶對於周遭環境與照顧者的情緒、語調和回應方式十分敏感，不恰當的回應方式不但容易讓寶寶緊張，也會影響寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/200/21875 -
防孕期水腫！謹記10要點消腫
… <!--more--> **【改善水腫 日常謹記10方式】** **方式1／應適當運動** 例如：多散步促進全身血液循環。為了避免自己按摩按到錯誤的穴道引起子宮收縮，其…
http://www.top1health.cn/Article/213/21843 -
穿錯高跟鞋傷骨骼 防老化這樣做
…腰椎處於不穩定的狀態，造成腰椎的負擔。若行走時又沒有用對出力方式，長時間下來，恐傷害脊椎引發腰椎滑脫等症狀。 <!--more--> 
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